Tudo sobre Antirrugas
Hoje em dia as pessoas buscam muitos métodos que possam atrasar o envelhecimento da pele, né? Por isso, existem vários produtos que foram elaborados especialmente para realizar esse desejo!
Mas, você sabe o que são rugas? São as linhas de expressão que se formam na pele com o envelhecimento, as dobras que aparecem no decorrer dos anos por conta da força da musculatura e dos movimentos que chamamos de expressões faciais.
Essas dobras, junto com os efeitos solares, podem se tornar profundas e até definitivas! Elas até mudam a qualidade da pele e normalmente aparecem nas áreas que são mais expostas ao sol, como o rosto, pescoço, mãos e braços.
Tipos de rugas
As rugas são divididas em três fases de processos de envelhecimento, que vão acontecendo com o decorrer do tempo. Confira um pouco sobre cada classificação:
- Rugas Primárias: são depressões simples, que impedem a uniformidade da superfície da pele por conta de uma diminuição da camada hipodérmica.
- Rugas Secundárias: são uma continuação das rugas primárias, que acontecem com o tempo (o que é muito relativo em cada pessoa). Nessa fase acontece um aumento da profundidade do que já existia no início.
- Rugas Terciárias: esse momento é quando a pele já perdeu sua elasticidade e tonicidade pela sua flacidez, fazendo com que aconteça a queda da pele do rosto.
Além dessas três fases, elas também são divididas em dois tipos:
- Rugas de Expressão: aparecem principalmente nas áreas em que o rosto é mais expressivo, como ao redor da boca, dos olhos e na testa. Com o tempo vai acontecendo a perda de colágeno e elastina na área e vão fazendo com que as marcas fiquem cada vez mais profundas.
- Sulcos Faciais: são marcas mais profundas do que as rugas de expressão e ocorrem por causa do afrouxamento da derme e da musculatura do rosto, que acontece devido a perda progressiva de colágeno, relaxamento dos músculos, deslocamento da pele e perda do tecido gorduroso.
Quando começar a se preocupar com as rugas?
Segundo especialistas, os cuidados devem existir sempre. Com o uso de protetor solar, higienização e hidratação todos os dias! Mas a partir dos 20 anos, já é a hora de começar a adicionar alguns ativos de tratamento na rotina da pele.
Até completar os 30 anos, o ideal é iniciar com a Vitamina C, como uma opção preventiva. Ela tem agentes clareadores e iluminadores e, além disso, tem protetores antioxidantes que estimulam o colágeno e previnem o envelhecimento precoce.
A partir dos 30 anos já podem começar os fatores de tratamento. Os ativos mais indicados para essa fase são os derivados da Vitamina A, como o retinol, retinaldeído e ácido retinóico, que vão estimular a renovação das células e produção de colágeno. Também é indicado para esse momento o uso de clareadores mais potentes.
Depois dos 40 anos, as alterações hormonais fazem com que aconteça uma perda grande da firmeza e densidade da pele. Nesse momento, é necessário procurar por cosméticos que tenham estrógeno (hormônio responsável pela hidratação da pele) e alfa-hidroxiácidos (regeneradores que ativam o processo de esfoliação cutânea) em sua fórmula.
A partir dos 50 anos é quando a flacidez da pele realmente aparece! Para minimizá-la, é necessário o uso de cremes tensores mais potentes. Eles vão exercer bem essa ação, que nesse momento, precisa ser reparadora.
Tratamentos
Existem diversas formas de tratamentos para as rugas, sabia? Os mais realizados são com cremes ou com fisioterapia estética. Confira algumas opções:
- Sessões de luz intensa pulsada semanalmente, para agir uniformizando o tom de pele;
- Sessões de radiofrequência quinzenalmente, para agir melhorando a produção de novas células de colágeno e elastina, que trazem a sustentação á pele.
- Uso diário de um creme antirrugas que contenha a formulação correta, para eliminar e prevenir o aparecimento de novas rugas.
- Peeling com ácidos, que são aplicados por uma fisioterapeuta especializada em estética ou uma dermatologista.
- Técnicas de terapia manual para mobilizar os tecidos do rosto com fortalecimento, estiramento e mobilização dos músculos faciais.
Tratamentos caseiros
Além de todas essas opções de tratamentos, é indicado manter sempre a boa hidratação da pele do corpo inteiro, tendo cuidados maiores com o rosto. Além disso, existem várias dicas que podem te ajudar muito e podem ser realizadas em casa, de um jeito super fácil. Confira:
- Lavar o rosto com água mineral, água micelar ou água termal, pois elas não tem cloro, que causa o ressecamento da pele;
- Consumir colágeno diariamente, seja pela alimentação ou por suplementação;
- Realizar ginástica facial, alongando os músculos e fazendo o efeito contrário das rugas;
- Usar um chapéu e óculos de sol de qualidade sempre que estiver exposto à luzes solares, evitando a formação de rugas na testa e ao redor dos olhos.
Mas, além de tratamentos para eliminá-las, é necessário começar os cuidados a partir dos 25 anos de idade, para assim conseguir adiar e diminuir seu aparecimento. Ah! O uso diário de protetor solar e uma alimentação saudável são indispensáveis, em qualquer idade, para a prevenção das rugas.
