Colágeno Hidrolisado

O colágeno hidrolisado pode ser suplementado de diversas formas, seja em cápsulas, em pó e sachê. Ele pode promover diversas ações no organismo, principalmente para a pele, promovendo elasticidade e firmeza e fortalecendo os cabelos, unhas e cartilagens. Contudo, assim como benefícios, seu uso pode trazer problemas caso seja feito de maneira excessiva, por isso, é ideal ter o consumo indicado e administrado por um médico ou nutricionista.