O Creme Goicoechea Ultranutritivo é ideal para pessoas que sofrem com dores nas pernas.
Ele promove hidratação prolongada, pois cria uma camada protetora na pele, mantendo-a nutrida, suave e macia.
Ainda melhora a aparência da pele, pois sua ação profunda estimula a circulação local.
Também promove o relaxamento das pernas, aliviando dores que são causadas pelo cansaço e tensões.
Seus ativos naturais tem grande efeito em casos de celulite, varizes e outros incômodos, confira:
|
Menta Outorga
|
Além do aroma refrescante, ajuda a acalmar irritações e inflamações da pele
|
|
Castanha-da-Índia
|
Estimula a circulação local, possui propriedades anti-inflamatórias, evita o inchaço e varizes
|
|
Centella Asiática
|
Estimula a produção de colágeno, é antioxidante e melhora a circulação. Por isso, é usada para combater a celulite
|
Mantenhas suas pernas sempre saudáveis, relaxadas e fresquinhas!
Disponível em embalagem com 400g.
Como a celulite se forma?
A celulite se forma quando um acúmulo de gordura ocorre de forma excessiva, assim pode comprimir vasos sanguíneos e linfáticos, levando à formação de edema (inchaço) e fibroses. Nesses casos, o problema se torna mais grave, formando áreas endurecidas e nodulares.
O que provoca celulite?
Os fatores mais comuns para o surgimento da celulite são hereditariedade, problemas circulatórios e alterações hormonais. Uma alimentação rica em açúcares e carboidratos também contribui, assim como o sedentarismo, o cigarro e o estresse.
Ao contrário do que muitos pensam, o excesso de peso não é uma condição necessária para a existência dos furinhos: mulheres magras também estão sujeitas a essa condição.
Os furinhos são mais comuns em mulheres de pele branca, porém, afetam todas as etnias. A celulite normalmente se deposita nas coxas, quadris e bumbum, mas também podem aparecer no abdômen, braços e até na nuca.
Alimentos que provocam celulite
Dietas ricas em gordura, sal e açúcar são mais propensas a causar celulite. Conheça os principais vilões:
-
Doces: o açúcar não é transformado em energia pelo organismo, sendo armazenado na forma de gordura. Essa gordura acumulada tende a gerar inflamações, o que favorece o aparecimento dos furinhos. Se bater a vontade de um docinho, dê preferência para o chocolate amargo, e evite consumir mais que 50 gramas por dia. Fuja dos doces industrializados;
-
Gorduras: frituras são verdadeiras vilãs. Mesmo os óleos mais saudáveis são transformados em gorduras ruins quando aquecidos. Dê preferência a alimentos com gordura boa, como castanhas e abacate;
-
Bebidas gaseificadas: refrigerante é indefensável. Mesmo a água com gás favorece o aparecimento dos furinhos, já que prejudica a circulação. Prefira tomar água, sucos e chás;
-
Sódio: o sal de cozinha e alimentos ultra-processados são ricos em sódio. Ele favorece a retenção de líquidos, um dos causadores da celulite. Limite o consumo a 2g de sódio por dia, o equivalente a uma colher de chá de sal;
-
Álcool: o consumo de bebidas alcoólicas pode prejudicar a circulação e promover a retenção de líquidos. Ele também é automaticamente transformado em gordura pelo fígado. Preste atenção na frequência e na quantidade de drinks;
-
Cafeína: em quantidades moderadas, ela é uma aliada no tratamento da celulite. Mas em excesso, causa desidratação, o que pode aumentar os furinhos. Consuma no máximo duas xícaras de café ou outras bebidas cafeinadas por dia. Sem açúcar!
Tipos de celulite
A maioria das mulheres sofre com a celulite, mas algumas têm os furinhos em grau avançado. Existe uma classificação que avalia as principais características da celulite e ajuda a identificar qual é o melhor tratamento para cada caso. Os fatores levados em consideração são:
- Número e profundidade de depressões;
- Presença de lesões elevadas;
- Presença de flacidez;
- Aspecto das áreas elevadas da celulite.
