Complexos Vitamínicos

O que são?

São compostos por vitaminas essenciais utilizados para o correto funcionamento do organismo. Os suplementos vitamínicos costumam ser utilizados para ajudar nas carências nutritivas relacionadas com a má alimentação. Apesar disso, eles sempre devem ser utilizados com recomendação médica, pois o seu uso indiscriminado pode trazer diversos problemas à saúde. Uma alimentação equilibrada, com a presença de todas as vitaminas e minerais necessários, além de melhorar a qualidade de vida, pode prevenir também o aparecimento de diversas doenças. Entenda mais sobre o assunto: - Falta de vitamina D pode causar enfraquecimento dos ossos - Alimentos que aumentam a imunidade