Pé de Moleque Duprata Zero chocolate, 1 unidade com 25g

O Pé de Moleque Duprata Zero é uma ótima opção para um lanche depois do almoço ou simplesmente para adoçar seu dia.

Mas não se preocupe com calorias, ele não contém glúten, açúcar nem gorduras trans.

Ainda conta com um alto teor de fibras que dão sensação de saciedade e ajudam seu intestino a funcionar bem.

Feito à base de doce de amendoim, vai te deixar com muito mais energia.

Compare os preços, garanta já o seu e aproveite para se deliciar!

Disponível em embalagem de 22g.

O que são as fibras? Para que servem?

Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.

As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.

Alimentos ricos em fibras

As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.

Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:

• Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
• Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
• Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
• Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.

Advertências

• Contém amendoim. Pode conter castanhas.
• Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.
• As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.

Dicas do CR

• Alimentos diet, light ou zero sempre são industrializados, portanto não têm nada a ver com produtos naturais.
• Muitos alimentos light compensam a redução do açúcar aumentando o teor de sódio ou de gordura para não prejudicar o sabor. Fique de olho!
• Comidas diet frequentemente têm alto valor calórico, mesmo que sejam livres de ingredientes como açúcar.
• Converse com seu médico ou nutricionista para pedir indicações de alimentos mais adequados para as suas necessidades.
• Produtos diet, light ou zero não substituem uma alimentação saudável. Sempre priorize dietas balanceadas e nutritivas.
• Não beba líquidos durante as refeições, pois eles dificultam a mastigação, prejudicando o processo de digestão dos alimentos. Após ingerir líquidos, aguarde de 30 a 60 minutos para se alimentar.
• Mantenha o hábito de apreciar os alimentos, mastigando com calma. Afinal, seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos.
• Não esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Se você quer reduzir sua ingestão calórica, uma boa dica é consumir alimentos integrais. Isso porque eles possuem nutrientes e fibras que proporcionam sensação de saciedade.

Ingredientes

Amendoim, Sorbitol, Maltodextrina, Goma Acácia, Conservante Sorbato de Potássio. Contém açúcar dos próprios ingredientes. Não contém glúten.

Tabela nutricional

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.