Cada item recebe uma pontuação de zero a três. A soma total dos pontos vai mostrar se a celulite é:
|
Leve
|
1 a 5 pontos
|
Só aparece quando a pele é apertada ou contraída
|
|
Moderada
|
6 a 10 pontos
|
A pele apresenta ondulações visíveis
|
|
Grave
|
11 a 15 pontos
|
Além de irregular, a região afetada fica dolorida
|
Para saber qual o tipo de celulite você possui e o que fazer, procure um médico dermatologista. Somente ele pode avaliar o seu caso e recomendar o melhor tratamento.
Como eliminar a celulite
Apesar de existirem muitos cosméticos “milagrosos” por aí, a maioria não têm eficácia comprovada. Normalmente, é necessário uma combinação de tratamentos, incluindo a mudança nos hábitos de vida. Alguns métodos que podem ajudar são:
-
Drenagem linfática: estimula a circulação, diminui o inchaço e suaviza os sintomas;
-
Massagem modeladora: combate a retenção de líquido e ajuda na quebra de gordura;
-
Cremes anticelulite: prefira os que levam cafeína, centella asiática e retinóides. Esses ativos ajudam a quebrar a gordura, favorecer a circulação e aumentar a produção de colágeno. Porém, como eles afetam somente a camada externa da pele, são indicados para celulite grau leve;
-
Laser: ele destrói a gordura localizada e estimula a produção de colágeno. Mas atenção! Caso você escolha esse tipo de tratamento, tome os cuidados necessários, pois é um tratamento invasivo e pode causar hematomas e sensibilidade;
-
Radiofrequência: estimula a produção de colágeno e agita as moléculas de água, reestruturando o tecido.
Alie o tratamento recomendado pelo médico a hábitos saudáveis, como uma alimentação pobre em sódio, gordura e açúcar, exercícios físicos (principalmente os que trabalham a musculatura da perna e glúteos) e ingestão diária de pelo menos dois litros de água.
Alimentos que combatem a celulite
Da mesma forma que existem os alimentos que recomendamos evitar o consumo, existem também os que podem ajudar a manter uma pele bonita e lisinha. Confira alguns deles:
-
Folhas escuras: rúcula e espinafre são antioxidantes e melhoram a circulação;
-
Oleaginosas: a gordura boa de nozes, castanhas e amêndoas é nutritiva e evita o aparecimento da celulite;
-
Salmão: assim como sardinha e atum, esse peixe é rico em Ômega 3, um poderoso antioxidante;
-
Maçã: "uma maçã por dia traz saúde e alegria". Siga o antigo ditado e invista no consumo da fruta para neutralizar as toxinas;
-
Água de coco: super saudável, ela ajuda a eliminar as toxinas, entre outros benefícios;
-
Chá verde: antioxidante e diurético, deve ser consumido sem açúcar. E não exagere na quantidade, já que o chá é rico em cafeína.
Como usar
Com a pele limpa e seca, aplique o produto fazendo massagens suaves nas pernas, até a completa absorção. Para uma ação mais intensa, utilize o produto pelo menos duas vezes por dia.
Advertências
- Uso externo.
- Não ingerir.
- Manter fora do alcance de crianças e animais.
- Em caso de irritação, suspender o uso e procurar orientação médica.
- Em caso de contato com os olhos, enxaguar em abundância com água corrente.
- Conservar em local seco e arejado.
Dicas do CR
- Supere a preguiça e o frio do inverno e passe hidratante. Assim, no verão, sua pele vai estar linda para você usar aquele shortinho.
- Apenas aplicar produto em cima de produto não trará a hidratação para sua pele. Higienize-a bem para que os próprios óleos naturais possam fazer o seu papel.
- A água muito quente é inimiga da hidratação. Tanto para a pele quanto para o cabelo, o calor excessivo promove o ressecamento.
- Uma boa alimentação faz toda a diferença. O processo de hidratação vai ser muito mais rápido e eficaz quando tem origem interna por meio de nutrientes encontrados nos alimentos.
- Se sua pele é muito seca ou ressecada e você deseja dar um up na hidratação, adicione à sua loção corporal hidratante metade da quantidade de óleo mineral, pois o produto ajuda a nutrir rapidamente a pele.
Linha Pernas Goicoechea
Fale com a gente
