Cólica menstrual

Tudo sobre Cólica menstrual

Famosa por causar irritabilidade, desconforto e sensibilidade, a cólica menstrual afeta entre 50% a 90% de mulheres em sua idade fértil, através desses números já dá para ter uma noção de que esse desconforto é mais comum do que parece.

Diferentemente da cólica infantil, a menstrual acomete mulheres a partir da menarca, também conhecida como primeira menstruação, e está associada à produção de prostaglandina.

Essa substância, dentre diversas funções, está associada a reprodução sexual, controle dos níveis de pressão sanguínea, processos inflamatórios e a formação de trombos.

Para perceber a relação entre as atividades hormonais e o aumento da cólica é preciso ter em mente que ocorre a partir da liberação da prostaglandina no endométrio.

Isto é, o tecido que envolve o útero e é responsável por nutrir o feto a ser gerado em caso de fecundação do óvulo, a prostaglandina passa a ser regulada pelo estrógeno e progesterona.

Desta maneira, se o óvulo não for fecundado, a progesterona ativa a ocitocina, hormônio que promove contrações musculares uterinas e, como não há bebê no útero, o que passa a ser removido do corpo são camadas do endométrio em forma de menstruação.

Diante dessa explicação, as ações parecem complexas, mas a grosso modo a cólica é uma resposta emitida pelo organismo, originada a partir do aumento de uma substância, que ajuda a eliminar o endométrio formado durante aquele ciclo menstrual.

Por isso, muitas mulheres também sentem dores nos seios, o corpo se preparou para receber um feto que não chegou, então ele precisa reiniciar para começar um novo ciclo.

Mas não se preocupe, existe remédio para cólica, e entre algumas outras medidas a serem tomadas, podemos citar o consumo de alimentos que contenham fibras, fazer exercícios físicos, ingerir água e colocar bolsa de água quente na região que contém maior sensibilidade.

O problema surge quando a cólica é secundária e ganha uma intensidade maior do que o esperado, nessas circunstâncias é comum que o paciente tenha dor de cabeça constante, tremores e sudorese.

Em casos como esses é fundamental realizar consultas com um médico ginecologista, para começar o tratamento para cólicas de maneira adequada e atendendo as necessidades individuais de cada paciente.

Porque a cólica piora com o frio?

A cólica piora com o frio, pois os vasos sanguíneos ficam mais estreitos. Isso acontece porque os níveis de prostaglandina estão elevados no organismo e uma das suas funções está relacionada à circulação do sangue, fazendo com ele tenha dificuldades ao passar pelas veias. Em outras palavras, a presença de temperaturas baixas podem fazer com que surjam cólicas intensas.

O que pode ser quando a pessoa sente cólica e não é menstrua?

Existem diversos fatores que podem causar cólicas mesmo quando não há menstruação, como endometriose, cistos, inflamações pélvicas e há, inclusive, uma porcentagem do surgimento da cólica no início da gravidez.

Por isso é extremamente importante realizar exames periódicos com o médico ginecologista para evitar doenças graves.

Estou com cólica, posso estar grávida?

A cólica fora do período menstrual existe e pode ser uma possibilidade de gravidez, principalmente nas 16 primeiras semanas, isso acontece por conta da expansão uterina e das contrações.  

Contudo é fundamental fazer exames para descobrir os motivos pelos quais ela surge e como tratá-los.

Qual a melhor posição para dormir com cólica?

A melhor posição para aliviar a cólica, podendo contribuir para reduzir outras possíveis dores menstruais, é ficar com os joelhos dobrados e de lado, o que faz com que não haja muita pressão referente a tensão do abdômen durante o período menstrual.

Também é indicado que coloque na base do abdômen uma bolsa com água quente, que ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos, fazendo com que o sangue passe com maior facilidade.

É possível homem ter cólica?

Mesmo sem tensão pré-menstrual, a famosa TPM, e não sendo tão comum, é possível o homem ter cólica. Isso acontece por conta do baixo nível de testosterona, fazendo com que surja cólica e alteração no humor masculino.

Mas também existem outros fatores que podem provocar esse problema, como as cólicas renais ou intestinais, por exemplo.