Goji Berry

A goji berry é um fruto que teve sua origem na China e em regiões do Himalaia. É conhecida por ser rica em vitamina C, com ação antioxidante natural e diversas outras. Além disso, ela é fonte de fibras e de vitaminas B1, B2 e B3, além de alguns minerais. O fruto pode ser encontrado desidratado e, também, em suplementos, em forma de cápsulas. Contudo, se o uso e consumo for feito de maneira excessiva, em vez de benefícios ela pode trazer malefícios.