Hi-Whey Protein Essential Nutrition

O Hi-Whey Protein Essential Nutrition é uma ótima opção para complementar sua ingestão de proteínas diária.

É um suplemento de whey que conta com a versão hidrolisada e isolada, por isso conta com até 22g de proteínas por poção.

Ajuda na aquisição de massa muscular, desde que ingerido junto com a prática de exercícios físicos diários.

Sua fórmula é livre de aromas, adoçantes, carboidratos e açúcares, além de não ter sabor.

Por isso pode ser utilizado em receitas doces e salgadas ou para adicionar em suas refeições.

Além disso, é uma fonte natural de BCAA, aminoácidos de cadeia ramificada valina, leucina e isoleucina.

Disponível em embalagem com 375g sem sabor.

Whey Protein engorda?

A resposta é: depende. Ao tomar um suplemento proteico você pode tanto emagrecer quanto engordar. Tudo depende de como você usa o produto.

O Whey Protein tem como principal função auxiliar na reconstrução muscular após exercícios, favorecendo o ganho de massa muscular. Por isso, pessoas que passam a utilizar as suplementações proteicas, mas não realizam atividades físicas regularmente, podem acabar engordando.

Por outro lado, se você se exercitar, terá como queimar mais calorias do que você ingere, o que tem como consequência a eliminação de gorduras e ganho de massa magra, e, consequentemente, o emagrecimento.

Se você é uma pessoa obesa e está fazendo academia para perder peso, pode ser indicado que você evite o uso desse complemento proteico. Entretanto, se você está com o peso ideal e quer fazer uso do complemento a fim de tonificar os músculos, o Whey pode ser indicado.

Lembre-se que antes de começar a fazer o uso de qualquer tipo de suplemento, é necessário consultar um médico ou nutricionista. Esses profissionais vão te dizer com mais propriedade o que é mais adequado para a sua situação.

Como tomar

Misture uma dose do produto em 200mL de água gelada ou outras bebidas. Misture bem e ingira em seguida. Pode ser adicionado em receitas, bolos, iogurtes ou sucos.

Deve ser ingerido conforme orientação médica.

Advertências

• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas do CR

• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
• Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
• Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

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Composição

Proteínas Hidrolisada e Isolada do Soro de Leite (Thermax®690 e Provon®292), Antiumectante Dióxido de Silício. Alérgicos: contém derivados de leite e soja. Não contém glúten.

Informação nutricional

Porção de 25g (1 colher medida)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor energético	93kcal = 391kJ	5%
Carboidratos	0g	0%
Polóis	0g	**
Sacarose	0g	**
Lactose	0g	**
Glicose	0g	**
Proteínas	22g	29%
Gorduras totais	0g	0%
Gorduras saturadas	0g	0%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0%
Sódio	88mg	4%
Cálcio	118mg	12%
Fósforo	63mg	9%
Magnésio	22mg	8%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Aminograma

Aminoácidos	(g) por porção de 25g
Ácido aspártico	2,53g
Ácido glutâmico	4,00g
Alanina	1,10g
Arginina	0,46g
Cistina	0,51g
Fenilalanina	0,66g
Glicina	0,37g
Histidina	0,39g
Isoleucina	1,53g
Leucina	2,37g
Lisina	2,21g
Metionina	0,48g
Prolina	1,34g
Serina	1,02g
Tirosina	0,64g
Treonina	1,61g
Triptofano	0,46g
Valina	1,29g