Sobre o Alimento para Preparo de Bebida sem Lactose SupraSoy

O Alimento para Preparo de Bebida sem Lactose SupraSoy é um suplemento nutricional.

Está disponível nos sabores natural, iogurte, banana e chocolate.

Foi enriquecido com minerais, como ferro, cálcio, zinco, fósforo, iodo e cobre.

Também conta com isoflavonóides, proteínas de origem vegetal e vitaminas do complexo B, D e A.

Além disso, pode ser consumido como parte de receitas saborosas e nutritivas, como tortas, bolos e doces.

Disponível em embalagem com 300g.

Sabores

Natural;
Iogurte;
Chocolate;
Banana.

Qual o melhor horário para tomar suplementos?

É sempre importante ingerir suplementos vitamínicos junto das refeições grandes, como o almoço ou jantar, pois os alimentos ajudam na melhor absorção das substâncias do produto. Com isso, tome sempre junto dos alimentos, com água ou outros líquidos. Porém, é necessário verificar as instruções de consumo do fabricante e também seguir as orientações de médico ou médica responsável.

Quais os perigos de tomar suplemento sem orientação de um profissional?

Os suplementos alimentares, são de ótima ajuda para quem busca mais nutrição e melhor desempenho em atividades diárias. Há várias opções disponíveis com diferentes resultados no corpo, mas os suplementos não são alimentos milagrosos que irão resolver problemas da noite para dia e seu uso deve ser orientado por um profissional qualificado, como médico ou nutricionista.

Para que o corpo funcione como deve, é necessário que ele esteja em equilíbrio, ou seja, precisa de nutrientes na medida, atividades físicas, uma boa noite de sono, entre outros fatores. Sem o equilíbrio o corpo funciona, mas com o passar do tempo, o desgaste que ocorre naturalmente será ainda maior.

Mas o que exatamente o uso incorreto de suplementos pode causar? Sem orientação de um profissional, os níveis de vitaminas, minerais e outros nutrientes podem se desequilibrar, ficar em excesso ou em falta, comprometendo as funções corporais.

A curto prazo, pode haver sobrecarga no fígado, rins e outros órgãos, mas com o passar do tempo, pode haver a ocorrência de doenças mais graves, como cardiovasculares e neurológicas. O excesso de suplementos com carboidratos, por exemplo, pode causar ganho indesejado de peso, descontrole glicêmico em diabéticos e até aumentar a resistência à insulina.

Suplementos podem trazer muitos benefícios para o organismo, desde que tomados com cautela e responsabilidade. Consulte um especialista para saber as quantidades ideais e quais suplementos você pode tomar para alcançar seus objetivos de forma segura.

Hábitos saudáveis: alimentação balanceada e atividades físicas

Hábitos de vida saudáveis não estão apenas ligados à perda de peso. Eles são necessários para a manutenção do bom funcionamento do organismo, prevenindo doenças como obesidade, cardiovasculares e psiquiátricas.

Não esqueça de fazer todas as refeições para manter o metabolismo ativo e beber pelo menos 2 litros de água por dia, para se manter hidratado, melhorar o funcionamento intestinal e absorção de nutrientes.

Um nutricionista é o profissional adequado para produzir um cardápio com alimentação equilibrada e alinhada aos seus objetivos, então faça acompanhamento regular com um especialista.

Atividades físicas

A prática de atividade física aumenta a produção hormonal da endorfina e serotonina, que são responsáveis pela sensação de bem-estar, melhorando assim a saúde corporal e mental.

Há várias opções de exercícios físicos que podem te surpreender, então teste diferentes tipos para descobrir o que mais te agrada. Pode ser uma caminhada, andar de bicicleta, praticar um esporte ou luta. Cada atividade vai movimentar partes diferentes do corpo, além de auxiliar no ganho de massa magra e fortalecimento muscular e articular.

Alimentação balanceada

Para uma alimentação equilibrada é necessário que haja alta ingestão de nutrientes benéficos para o nosso organismo e baixa ingestão de substâncias que não trazem tantos benefícios assim.

