Albumina Proteína Pura chocolate e menta, pacote com 500g

A  Albumina Proteína Pura atua fornecendo aminoácidos essências para o corpo.

Podendo ser apreciada em bolos, tortas, sucos ou dissolvido em água, além de ter opções saborosas.

Enriquecido com aminoácidos essenciais, a albumina possui alto teor proteico.

Sem adição de açúcar, conservantes e glúten, o suplemento pode ser utilizado como complemento para atividades físicas e uma alimentação equilibrada.

Além disso, contém 363 gramas de proteínas presentes na clara de ovo, por embalagem.

Disponível em embalagens com 500g e 1Kg.

Sabores

• Cappuccino;
• Chocolate;
• Morango;
• Abacaxi com hortelã;
• Chocolate e menta;
• Sem sabor.

Qual a diferença de pré e pós-treino?

Pré e pós treino são as refeições feitas antes e após a atividade física. Elas que vão fornecer nutrientes essenciais para potencializar as funções corporais durante os exercícios.

Você também pode consumir suplementos específicos para pré e pós treino, nesse caso, lembre-se de sempre consultar um médico ou nutricionista para ter um plano alimentar equilibrado e com doses corretas para o seu organismo.

Pré-treino

O Pré-treino é consumido antes do treino. Ele normalmente é usado para dar mais energia e potencializar o seu desempenho durante a atividade física. O ideal é consumir alimentos ricos em carboidratos.

A metabolização desse nutriente gera glicose que se transforma em energia para as células e impedem o uso das proteínas que são os nutrientes que aumentam a massa magra. Por isso consuma aveia, banana, batata doce e alimentos integrais.

Pós-treino

O pós treino é consumido após atividades físicas. São muito importantes para repor a energia gasta e proporcionar nutrientes para uma boa recuperação muscular após esforço intenso.

Consuma alimentos como granola, iogurte, proteínas e refeições completas, com arroz, feijão, salada e carne.

Qual o melhor horário para tomar suplementos?

É sempre importante ingerir suplementos vitamínicos junto das refeições grandes, como o almoço ou jantar, pois os alimentos ajudam na melhor absorção das substâncias do produto. Com isso, tome sempre junto dos alimentos, com água ou outros líquidos. Porém, é necessário verificar as instruções de consumo do fabricante e também seguir as orientações de médico ou médica responsável.

Hábitos saudáveis: alimentação balanceada e atividades físicas

Hábitos de vida saudáveis não estão apenas ligados à perda de peso. Eles são necessários para a manutenção do bom funcionamento do organismo, prevenindo doenças como  obesidade, cardiovasculares e psiquiátricas.

Não esqueça de fazer todas as refeições para manter o metabolismo ativo e beber pelo menos 2 litros de água por dia, para se manter hidratado, melhorar o funcionamento intestinal e absorção de nutrientes.

Um nutricionista é o profissional adequado para produzir um cardápio com alimentação equilibrada e alinhada aos seus objetivos, então faça acompanhamento regular com um especialista.

Atividades físicas

A prática de atividade física aumenta a produção hormonal da endorfina e serotonina, que são responsáveis pela sensação de bem-estar, melhorando assim a saúde corporal e mental.

Há várias opções de exercícios físicos que podem te surpreender, então teste diferentes tipos para descobrir o que mais te agrada. Pode ser uma caminhada, andar de bicicleta, praticar um esporte ou luta. Cada atividade vai movimentar partes diferentes do corpo, além de auxiliar no ganho de massa magra e fortalecimento muscular e articular.

Alimentação balanceada

Para uma alimentação equilibrada é necessário que haja alta ingestão de nutrientes benéficos para o nosso organismo e baixa ingestão de substâncias que não trazem tantos benefícios assim.

Evite açúcares, gordura, sódio e aditivos químicos, pois além de não agregar na saúde do corpo eles podem aumentar a predisposição para doenças como diabetes e pressão alta. Consumir esses tipos de alimentos eventualmente não fará mal, mas evite-os sempre que possível.

Invista em frutas, verduras, grãos e carnes, alimentos naturais além de aumentarem a sensação de saciedade contém vitaminas e minerais importantes e necessários para o corpo humano.

