Cereal Matinal Nestlé Nescau chocolate, caixa com 210g
NestléCereal Matinal Nestlé Nescau chocolate, caixa com 210g
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Sobre o Cereal Matinal Nestlé Nescau
O Cereal Matinal Nestlé Nescau é um ótimo alimento para complementar a alimentação.
Pode ser consumido no café da manhã ou no lanche, puro ou com acompanhamentos, como leite e frutas.
Ele é uma opção saborosa, nutritiva e super prática, composta de bolinhas crocantes sabor nescau ou chocolate branco.
Feito à base de milho integral, sua fórmula conta com ingredientes selecionados, compondo assim um produto de qualidade.
É um produto rico em ferro e vitaminas B2 e B6, além de ser fonte de cálcio e que pode auxiliar no fornecimento de energia para o dia a dia.
Disponível em embalagens com 120g, 210g e 270g.
Sabores
- Chocolate;
- Duo.
Qual a importância do ferro no organismo?
O ferro é um nutriente essencial para a saúde, ele atua na produção de células vermelhas no sangue e também no transporte de oxigênio para todas as células do corpo.
Esse nutriente auxilia no crescimento saudável, melhora a capacidade de aprendizagem da criança, aumenta a resistência a infecções, reduz o risco de morte materna no parto e pós-parto, diminui o nascimento de bebês prematuros e com baixo peso e entre outros.
Uma das principais causas da deficiência de ferro, se dá por não consumir ou ter um baixo consumo de alimentos ricos em nutrientes.
As consequências dessa insuficiência para os adultos são a fadiga e a diminuição da capacidade produtiva. Enquanto que nas gestantes é o baixo peso quando a criança nasce, aumentando a mortalidade perinatal (feto ou bebê recém-nascido).
Já nas crianças a insuficiência do ferro tem consequências maiores como retardo do crescimento, coordenação motora, capacidade de aprendizagem e linguagem comprometidas, falta de atenção, fadiga e baixa resistência contra infecções.
Alimentos ricos em ferro
Vegetais |
Folhosos verdes-escuro (exceto o espinafre) agrião, couve, cheiro-verde e taioba |
Leguminosas |
Feijão, fava, grão de bico, ervilha, lentilha, grãos integrais ou enriquecidos |
Carne Vermelha |
Fígado de qualquer animal, outras vísceras (miúdos) como rim e coração |
Carne Branca |
Aves, peixes e mariscos crus |
Outros |
Nozes, castanhas, melado de cana-de-açúcar, rapadura, açúcar mascavo |
Para que serve o Cálcio?
O cálcio é o mineral presente em maior abundância no corpo humano. Sua principal função é a manutenção da saúde óssea, porém o mineral atua em outras diversas funções do nosso organismo. Confira:
- Construção e manutenção dos dentes e ossos;
- Controle da pressão arterial;
- Regulamentação dos batimentos cardíacos;
- Ajuda a garantir baixos níveis de colesterol;
- Coagulação do sangue;
- Contração muscular;
- Diminuição da obesidade;
- Melhora o sistema imunológico.
A infância é a fase em que mais devemos ingerir cálcio. Enquanto somos crianças, nossos ossos e dentes estão crescendo e se formando. O cálcio é essencial para essa formação e, além disso, ele fica armazenado na estrutura óssea como reserva para o futuro.
Essa reserva é essencial para a saúde da mulher, pois ajuda na redução de sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) e evita o enfraquecimento dos ossos, que pode ocorrer devido à baixa produção de hormônios comum na menopausa.
Quantidade diária de ingestão de cálcio
Mesmo sendo tão importante na infância, a ingestão de cálcio deve perdurar por toda a vida. Confira a quantidade diária adequada de ingestão de cálcio de acordo com a idade:
Idade |
Quantidade de cálcio a ser ingerida |
0 a 6 meses |
210mg/dia |
7 a 12 meses |
270mg/dia |
1 a 3 anos |
500mg/dia |
4 a 8 anos |
800mg/dia |
9 a 18 anos |
1300mg/dia |
19 a 50 anos |
1000mg/dia |
51 anos ou mais |
1200mg/dia |
Gravidez ou Lactação |
|
18 anos ou menos |
1300mg/dia |
19 a 50 anos |
1000mg/dia |
Como consumir
Consuma a quantidade diária recomendada no horário de sua preferência, puro ou com acompanhamento.
Advertências
- Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos ingredientes.
- Não exceder a recomendação diária.
- Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
- Manter fora do alcance de crianças e animais.
- Sempre seguir as instruções de uso.
Dicas do CR
- Não beba líquidos durante as refeições, pois eles dificultam a mastigação, prejudicando o processo de digestão dos alimentos. Após ingerir líquidos, aguarde de 30 a 60 minutos para se alimentar.
