Psyllium, da Nutraway – Sinal verde para o seu intestino! Psyllium, da Nutraway é um suplemento em cápsulas, extraído das sementes de uma planta chamada Plantago ovata. Esta planta é originária da África e Ásia, sendo muito comum na Índia. O psyllium é uma fibra alimentar, considerada um alimento funcional, por conta do seu alto teor de fibras solúveis e principalmente insolúveis. Assim, auxilia na redução da absorção de gordura, quando associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Por reduzir a absorção das gorduras, o psillium pode auxiliar no processo de emagrecimento, além de atuar na prevenção de doenças cardiovasculares, pois também reduz a absorção de colesterol. Além disso, o psyllium melhora o trânsito intestinal, regulando o intestino e ajudando no combate de problemas intestinais como constipação, diarreia, síndrome do intestino irritável, entre outras. Recomendações de uso: Consumir 2 (duas) cápsulas 4 (quatro) vezes ao dia, 30 (trinta) minutos antes das principais refeições. Dica: a ingestão de líquidos, principalmente água, é fundamental para o funcionamento intestinal.