Evite açúcares, gordura, sódio e aditivos químicos, pois além de não agregar na saúde do corpo eles podem aumentar a predisposição para doenças como diabetes e pressão alta. Consumir esses tipos de alimentos eventualmente não fará mal, mas evite-os sempre que possível.

Invista em frutas, verduras, grãos e carnes, alimentos naturais além de aumentarem a sensação de saciedade contém vitaminas e minerais importantes e necessários para o corpo humano.

Como consumir

Em 1 copo de 200mL, dissolva 2 colheres de sopa do produto, o equivalente 26 gramas, complete com água fria ou morna e mexa bem. Para fazer 1 litro, dissolva 10 colheres de sopa, o equivalente a 130 gramas do produto, em 900mL de água morna ou fria, depois mexa bem. Consuma, de acordo com orientação médica ou nutricional, em até 24h após o preparo. Mantenha a mistura na geladeira

Advertências

Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
Este produto não é leite em pó.
Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
Não exceder a recomendação diária.
Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
Manter fora do alcance de crianças e animais.
Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas da CR

Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

Composição

Natural

Iogurte

Mistura à Base de Proteína Isolada de Soja (Proteína Isolada de Soja, Óleo de Palma, Xarope de Milho, Açúcar, Fosfato de Cálcio, Citrato de Potássio, Fosfato de Potássio Dibásico, Sal, Fosfato de Magnésio, Ácido Ascórbico, Óxido de Zinco, Pirofosfato Férrico, Pantotenato de Cálcio, Riboflavina, Vitamina A, Niacinamida, Vitamina B6, Mononitrato de Tiamina, Iodeto de Potássio, Ácido Fólico, Vitamina D, Vitamina B12, Emulsificantes Lecitina e Mono e Diglicerídeos de Ácidos Graxos, Aromatizante e Corante Natural Betacaroteno), Maltodextrina, Açúcar, Mistura à Base de Gordura (Óleo de Palma Fracionado, Xarope de Glicose, Estabilizantes Ésteres de Mono e Diglicerídeos de Ácidos Graxos Com Ácido Diacetil Tartárico e Monofosfato Dipotássico), Vitaminas e Minerais (Sulfato Ferroso, Sulfato de Cobre, Ácido Fólico e Biotina), Aroma Idêntico Ao Natural de Iogurte, Acidulante Ácido Láctico, Regulador de Acidez Lactato de Cálcio, Aroma Idêntico Ao Natural de Leite, Espessantes Goma Xantana e Carboximetilcelulose Sódica e Edulcorante Sucralose. Alérgicos: contém derivados de soja. Não contém glúten.

Chocolate

Mistura à Base de Proteína Isolada de Soja (Proteína Isolada de Soja, Óleo de Palma, Xarope de Milho, Açúcar, Fosfato de Cálcio, Citrato de Potássio, Fosfato de Potássio Dibásico, Sal, Fosfato de Magnésio, Ácido Ascórbico, Óxido de Zinco, Pirofosfato Férrico, Pantotenato de Cálcio, Riboflavina, Vitamina a, Niacinamida, Vitamina B6, Mononitrato de Tiamina, Iodeto de Potássio, Ácido Fólico, Vitamina D, Vitamina B12, Emulsificantes Lecitina e Mono e Diglicerídeos de Ácidos Graxos, Aromatizante e Corante Natural Betacaroteno), Açúcar, Cacau Em Pó, Mistura à Base de Isolada de Soja (Proteína Isolada de Soja, Fosfato de Cálcio e Emulsificante Lecitina), Vitaminas e Minerais (Fosfato Tricálcico, Ácido Fólico e Vitamina B12), Aroma Idêntico Ao Natural de Chocolate, Aroma Idêntico Ao Natural de Leite e Espessante Goma Xantana. Alérgicos: contém derivados de soja. Não contém glúten.

