Casein, Chocolate

Casein, da Integralmédica – proteína de absorção lenta! Casein, da Integralmédica é um suplemento alimentar à base de caseína, a principal proteína encontrada no leite de vaca e responsável pela sua cor branca. A caseína, assim como a whey protein (outra proteína do leite), possui todos os aminoácidos essenciais, aqueles que precisam ser adquiridos por meio da alimentação, inclusive os BCAAs. O grande diferencial da caseína é o fato de estar em forma de micelas (uma partícula grande). A caseína micelar forma um gel no estomago, e por isso tem uma digestão mais lenta, promovendo liberação de aminoácidos no sangue aos poucos (o que pode durar até 6 horas).  Recomendações de uso: Mulheres: misture 1 scoop com 120-150 ml de água gelada ou bebida de sua preferência. Homens: diluir 2 scoops em 250 ml de água gelada ou bebida de sua preferência. Dica: Utilize de 1a 3 doses diariamente, entre as refeições, no pré-treino e pouco antes de dormir. Mycellar Casein pode ser consumido também nos momentos em que a ingestão de proteínas fica indisponível pelo difícil acesso ao nutriente. Varie a quantidade de líquido para alcançar o sabor e a consistência desejada.