Cookies Integrais Cereale Bauducco aveia e passas, pacote com 40g

Os Cookies Integrais Cereale Bauducco são uma opção saudável e deliciosa para fazer um lanchinho.

Feito com cereais integrais e outros ingredientes selecionados, o produto é fonte de fibras e nutrientes que ajudam na regulação do trânsito intestinal.

Sua textura crocante garante ainda mais sabor, a compra perfeita para matar a fome sem descuidar da saúde.

Compare os preços e aproveite para se deliciar!

Disponível em embalagens de 40g, 60g e 140g.

Sabores

• Aveia e Passas;
• Cacau e Avelã;
• Granola e Mel.

O cookie integral Bauducco engorda?

Em geral, alimentos não são capazes de causar o aumento de peso sozinhos. Porém, não é impossível que uma pessoa engorde durante o período em que consome o produto.

Isso pode acontecer por vários fatores:

• O produto não está sendo administrado da maneira correta (de acordo com as indicações de uso);
• Não há a realização de uma dieta equilibrada nem da prática de exercícios;
• Existência de outros problemas de saúde que podem fazer com que haja o ganho de peso.

Por isso, o indicado é sempre procurar um médico ou especialista antes de fazer uso de qualquer substância.

Só um profissional é capaz de entender qual o motivo real do seu aumento de peso e indicar a quantidade certa de polivitamínicos, nutracêuticos e nutricosméticos para cada caso.

O que são as fibras? Para que servem?

Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.

As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.

Alimentos ricos em fibras

As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.

Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:

• Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
• Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
• Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
• Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.

Advertências

• Contém glúten.
• Contém lactose.
• Alérgicos: pode conter aveia, trigo, leite, cevada, soja, centeio, triticale, amendoim, amêndoa, avelã, castanha-de-caju, castanha-do-Pará, gergelim, nozes, ovos e derivados.
• Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por um profissional.
• Consumir logo após aberto.
• Conservar em local seco e arejado, ao abrigo da luz solar.
• Mantenha fora do alcance de crianças.
• As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.

Dicas do CR

• Alie o consumo de alimentos integrais com uma dieta balanceada, rotina de exercícios e hábitos saudáveis.
• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Se você quer reduzir sua ingestão calórica, uma boa dica é consumir alimentos integrais. Isso porque eles possuem nutrientes e fibras que proporcionam sensação de saciedade.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.

Linha Cereale Bauducco

• Biscoito salgado
• Biscoito doce
• Cookies integrais

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Ingredientes

Aveia e Passas

Cereais Integrais (Aveia em Flocos e Farinha De Trigo Integral), Farinha de Trigo Enriquecida com Ferro e Ácido Fólico, Açúcar, Óleo de Girassol, Polidextrose, Uva Passa, Fibra de Aveia, Gordura Vegetal, Permeado de Soro de Leite, Granola (Flocos de Aveia, Açúcar Invertido, Flocos de Cevada, Óleo de Soja, Flocos de Milho, Flocos de Trigo, Farelo de Trigo, Açúcar Mascavo, Flocos de Arroz e Coco Ralado), Açúcar Invertido, Mel, Sal, Canela em Pó, Noz Moscada, Fermentos Químicos: Bicarbonato de Amônio, Bicarbonato de Sódio e Pirofosfato Ácido de Sódio, Emulsificantes: Lecitina de Soja e Estearoil Lactilato de Sódio e Aromatizante. Contém glúten. Contém lactose. Alérgicos: contém aveia e derivados, derivados de trigo, leite, cevada e de soja. Pode conter: centeio, triticale, amendoim, amêndoa, avelãs, castanha-de-caju, castanha-do-pará, gergelim, nozes e ovos.

Cacau e Avelã

Cereais Integrais (Aveia em Flocos, Farinha de Trigo Integral e Flocos de Arroz), Farinha de Trigo Enriquecida com Ferro e Ácido Fólico, Açúcar, Óleo de Girassol, Polidextrose, Gordura Vegetal, Cacau em Pó, Fibra de Aveia, Granola (Flocos de Aveia, Açúcar Invertido, Flocos de Cevada, Óleo de Soja, Flocos de Milho, Flocos de Trigo, Farelo de Trigo, Açúcar Mascavo, Flocos de Arroz e Coco Ralado), Avelã, Açúcar Invertido, Permeado de Soro de Leite, Sal, Aromatizantes, Fermentos Químicos: Bicarbonato de Sódio, Bicarbonato de Amônio e Pirofosfato Ácido de Sódio e Emulsificantes: Lecitina de Soja e Estearoil Lactilato de Sódio. Contém glúten. Contém lactose. Alérgicos: contém avelã, aveia e derivados, derivados de trigo, cevada, soja e de leite. Pode conter: centeio, triticale, amendoim, amêndoa, castanha-de-caju, castanha-do-pará, gergelim, nozes e ovos. Contém aromatizante sintético idêntico ao natural.

Granola e Mel

Cereais Integrais (Aveia em Flocos e Farinha De Trigo Integral), Farinha de Trigo Enriquecida com Ferro e Ácido Fólico, Açúcar, Óleo de Girassol, Polidextrose, Gordura Vegetal, Fibra de Aveia, Granola (Flocos de Aveia, Açúcar Invertido, Flocos de Cevada, Óleo de Soja, Flocos de Milho, Flocos de Trigo, Farelo de Trigo, Açúcar Mascavo, Flocos de Arroz e Coco Ralado), Mel, Açúcar Invertido, Permeado de Soro de Leite, Sal, Fermentos Químicos: Bicarbonato de Sódio, Bicarbonato de Amônio e Pirofosfato Ácido de Sódio, Aromatizantes e Emulsificantes: Lecitina de Soja e Estearoil Lactilato de Sódio. Contém glúten. Contém lactose. Alérgicos: contém aveia e derivados, derivados de trigo, cevada, soja e de leite. Pode conter: centeio, triticale, amendoim, amêndoa, avelãs, castanha-de-caju, castanha-do-pará, gergelim, nozes e ovos.

Informação nutricional

Aveia e Passas

Quantidade por porção de 20g (2 unidades)		% VD (*)
Valor energético	76kcal = 319kJ	4%
Carboidratos	11g	4%
Proteínas	1,4g	2%
Gorduras totais	2,9g	5%
Gorduras saturadas	0,6g	3%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	2,5g	10%
Sódio	59mg	2%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Cacau e Avelã

Quantidade por porção de 20g (2 unidades)		% VD (*)
Valor energético	80kcal = 336kJ	4%
Carboidratos	11g	4%
Proteínas	1,6g	2%
Gorduras totais	3,3g	6%
Gorduras saturadas	**	**
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	2,5g	10%
Sódio	65mg	3%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Granola e Mel

Quantidade por porção de 20g (2 unidades)		% VD (*)
Valor energético	77kcal = 323kJ	4%
Carboidratos	11g	4%
Proteínas	1,5g	2%
Gorduras totais	3g	5%
Gorduras saturadas	0,6g	3%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	2,5g	10%
Sódio	59mg	2%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.