A espondilose é um termo utilizado de forma geral para englobar os desgastes que ocorrem nos discos da medula espinhal por conta do tempo. Assim, ela pode atingir a coluna cervical, torácica e lombar. Não há cura para este desgaste, porém, o tratamento correto pode auxiliar a diminuir as dores e incômodos. Praticar exercícios físicos regularmente pode tornar a coluna mais resistente, o que pode minimizar esta condição.