Barra de Cereais 3 Grãos Integrais Linea trufa de chocolate, 1 unidade com 20g

A Barra de Cereais Linea é uma ótima opção para matar a fome ao longo do dia.

Ela é feita com grãos integrais, que proporcionam saciedade ao organismo.

Sua composição leva chia, linhaça e quinoa, cereais ricos em ácidos graxos, que são as gorduras benéficas ao organismo.

Os componentes também são fontes de fibras, que auxiliam no bom funcionamento do intestino.

Tudo isso em uma embalagem compacta e prática, ideal para levar com você e saborear quando a fome bater.

Escolha seu sabor preferido e se delicie!

Disponível em embalagens com 1 e 3 unidades com 20g ou 25g cada.

Sabores

• Banana e Aveia;
• Cookies 'N Cream;
• Maçã, Canela e Uva-passa;
• Morango e Iogurte;
• Trufa de Chocolate.

O que são as fibras? Para que servem?

Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.

As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.

Alimentos ricos em fibras

As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.

Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:

• Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
• Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
• Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
• Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.

Como consumir

Produto pronto para consumo.

Advertências

• Contém glúten.
• Alérgicos: contém cevada, aveia e derivados de trigo e soja. Pode conter avelãs, centeio, ovos, amendoim, amêndoa, castanha-de-caju, castanha-do-Pará, macadâmias, nozes, castanhas e gergelim e derivados de leite.
• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por um profissional.
• Conservar em local seco e arejado, ao abrigo da luz solar.
• Mantenha fora do alcance de crianças.
• As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.
• Imagens e embalagens sujeitas a alteração sem aviso prévio.

Dicas do CR

• Algumas pessoas podem apresentar gases ao incluir fibras na dieta. Inclua esse nutriente na sua alimentação gradativamente.
• Para garantir todos os benefícios das fibras no organismo, consuma pelo menos dois litros de água por dia.
• É recomendado o consumo de 25 a 35 gramas de fibras por dia, divididas em 70-75% fibras insolúveis e 25-30% fibras solúveis.
• Alie o consumo de barrinhas de cereais com uma alimentação balanceada, rotina de exercícios e outros hábitos saudáveis.
• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Se você quer reduzir sua ingestão calórica, uma boa dica é consumir alimentos integrais. Isso porque eles possuem nutrientes e fibras que proporcionam sensação de saciedade.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.

Linha de barrinhas Linea

• Proteína
• Sucralose
• Nuts
• Cereais

---

Composição

Banana e Aveia

Aveia em Flocos, Flocos de Arroz, Banana Passas*, Maltodextrina, Gotas de Cookies Sabor Chocolate sem Adição de Açúcares, Linhaça, Chia, Gordura Vegetal, Quinoa, Cacau em Pó, Estabilizantes: Sorbitol, Polidextrose e Maltitol, Antioxidantes: Lecitina de Soja e Tocoferol e Aromatizante. (*) Fornece quantidades não significativas de açúcares. Alérgicos: contém cevada, aveia e derivados de trigo e soja. Pode conter centeio, ovos, amendoim, leite, amêndoa, avelãs, castanha-de-caju, castanha-do-Pará, macadâmias, nozes, castanhas e gergelim. Contém glúten.

Cookies 'N Cream

Cobertura Sabor Chocolate Branco sem Adição de Açúcares (Gordura Vegetal, Soro de Leite em Pó, Maltodextrina, Leite em Pó Integral, Edulcorante Maltitol, Emulsificantes: Lecitina de Soja e Poliglicerol Polirricinoleato e Aromatizante), Flocos de Arroz, Aveia em Flocos, Gotas de Cookies Sabor Chocolate sem Adição de Açúcares, Linhaça, Chia, Gordura Vegetal, Maltodextrina, Castanha-de-caju, Quinoa, Estabilizantes: Polidextrose, Sorbitol e Maltitol, Aromatizantes e Antioxidantes: Lecitina de Soja e Tocoferol. Alérgicos: contém cevada, aveia, castanha-de-caju e derivados de trigo, soja e leite. Pode conter centeio, ovos, amendoim, amêndoa, avelãs, castanha-do-Pará, macadâmias, nozes, castanhas e gergelim. Contém lactose. Contém glúten.

Trufa de Chocolate

Aveia em Flocos, Flocos de Arroz, Cobertura Sabor Chocolate sem Adição de Açúcares, Flocos de Arroz Sabor Chocolate, Maltodextrina, Gotas de Cookies Sabor Chocolate sem Adição de Açúcares, Cacau em Pó, Linhaça, Chia, Gordura Vegetal, Quinoa, Estabilizantes: Sorbitol, Polidextrose e Maltitol, Aromatizantes e Antioxidantes: Lecitina de Soja e Tocoferol. Alérgicos: contém cevada, aveia, avelãs e derivados de trigo, soja e leite. Pode conter centeio, ovos, amendoim, amêndoa, castanha-de-caju, castanha-do-pará, macadâmias, nozes, castanhas e gergelim. Contém lactose. Contém glúten.

Informação nutricional

Banana e Aveia

Porção de 20g
Quantidade por porção		%VD (*)
Valor energético	67kcal = 281kJ	3%
Carboidratos	13g	4%
Açúcares	0g	**
Polióis	2g	**
Proteínas	1,4g	2%
Gorduras totais	1,2g	2%
Gorduras saturadas	0,3g	1%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	2,6g	10%
Sódio	10mg	0%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Cookies 'N Cream

Porção de 20g
Quantidade por porção		%VD (*)
Valor energético	76kcal = 319kJ	4%
Carboidratos	12g	4%
Açúcares	1,1g	**
Polióis	3,1g	**
Proteínas	1,2g	2%
Gorduras totais	2,9g	5%
Gorduras saturadas	2,3g	10%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	2,5g	10%
Sódio	28mg	1%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Trufa de Chocolate

Porção de 20g
Quantidade por porção		%VD (*)
Valor energético	68kcal = 286kJ	3%
Carboidratos	12g	4%
Açúcares	0g	**
Polióis	2,8g	**
Proteínas	1,4g	2%
Gorduras totais	1,9g	3%
Gorduras saturadas	1g	5%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	2,7g	11%
Sódio	17mg	1%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.