O que não pode faltar em um creme anti-idade?
Para saber qual é o creme anti-idade ideal para você, primeiro é indispensável uma consulta com um dermatologista, que vai saber avaliar o certo para a sua faixa etária e tipo de pele.
Vários ativos auxiliam no tratamento para envelhecimento da pele, como a Vitamina C, os derivados da Vitamina A, os alfa-hidroxiácidos, o ácido hialurônico, dentre outros compostos.
As vitaminas C e A possui antioxidantes que suaviza as rugas e marcas de expressão e ainda evita novos sinais de envelhecimento.
O alfa-hidroxiácidos ajuda a minimizar a aparência das rugas em pouco tempo. Ele está presente em protetor solar, produtor antienvelhecimento e cremes anti acne.
O Ácido Hialurônico está presente no nosso corpo e tem a função de preencher espaço entre as células, mantendo ela lisa, elástica e hidratada. Porém, a presença dele diminui com o tempo, por isso é necessária sua reposição.
Eles vão ajudar na hidratação da pele, renovação celular e no estímulo da produção de colágeno. Tudo o que você precisa para esse tratamento!
Cremes noturnos funcionam?
Como a pele sofre diversas agressões durante o dia, é indispensável realizar os cuidados noturnos para manter a sua hidratação e proteção. Lavar e tonificar são os primeiros passos que devem ser realizados para tirar todas as impurezas.
Depois, você pode usar os anti-idade noturnos, de acordo com a necessidade da sua pele. Normalmente, esses cremes são compostos por ingredientes que retém a água, estimulam a regeneração celular e recuperam o volume e a densidade.
Além disso, na parte da noite você pode usar substâncias que causariam irritação em contato com a luz solar. Nesse intervalo que acontece a regeneração celular e o metabolismo das células está trabalhando muito!
Dessa forma, o organismo vai aproveitar muito mais os produtos que forem aplicados. Legal, né?
Indicações
Agora que você já sabe tudo sobre as rugas, deve estar querendo saber quais produtos podem te ajudar no processo de eliminação e prevenção, né? Então vamos citar alguns produtos que vão te ajudar muito! Confira:
- Cicatricure Creme para Rugas e Linhas de Expressão: contém o Complexo Regenext IV, que vai ajudar a restaurar a elasticidade e firmeza da pele, além de tonificar a textura e atenuar as imperfeições. Também estimula a produção de colágeno, realiza o preenchimento das rugas e elimina os sulcos cutâneos.
- Active C Olhos La Roche-Posay: foi formulado especialmente para a área dos olhos. Possui como base a Vitamina C, que estimula a produção de colágeno e garante maior firmeza na pele, além de ter ação antioxidante. Reduz as rugas, suaviza o contorno dos olhos e traz luminosidade ao olhar.
- Anti-Idade Substiane Serum La Roche-Posay: possui Pro-Xylane e LR2412, que vão favorecer o bom funcionamento celular e recriar uma pele mais densa e firme. Esse produto vai redensificar a pele e fortalecer sua sustentação, melhorando seu preenchimento, luminosidade e maciez.
- Anti-idade Ivy C: possui nanocápsulas de Vitamina C, Ácido Hialurônico e Retinol, que possuem capacidade rejuvenescedora comprovada. Esses componentes vão promover uma pele mais lisa, macia, uniforme e com menos linhas de expressão, além de garantir a hidratação e luminosidade.
- Cicatricure Beauty Care: é um creme facial com cor, que além de realizar suas funções, vai disfarçar imperfeições. Contém FPS 25, controla o brilho, promove hidratação, uniformiza o tom de pele, não obstrui os poros e além de tudo, reduz e previne o aparecimento de rugas e linhas de expressão.
Dicas do CR
- O segredo para manter a pele sempre bonita, firme e hidratada está em ter uma vida saudável, com uma alimentação saudável e cuidados contínuos com a pele.
- A fumaça do cigarro, além de ser prejudicial à saúde, provoca danos na pele e favorece o aparecimento de rugas na parte superior dos lábios.
- As rugas afetam principalmente as mulheres, devido questões hormonais.
- As ceras quentes aumentam as chances de possuir pálpebras caídas futuramente, então evitá-las também é uma forma de prevenir as rugas.
- Os gases encontrados no ar poluído formam uma película de toxinas que é absorvida pela pele, aumentando a formação de radicais livres que a agridem. Por isso, é necessário proteger e higienizar a pele diariamente.
- A falta de ingestão de água deixa a pele flácida e desidratada. Consuma pelo menos 2 litros de água por dia e isso vai ajudar a manter a pele firme e hidratada, além de todos os benefícios que a água traz à saúde.
- O excesso de açúcar também ajuda a deixar a pele flácida e com rugas. Por isso, invista sempre em uma alimentação equilibrada.
- Muitas marcas especificam já na embalagem a indicação de faixa etária para o uso do produto, sempre leve em consideração essa informação.
- Tenha paciência! Os cremes anti-idade costumam começar a mostrar resultados apenas após 8 semanas de uso.