Tudo sobre Bolsas de Gelo

As bolsas de gelo foram criadas para ajudar no tratamento de lesões e dores causadas por pancadas, entorses, que são lesões nos ligamentos, traumas, contusões e muito mais.

Por funcionar como um um anti-inflamatório e analgésico natural, o gelo sempre foi uma ótima maneira de aliviar hematomas na pele.

Porém, existem dúvidas quanto ao uso do gelo ou da compressa de água quente para auxiliar no alívio de dores, então é preciso ficar atento, pois eles têm finalidades distintas.

Não se preocupe! Aqui detalhamos tudo que você precisa saber sobre bolsas de gelo, para que você utilize de maneira correta, além das melhores marcas e modelos que temos aqui no site.

Continue a leitura e descubra mais sobre esse acessório.

Quando devo usar bolsa de gelo?

As compressas de gelo devem ser utilizadas para auxiliar no alívio de hematomas e inchaços que foram causados por quedas, pancadas ou lesões nas articulações.

Sua eficácia é maior quando aplicada até 48h após a lesão, ou seja, quanto mais rápido você aplicar a bolsa sobre a lesão, melhor será o efeito.

Isso ocorre porque o gelo age como um anti-inflamatório, diminuindo o fluxo sanguíneo da área afetada e ajudando a reduzir os sintomas de inchaço, dor e vermelhidão. Além disso, também contribui para amenizar a extensão da lesão se for imediatamente aplicado.

Quanto tempo usar a bolsa de gelo?

A bolsa de gelo deve ser utilizada por cerca de 10 a 15 minutos, e 3 a 4 vezes por dia, posicionada corretamente no local em que ocorreu a lesão.

E nunca aplique a bolsa diretamente na pele, pois as baixas temperaturas podem causar outros problemas para a pele.

Então, envolva a bolsa de gelo em uma toalha ou pano seco antes de aplicar sobre a lesão.

Quando usar bolsa de gelo ou de água quente?

Os dois são utilizados para aliviar as dores causadas por lesões, porém, os resultados de cada um são diferentes.

No caso da água quente, ela atua como um potente vasodilatador por conta do calor gerado. Isso ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo na região, melhorando a mobilidade e relaxando os músculos.

Assim, ela é indicada para casos de dor muscular, hematomas, tensão muscular e torcicolo.

Também é preciso evitar seu uso por um longo período, já que ele pode causar queimaduras. O ideal é esperar a temperatura adequada.

Já no caso das bolsas de gelo, o efeito é outro. Ela funciona como um anti-inflamatório, auxiliando na diminuição de inchaços e dores, pois contrai os fluidos e a vasodilatação das artérias e veias.

Qual é a melhor bolsa de gelo?

Existem diferentes modelos de bolsas de gelo no mercado, principalmente bolsas térmicas que permitem a utilização de gelo e também de água quente, assim, elas conseguem tratar diferentes traumas, ajudando a se recuperar mais rapidamente.

Aqui no CR você encontra diferentes tipos de bolsas de gelo para auxiliar no tratamento de lesões. Confira os modelos que separamos para te ajudar a escolher a melhor para você:

Indicações

• Bolsa de Gelo Mercur Flexível: feita com material emborrachado macio e flexível, essa bolsa é bastante confortável, pois se molda ao corpo. Além disso, pode ser usado com gelo ou água;
• Bolsa de Gelo Sanity: desenvolvida com material resistente e confortável, esta bolsa é ótima para auxiliar na redução de inchaços e inflamações, além de ser bastante segura;
• Bolsa de Gelo Bioland: feita em material 100% impermeável, o produto é bastante flexível e resistente, adaptando-se facilmente a qualquer área do corpo e promovendo uma aplicação eficiente;
• Bolsa de Gelo Clink: com capacidade de 2,7L, a bolsa foi feita em material macio e flexível, proporcionando uma aplicação confortável e eficiente, pois se ajusta às diferentes áreas do corpo;
• Bolsa para Gelo Termogel: produzida com tecido microfibra macio e confortável, a bolsa se adapta ao corpo, pois é flexível, ajudando a tratar das lesões com mais eficiência.

Como usar

Primeiro abra a bolsa desrosqueando a tampa, lembre-se de segurar firme no gargalo para não escapar.

Depois pegue os cubos de gelo ou água gelada e coloque pela abertura. Então feche a tampa e certifique-se que está completamente vedada.

Em seguida, aplique a bolsa na região afetada durante 15 minutos ou conforme recomendação médica.

Dicas do CR

• Sempre envolva as bolsas em um pano no começo da aplicação para você não se machucar com a temperatura muito baixa.
• Caso as dores não passem com o tratamento térmico, busque um atendimento profissional.
• Antes de usar a sua bolsa de gelo, independente do modelo, verifique se ela não possui furos ou danos no material.
• A maioria das bolsas de gelo é feita de material flexível, então cuidado. Para abrir ou fechar, nunca segure pelo tecido, segure sempre pelo gargalo para evitar danos à bolsa.
• Nunca coloque no freezer ou use com água quente, pois estas formas de uso podem inutilizar ou deformar a bolsa.
• Quando for guardar sua bolsa, procure deixá-la completamente vazia e aberta, evitando acúmulo de umidade no seu interior.
• Conserve ao abrigo do calor, da luz e da umidade, e longe de crianças e animais.

Agora que você sabe tudo sobre bolsas de gelo já pode escolher a sua. Continue aqui no CR e escolha a que mais se encaixa com você e a sua rotina!