- Mantenha o hábito de apreciar os alimentos, mastigando com calma. Afinal, seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos.
- Não esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
- Se você quer reduzir sua ingestão calórica, uma boa dica é consumir alimentos integrais. Isso porque eles possuem nutrientes e fibras que proporcionam sensação de saciedade.
Ingredientes
Chocolate
Farinha de Milho Enriquecida Com Ferro e Ácido Fólico (Sendo 66% de Farinha Integral), Açúcar, Xarope de Glicose, Cacau em Pó, Oleína de Palma, Minerais (Carbonato de Cálcio, Ferro Eletrolítico e Óxido de Zinco) e Vitaminas (Pantotenato de Cálcio, Nicotinamida, Riboflavina, Cloridrato de Piridoxina e Ácido N-pteroil-l-glutâmico), Sal, Aromatizantes, Antiumectante Fosfato Dicálcico, Corante Caramelo IV, Estabilizante Fosfato Trissódico e Antioxidante Tocoferol. Alérgicos: contém derivados de soja. Pode conter amêndoa, leite, trigo, cevada, aveia e centeio. Contém glúten.
Duo
Chocolate Branco
Farinha de Milho Enriquecida com Ferro e Ácido Fólico (Sendo 65% de Farinha Integral), Açúcar, Oleína de Palma, Minerais (Carbonato de Cálcio, Ferro Eletrolítico, Óxido de Zinco) e Vitaminas (Pantotenato de Cálcio, Nicotinamida, Riboflavina, Cloridrato de Piridoxina e Ácido N-pteroil-l-glutâmico), Leite em pó Integral, Sal, Aromatizantes, Antiumectante Fosfato Dicálcico, Estabilizante Fosfato Trissódico e Antioxidante Tocoferol. Alérgicos: contém leite e derivados de soja. Pode conter amêndoa, trigo, cevada, aveia e centeio. Contém glúten.
Informação nutricional
Chocolate
Porção de 30g |
||
Quantidade por porção |
%VD(*) |
|
Valor Energético |
113kcal = 475kJ |
6% |
Proteínas |
1,9g |
3% |
Gorduras Totais |
1,4g |
3% |
Gorduras Saturadas |
0,5g |
2% |
Carboidratos |
23g |
8% |
Açúcares |
9g |
** |
Fibra Alimentar |
1,7g |
7% |
Sódio |
110mg |
5% |
Cálcio |
208mg |
21% |
Ferro |
4,2mg |
30% |
Zinco |
1,3mg |
19% |
Vitamina B2 |
0,33mg |
30% |
Vitamina B6 |
0,39mg |
30% |
Ácido Pantotênico |
1,5mg |
30% |
Niacina |
4,5mg |
28% |
Ácido Fólico |
69μg |
29% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Duo
Porção de 30g |
||
Quantidade por porção |
%VD(*) |
|
Valor Energético |
113kcal = 475kJ |
6% |
Proteínas |
1,9g |
3% |
Gorduras Totais |
1,6g |
3% |
Gorduras Saturadas |
0,5g |
2% |
Carboidratos |
23g |
8% |
Açúcares |
9g |
** |
Fibra Alimentar |
1,7g |
7% |
Sódio |
118mg |
5% |
Cálcio |
259mg |
26% |
Ferro |
4,1mg |
29% |
Zinco |
1,3mg |
19% |
Vitamina B2 |
0,33mg |
25% |
Vitamina B6 |
0,39mg |
30% |
Ácido Pantotênico |
1,7mg |
34% |
Niacina |
4,5mg |
28% |
Ácido Fólico |
71μg |
30% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Especificações sobre o Cereal Matinal Nestlé Nescau
Caracteristicas Principais
Fabricante:
Marca:
Categoria do Produto:
Código de Barras:
7891000111161
Sobre a Nestlé
Não é de hoje que a Nestlé conquistou seu espaço como uma das principais empresas alimentícias do mundo. Mudou muito desde 1866, quando foi fundada por Henri Nestlé e pelos irmãos George e Charles Page.
Porém, desde o lançamento de seu carro chefe — a Farinha Láctea — até hoje, manteve-se fiel a seus princípios.
150 anos depois, continua ocupando uma verdadeira posição de destaque nos setores em que atua. São mais de 2 mil marcas, presentes em 191 países ao redor do globo.
Sua atuação no Brasil teve início no ano de 1921, na cidade de Araras (SP). Aqui, o primeiro produto a ser fabricado foi o Leite Condensado Moça, que continua sendo seu líder de vendas no mercado nacional.
Fonte: https://www.nestle.com.br/
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Código de Barras | 7891000008119 | 7891000111161 | 7891000070673 | 7891000258613 |