A autoestima é a forma que cada pessoa se vê e lida com si mesma, sendo definida pela psicologia como um conjunto de pensamentos e sentimentos que se relacionam com a valorização própria e o bem-estar. A baixa autoestima pode afetar negativamente a relação consigo mesmo e com outras pessoas, além de causar problemas emocionais. Já a alta pode auxiliar a desenvolver um olhar mais positivo e corajoso sobre si e sobre vida ao redor.