Banana

Mistura à Base de Proteína Isolada de Soja (Proteína Isolada de Soja, Óleo de Palma, Xarope de Milho, Açúcar, Fosfato de Cálcio, Citrato de Potássio, Fosfato de Potássio Dibásico, Sal, Fosfato de Magnésio, Ácido Ascórbico, Óxido de Zinco, Pirofosfato Férrico, Pantotenato de Cálcio, Riboflavina, Vitamina a, Niacinamida, Vitamina B6, Mononitrato de Tiamina, Iodeto de Potássio, Ácido Fólico, Vitamina D, Vitamina B12, Emulsificantes Lecitina e Mono e Diglicerídeos de Ácidos Graxos, Aromatizante e Corante Natural Betacaroteno), Maltodextrina, Açúcar, Banana Desidratada Em Pó, Vitaminas e Minerais (Sulfato Ferroso, Sulfato de Cobre, Ácido Fólico e Biotina), Aroma Natural de Banana, Aroma Idêntico ao Natural de Leite e Edulcorante Sucralose. Alérgicos: contém derivados de soja. Não contém glúten.

Informação nutricional

Natural

Porção de 100g de pó			Porção de 100mL de produto pronto para consumo
Quantidade por porção		*%VD()**	Quantidade por porção	*%VD()**
Valor energético	470kcal = 1974kJ	23%	61kcal = 257kJ	3%
Carboidratos	37g, dos quais:	12%	4,8g, dos quais:	2%
Açúcares	18g	**	2,4g	**
Galactose	0g	**	0g	**
Lactose	0g	**	0g	**
Proteínas	27g	36%	3,5g	5%
Gorduras totais	26g	46%	3,3g	6%
Gorduras saturadas	12g	54%	1,5g	7%
Gorduras trans	0g	**	0g	**
Fibra alimentar	8,1g	32%	1,0g	4%
Sódio	530mg	22%	69mg	3%
Cálcio	975mg	97%	127mg	13%
Cobre	520µg	58%	68µg	7%
Ferro	14mg	103%	1,9mg	13%
Fósforo	1010mg	144%	131mg	19%
Iodo	133µg	102%	17µg	13%
Magnésio	122mg	47%	16mg	6%
Potássio	1500mg	**	195mg	**
Zinco	12mg	171%	1,6mg	22%
Vitamina A	1230µg	205%	160µg	27%
Tiamina (Vitamina B1)	0,34mg	28%	0,04mg	4%
Riboflavina (Vitamina B2)	2,3mg	180%	0,30mg	23%
Ácido Pantotênico (Vitamina B5)	4,0mg	80%	0,52mg	10%
Vitamina B6	0,55mg	42%	0,07mg	5%
Ácido fólico (Vitamina B9)	131µg	55%	17µg	7%
Vitamina B12	6,3µg	261%	0,82µg	34%
Vitamina D	13µg	260%	1,7µg	34%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Iogurte

Porção de 100g de pó			Porção de 100mL de produto pronto para consumo
Quantidade por porção		*%VD()**	Quantidade por porção	*%VD()**
Valor energético	482kcal = 2024kJ	24%	63kcal = 263kJ	3%
Carboidratos	42g, dos quais:	14%	5,5g, dos quais:	2%
Açúcares	18g	**	2,4g	**
Galactose	0g	**	0g	**
Lactose	0g	**	0g	**
Proteínas	24g	32%	3,1g	4%
Gorduras totais	24g	44%	3,1g	6%
Gorduras saturadas	12g	52%	1,5g	7%
Gorduras trans	0g	**	0g	**
Fibra alimentar	7,8g	31%	1,0g	4%
Sódio	536mg	22%	70mg	3%
Cálcio	960mg	96%	125mg	12%
Cobre	1060µg	118%	138µg	15%
Ferro	24mg	171%	3,1mg	22%
Fósforo	872mg	125%	113mg	16%
Iodo	124µg	95%	16µg	12%
Magnésio	104mg	40%	14mg	5%
Potássio	1470mg	**	191mg	**
Zinco	11mg	150%	1,4mg	19%
Vitamina A	1430µg	238%	186µg	31%
Tiamina (Vitamina B1)	0,30mg	25%	0,04mg	3%
Riboflavina (Vitamina B2)	1,6mg	122%	0,21mg	16%
Ácido Pantotênico (Vitamina B5)	3,3mg	67%	0,43mg	9%
Vitamina B6	0,47mg	36%	0,06mg	5%
Ácido fólico (Vitamina B9)	149µg	62%	19µg	8%
Vitamina B12	5,6µg	235%	0,73µg	31%
Vitamina D	17µg	346%	2,2µg	45%
Biotina	25µg	84%	3,3µg	11%