Como tomar

Dissolva 4 colheres do produto, em aproximadamente 250mL de água. Tome de acordo com orientação médica ou nutricional.

Advertências

• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Indicado para maiores de 18 anos.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.
• Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.
• Após aberto consumir em até 20 dias.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas da CR

• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
• Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
• Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

---

Composição

Chocolate

Clara de Ovo, Cacau, Aroma de Chocolate ao Leite Idêntico ao Natural, Ciclamato de Sódio INS 952, Sacarina Sódica INS 954 e Glicosídeos de Steviol INS 960. Alérgicos: contém derivados do ovo e derivados do leite. Não contém glúten.

Chocolate e menta

Clara de Ovo, Cacau, Aroma de Chocolate ao Leite Idêntico ao Natural, Ciclamato de Sódio INS 952, Sacarina Sódica INS 954, Glicosídeos de Esteviol INS 960 e Aroma Natural de Menta. Contém derivados do ovo e derivados do leite. Alérgicos: contém derivados do ovo e derivados do leite. Não contém glúten.

Morango

Clara de Ovo, Aroma Idêntico ao Natural de Morango, Edulcorantes (Ciclamato de Sódio INS 952, Sacarina Sódica INS 954 e Glicosídeos de Esteviol INS 960) e Corante Artificial Vermelho 40. Contém derivados do ovo e derivados do leite. Não contém glúten.

Abacaxi com hortelã

Clara de Ovo, Aroma Idêntico ao Natural de Abacaxi com Hortelã, Edulcorantes (Ciclamato de Sódio INS 952, Sacarina Sódica INS 954 e Glicosídeos de Esteviol INS 960) e Aroma Idêntico ao Natural de Abacaxi. Contém derivados do ovo e derivados do leite. Alérgicos: contém derivados do ovo e derivados do leite. Não contém glúten.

Cappuccino

Clara de Ovo, Aroma Idêntico ao Natural de Chocolate e Edulcorantes (Ciclamato de Sódio INS 952, Sacarina Sódica INS 954 e Glicosídeos de Esteviol INS 960). Contém derivados do ovo e derivados do leite. Alérgicos: contém derivados do ovo e derivados do leite. Não contém glúten.

Sem sabor

Clara de ovo. Contém derivados do ovo e derivados do leite. Alérgicos: contém derivados do ovo e derivados do leite. Não contém glúten.

Informação nutricional

Chocolate/Chocolate e menta

Porção de 40g (Aprox.4 colheres de sopa)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	127kcal=540kJ	6%
Carboidratos	2,8g	1%
Proteínas	29g	39%
Gorduras Totais	0g	0%
Gorduras Saturadas	0g	0%
Gorduras Trans	0g	**
Fibra Alimentar	0,9g	4%
Sódio	458mg	19%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Morango

Porção de 40g (Aprox.4 colheres de sopa)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	132kcal 561kJ	7%
Carboidratos	1g	0
Proteínas	32g	43%
Gorduras Totais	0g	0%
Gorduras Saturadas	0g	0%
Gorduras Trans	0g	**
Fibra Alimentar	0g	0%
Sódio	501mg	21%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Abacaxi com hortelã

Porção de 40g (Aprox.4 colheres de sopa)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	132kcal=559kJ	7%
Carboidratos	0,9g	1%
Proteínas	32g	43%
Gorduras Totais	0g	0%
Gorduras Saturadas	0g	0%
Gorduras Trans	0g	**
Fibra Alimentar	0g	0%
Sódio	488mg	20%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Cappuccino

Porção de 40g (Aprox.4 colheres de sopa)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	132kcal=559kJ	7%
Carboidratos	4,9g	2%
Proteínas	28g	37%
Gorduras Totais	0g	0%
Gorduras Saturadas	0g	0%
Gorduras Trans	0g	**
Fibra Alimentar	0,9g	0%
Sódio	498mg	21%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Sem sabor

Porção de 40g (Aprox.4 colheres de sopa)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	136kcal=559kJ	7%
Carboidratos	1g	0%
Proteínas	33g	44%
Gorduras Totais	0g	0%
Gorduras Saturadas	0g	0%
Gorduras Trans	0g	**
Fibra Alimentar	0g	0%
Sódio	495mg	21%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.