Um antioxidante eficaz para o organismo, a vitamina E auxilia na proteção das células contra radicais livres e pode evitar diversas doenças. Por essa razão, é fundamental para o bom funcionamento do corpo humano. Ao realizar qualquer tipo de suplementação, ou diagnosticar uma possível falta de nutrientes, é essencial procurar por um profissional a fim de uma receita correta, e caso se tenha a necessidade, o uso de um medicamento complementar.