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O fortalecimento da imunidade e maior disposição e energia no dia a dia dependem de uma alimentação saudável e da prática regular de atividade física. Nem sempre conseguimos ingerir vitaminas, minerais e aminoácidos na quantidade recomendada, o que pode desencadear hipovitaminose. Nesses casos, a prescrição de suplementos vitamínicos pode ser feita por um nutricionista ou médico.
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