A menopausa traz consigo sintomas diversos e que podem alterar drasticamente o dia a dia da mulher. Com isso, uma das alternativas para passar por esta fase de forma mais tranquila é optar por um tratamento natural, com uma alimentação saudável e a prática de atividades físicas recorrentes. Porém, não é recomendado o autodiagnóstico, e por essa razão não hesite em procurar ajuda médica.