Creatine Micronized Leader Nutrition

A Creatine Micronized Leader Nutrition é um suplemento alimentar em pó. 

Desenvolvido para atletas, ele proporciona, de modo geral, mais energia para treinos de alta intensidade. 

A creatina ainda pode ser responsável por ajudar na manutenção de massa magra e nas recuperações após o esporte, evitando a fadiga.

Seu consumo está relacionado a melhora da performance e força de atletas em atividades que requerem força e energia, aumentando a resposta dos exercícios.

Sua composição é 100% pura e não possui glúten. 

Disponível em embalagem com 300g.

Engorda?

Polivitamínicos, nutracêuticos e nutricosméticos não são capazes de causar o aumento de peso sozinhos. Porém, não é impossível que uma pessoa engorde durante o período que utiliza o produto.

Isso pode acontecer por vários fatores:

• O produto não está sendo administrado da maneira correta (de acordo com as indicações de uso);
• Não há a realização de uma dieta equilibrada nem da prática de exercícios;
• Existência de outros problemas de saúde que podem fazer com que haja o ganho de peso.

Por isso, o indicado é sempre procurar um médico ou especialista antes de fazer uso de qualquer substância.

Só um profissional é capaz de entender qual o motivo real do seu aumento de peso e indicar a quantidade certa de polivitamínicos, nutracêuticos e nutricosméticos para cada caso.

Qual o melhor horário para tomar suplementos?

É sempre importante ingerir suplementos vitamínicos junto das refeições grandes, como o almoço ou jantar, pois os alimentos ajudam na melhor absorção das substâncias do produto. Com isso, tome sempre junto dos alimentos, com água ou outros líquidos. Porém, é necessário verificar as instruções de consumo do fabricante e também seguir as orientações de médico ou médica responsável.

Como tomar

Misture em um copo (180mL) de água ou bebida de sua preferência 3g do produto e consuma todos os dias antes do treino ou até mesmo quando não for treinar. Ingerir de acordo com a prescrição médica.

Advertências

• Alérgicos: pode conter traços de leite, soja, trigo e ovo.
• Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.
• O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde.
• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas do CR

• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
• Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
• Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

---

Composição

Creatina Monohidratada Micronizada e Antiumectante Fosfato Tricálcico. Alérgicos: pode conter traços de leite, soja, trigo e ovo. Não contém glúten.

Informação nutricional

Porção de 3g (uma medida dosadora)
Quantidade por porção		%VD*
Valor energético	12kcal=50kJ	1%
Proteínas	3g	4%
Creatina	3g	**

Não contém quantidade significativa de carboidratos, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.