Pistache Com Casca Torrada E Salgada

Pistache, da Agtal – benéfico antioxidante Pistache com Casca Torrado, da Agtal, é uma ótima opção para lanches e aperitivos. O pistache é um tipo de oleaginosa rico em nutrientes como: proteínas de origem vegetal, fibras, selênio, cálcio, ferro, potássio, magnésio e vitamina E, gordura insaturada, as “gordura boas”. Desta maneira, traz diversos benefícios para o organismo. Confira: Proteína: importante para a contrução de músculos. Fibras: ajudam na redução do colesterol presente no sangue, aumentam a sensação de saciedade, e consequentemente pode ajudar a redução de peso. Podemos ressaltar que as pessoas que se alimentam de uma dieta contendo fibras absorvem menos gordura e carboidrato do que as pessoas que comem poucas fibras. E ainda, tem menor chance de ter doenças crônicas.  Selênio e vitamina E: antioxidantes Magnésio: participa do metabolismo de carboidratos, proteínas, gorduras e eletrólitos, auxilia a absorção de cálcio, é fundamental para a produção de serotonina um neurotransmissor que favorece o bem estar físico e mental. Potássio: ajuda no mecanismo de contração e relaxamento dos músculos. Em conjunto com o magnésio e o cálcio, o potássio auxilia as funções celulares e, principalmente, a excitabilidade do coração, sistema nervoso e músculos. Gordura insaturada: gorduras boas, essenciais para o nosso organismo, que ajudam no equilibrio dos níveis de colesterol, favorecendo a saúde cardiovascular.