Shake de Proteína

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Os shakes de proteína são indicados para pessoas com restrições alimentares ou que possuem uma rotina corrida. Nem sempre conseguimos consumir alimentos que suprem as necessidades diárias, por isso a bebida é indicada por nutricionistas em alguns casos. É possível encontrar shakes de proteína tanto de origem animal (whey, albumina) quanto de origem vegetal (soja, ervilha e arroz). Consulte um(a) nutricionista.