Chocolate

Porção de 100g de pó			Porção de 100mL de produto pronto para consumo
Quantidade por porção		*%VD()**	Quantidade por porção	*%VD()**
Valor energético	441kcal = 1852kJ	22%	66kcal = 278kJ	3%
Carboidratos	55g, dos quais:	18%	8,2g, dos quais:	3%
Açúcares	40g	**	6,0g	**
Galactose	0g	**	0g	**
Lactose	0g	**	0g	**
Proteínas	21g	28%	3,1g	4%
Gorduras totais	15g	28%	2,3g	4%
Gorduras saturadas	7,3g	33%	1,1g	5%
Gorduras trans	0g	**	0g	**
Fibra alimentar	5,0g	20%	0,7g	3%
Sódio	372mg	15%	56mg	2%
Cálcio	1140mg	114%	171mg	17%
Cobre	708µg	79%	106µg	12%
Ferro	15mg	104%	2,2mg	16%
Fósforo	922mg	132%	138mg	20%
Iodo	71µg	54%	11µg	8%
Magnésio	118mg	45%	18mg	7%
Potássio	1310mg	**	197mg	**
Zinco	7,2mg	103%	1,1mg	15%
Vitamina A	906µg	151%	136µg	23%
Riboflavina (Vitamina B2)	1,2mg	92%	0,18mg	14%
Ácido Pantotênico (Vitamina B5)	2,0mg	40%	0,30mg	6%
Vitamina B6	0,31mg	24%	0,05mg	4%
Ácido fólico (Vitamina B9)	125µg	52%	19µg	8%
Vitamina B12	3,5µg	144%	0,52µg	22%
Vitamina D	7,8µg	155%	1,2µg	23%

Banana

Porção de 100g de pó			Porção de 100mL de produto pronto para consumo
Quantidade por porção		*%VD()**	Quantidade por porção	*%VD()**
Valor energético	485kcal = 2037kJ	24%	63kcal = 265kJ	3%
Carboidratos	42g, dos quais:	14%	5,4g, dos quais:	2%
Açúcares	20g	**	2,6g	**
Galactose	0g	**	0g	**
Lactose	0g	**	0g	**
Proteínas	25g	33%	3,2g	4%
Gorduras totais	24g	44%	3,2g	6%
Gorduras saturadas	12g	52%	1,5g	7%
Gorduras trans	0g	**	0g	**
Fibra alimentar	6,4g	26%	0,8g	3%
Sódio	522mg	22%	68mg	3%
Cálcio	906mg	91%	118mg	12%
Cobre	1020µg	113%	133µg	15%
Ferro	24mg	174%	3,2mg	23%
Fósforo	905mg	129%	118mg	17%
Iodo	128µg	98%	17µg	13%
Magnésio	112mg	43%	15mg	6%
Potássio	1530mg	**	199mg	**
Zinco	11mg	157%	1,4mg	20%
Vitamina A	1520µg	253%	198µg	33%
Tiamina (Vitamina B1)	0,32mg	27%	0,04mg	3%
Riboflavina (Vitamina B2)	1,8mg	135%	0,23mg	18%
Ácido Pantotênico (Vitamina B5)	3,5mg	71%	0,46mg	9%
Vitamina B6	0,55mg	43%	0,07mg	6%
Ácido fólico (Vitamina B9)	197µg	82%	26µg	11%
Vitamina B12	5,7µg	236%	0,74µg	31%
Vitamina D	19µg	374%	2,4µg	49%
Biotina	23µg	75%	2,9µg	10%