Hydra Glutamina Iridium Labs

A Hydra Glutamina Iridium Labs é um suplemento desenvolvido à base do aminoácido L-Glutamina em pó. Ele fornece 5g de glutamina por dose.

É uma grande aliada durante exercícios físicos prolongados e intensos. Isso porque durante as atividades há uma grande degradação da glutamina.

Assim, quando a sua degradação é maior do que a sua produção, é importante fazer a reposição por meio de suplementos.

Dessa forma, você garante uma melhor recuperação muscular, evitando a perda de massa magra.

Além de proporcionar efeito anabólico, ela evita o catabolismo e aumenta a síntese proteica no corpo humano.

Ajuda na melhora do nível de hidratação do músculo esquelético, o que resulta em aumento do volume celular.

Possui 342 mOsm/kg de água e é uma grande aliada para favorecer a construção muscular.

Ainda, a glutamina é um aminoácido fundamental para o bom funcionamento do sistema imunológico. Ela auxilia na minimização da incidência de infecções nos atletas.

O suplemento ajuda na manutenção do equilíbrio do ácido básico e proporciona o aumento de força muscular, melhorando a performance e o desempenho físico no geral.

A Hydra Glutamina não contém glúten, açúcar e sódio. Ajuda na hipertrofia e foi desenvolvida com matéria-prima de qualidade.

Disponível em embalagens de 150g e 300g.

O que é catabolismo?

O Catabolismo é uma situação metabólica enfrentada pelo organismo quando ele precisa utilizar suas próprias reservas para repor energia e tecidos desgastados.

Acontece principalmente durante os exercícios físicos e pode resultar na diminuição da massa magra, prejudicando o desempenho no seu treino.

Quando o corpo não descansa e não tem um tempo de recuperação adequado após o exercício físico, ele tende a ficar em um estado anabólico. Isso significa que o tecido muscular irá se quebrar e, com isso, acontecerá a perda muscular.

Como evitar o catabolismo?

Para evitar o catabolismo é importante desenvolver uma rotina saudável que envolva a ingestão de alimentos nutritivos que auxiliem o processo de aumento de massa magra e a realização de exercícios físicos da maneira correta.

Por isso, siga nossas dicas e fique longe do catabolismo:

• Alimente-se de maneira saudável várias vezes ao dia;
• Antes de praticar atividade física, opte por consumir carboidratos de baixo índice glicêmico, como batata doce, lentilha, damasco, maçã, banana com aveia. Eles darão a energia necessária para você realizar exercícios de maneira adequada;
• Após a atividade física, escolha carboidratos com alto índice glicêmico, como beterraba, mandioca, arroz e massas;
• Não pratique atividade física em excesso. Respeite o seu corpo e dê um tempo de descanso após a realização de exercícios;
• Tenha uma boa noite de sono;
• A dieta e os exercícios físicos devem ser adaptados de acordo com o organismo de cada um. Busque auxílio de profissionais especializados que possam indicar as melhores soluções para você.

Qual a diferença entre catabolismo e anabolismo?

O catabolismo e o anabolismo são duas fases diferentes de reações bioquímicas que estão presentes no metabolismo humano.

Complicado de entender? Então veja mais o que é cada uma dessas etapas:

Catabolismo	Anabolismo
Degradação e quebra muscular	Produção e síntese de tecido
Gera moléculas simples a partir de moléculas complexas (processo de digestão)	Gera moléculas complexas a partir de moléculas simples (desenvolvimento de massa magra)
Dá energia ao organismo	Consome energia do organismo
Acontece principalmente durante as atividades físicas	Acontece principalmente durante o período de repouso após os exercícios

Apesar de serem processos inversos, ambos são fundamentais para o equilíbrio do corpo humano e, para serem mantidos em equilíbrio, exigem uma rotina de alimentação saudável, atividades físicas e descanso.

Como tomar

Dissolver 5g (1 dosador) do produto em 100mL de água. O suplemento pode ser adicionado a outras bebidas, alimentos e dietas enterais, conforme a orientação de um médico ou nutricionista. Consumir imediatamente após o preparo.

Advertências

• Este produto não é medicamento.
• Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
• Mantenha fora do alcance de crianças.
• Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
• Consulte seu médico ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Sempre seguir as instruções de uso.
• Produto destinado a adultos maiores de 19 anos.
• Consumir em até 45 dias após aberta a embalagem.
• Uso exclusivo para nutrição enteral ou oral. Proibido o uso por via parenteral.

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Ingredientes

L-Glutamina e Antiumectante Dióxido de Silício. Não contém glúten.

Tabela nutricional

Porção de 5g (1 dosador)
Quantidade por porção		% VD (*)
Valor energético	20kcal	(**)
Proteína	5g	(**)
Glutamina	5g	(**)

Não contém quantidades significativas de Carboidratos, Gorduras Totais, Gorduras Saturadas, Gorduras Trans, Fibra Alimentar e Sódio. (*) Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.