Guaraná ZiinZiin

O Guaraná ZiinZiin é um suplemento natural à base de guaraná puro.

Ele oferece todas as propriedades dessa fruta, inclusive seu efeito estimulante para o organismo.

Seu consumo é indicado para combater o cansaço físico ou mental, estimular a concentração e inibir o sono.

A cafeína presente no guaraná é a principal responsável pela ação energética, reduzindo a fadiga.

Outras propriedades do suplemento incluem maior resistência muscular, regulação do ritmo cardíaco, ação antioxidante, adstringente, diurética e até afrodisíaca.

Também não contém glúten, lactose ou açúcar.

Disponível em embalagem com 80g (em pó) ou 60 cápsulas.

O que é termogênico e para que serve

Produtos termogênicos são aqueles que transformam nutrientes em energia, mantendo o calor do organismo e fazendo com que o corpo funcione. Para manter esse calor, o “combustível” mais utilizado é o tecido adiposo, ou seja, a gordura.

O organismo pode produzir essa termogênese por meio da taxa metabólica basal e também pela termogênese estimulada, aquela que é facultativa, como quando praticamos alguma atividade física ou quando nos alimentamos.

Uma das maneiras mais comuns de ingerir substâncias que ajudam a realizar a termogênese é por meio de suplementos, que possuem tais substâncias com ação termogênica em maior quantidade e concentradas.

Porém, alguns alimentos também possuem essas substâncias e ajudam na termogênese facultativa. Confira:

Pimenta

Ajuda a estimular a produção da noradrenalina, que aumenta a quantidade de batidas do coração, eleva o calor interno do corpo e realiza a termogênese por meio da capsaicina.

Cafeína

Presente no café, aumenta a resistência durante os exercícios, fazendo com que o corpo queime mais gordura.

Chá verde

Rico em cafeína, ajuda a melhorar o desempenho nos treinos e seu efeito termogênico pode ajudar na queima de gorduras.

Gengibre

Favorece a queima da gordura corporal por meio de sua ação termogênica, além de ser capaz de eliminar toxinas.

Como usar

Em pó

Tome de 2g a 6g por dia em doses fracionadas, diluídos em água, leite ou suco, ou conforme a orientação médica.

Cápsulas

Ingerir 2 cápsulas ao dia, ou conforme orientação médica.

Advertências

• O uso deste produto pode causar insônia.
• Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.
• Gestantes, nutrizes e crianças somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, ao abrigo da luz solar.
• Mantenha fora do alcance de crianças.
• As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.

Dicas do CR

• Evite o consumo de alimentos energéticos, especialmente aqueles que contêm cafeína, próximo ao seu horário de dormir.
• O uso de qualquer energético, ainda que natural, deve ser liberado por um médico após exames cardiovasculares.
• Pratique exercícios físicos regularmente, isso ajuda a ter mais disposição ao longo do dia.
• Estar estressado aumenta a sensação de esgotamento! Reduza a carga de estresse tirando um tempinho para cuidar de si e fazer algo que goste.
• No caso de bebidas alcoólicas, consuma com moderação, principalmente à noite. O álcool pode interferir nos ciclos do sono, fazendo com que você não descanse o necessário, aumentando as chances de se sentir exausto pela manhã.
• Rotina é a chave: crie uma rotina para realizar atividades diárias, principalmente comer e dormir. Isso com certeza vai te deixar com muito mais energia!
• Alimentação equilibrada é essencial para ter mais disposição: quanto mais diversificada for sua alimentação, mais energia estará oferecendo pro seu corpo.
• Quando for se aproximando do horário de dormir, procure atividades que não exijam tanto estímulo, reduza a iluminação e tente manter seu quarto escuro. Seguindo esses passos, haverá mais chances de atingir a todos os estágios do sono e acordar com muito mais disposição para enfrentar o dia.

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Composição

Em pó

Guaraná (Paullinia cupana) em Pó. Não contém glúten.

Informação nutricional

Em pó

Quantidade por porção de 2g		% VD (*)
Valor energético	0kcal = 0kJ	0
Proteínas	0g	0
Fibra alimentar	0g	0
Gorduras totais	0g	0
Gorduras saturadas	0g	0
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0
Sódio	0mg	0

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.