O pós-parto, ou puerpério, tem seu início logo após o nascimento do bebe e, conforme o tipo do parto, seja cesárea ou normal, possui cuidados diferentes. Mas no geral, descanso e uma alimentação equilibrada são essenciais para uma boa recuperação de imediato e a longo prazo. Por isso, em caso de dúvidas, busque ajuda médica a fim de passar por este período de uma forma tranquila.