Shake Proteico +Mu Muke

O Shake Proteico +Mu Muke é um delicioso alimento pré e pós-treino.

Sua fórmula é produzida com proteínas isoladas e hidrolisadas do soro do leite. Cada porção fornece 22g de proteína.

A composição ainda é fonte de BCAA e outros nutrientes. Saiba mais sobre eles:

• Cálcio: Ajuda na formação e manutenção de ossos e dentes, coagulação do sangue, contração muscular e impulsos nervosos;
• Glutamina: aminoácido que fortalece o sistema imunológico e atua na construção de proteínas, promovendo melhor desempenho e ganho de massa;
• BCAA: aminoácidos de cadeia ramificada que devem ser obtidos por meio de suplementação ou alimentação, pois não são produzidos pelo organismo. São compostos por:
  • Leucina: é a mais importante, pois estimula diretamente a síntese de proteínas;
  • Isoleucina: melhora o metabolismo da glicose e aumenta a absorção do componente nos músculos;
  • Valina: previne o catabolismo, experiência em que o corpo realiza a quebra dos músculos para ganhar energia. Esse processo faz com que se perca a massa muscular ao invés de ganhá-la.

Ele é adoçado naturalmente estévia e xilitol. O shake é low carb e low fat, além de ser livre de glúten.

Nutritivo, o produto promete sensação de saciedade enquanto ajuda no ganho de massa magra. Ele é rapidamente absorvido pelo organismo.

Para preparar, é só misturar com água ou leite e consumir. É um alimento prático, nutritivo e saboroso!

Disponível em embalagens de 27g (garrafa), 450g (pote) e 900g (refil).

Sabores

• Abacaxi com Hortelã;
• Baunilha;
• Chocolate;
• Morango.

Para que serve +Mu Muke?

O produto é um alimento concentrado de Whey Protein com proteínas isoladas e hidrolisadas do soro do leite. Ele é indicado para consumo pós e pré-treino, proporcionando mais energia e ajudando na construção e manutenção de massa muscular.

Tipos de Whey

Whey Protein Isolado	Proteína de rápida absorção, favorecendo também a absorção de aminoácidos. É ideal para ser consumida após o treino
Whey Protein Hidrolisado	Mais pura das proteínas, mantém os nutrientes e aminoácidos em suas propriedades. De rápida absorção, favorece o anabolismo
Whey Protein Concentrado	Sua lenta absorção faz com que permaneça no organismo por mais tempo, suprindo as necessidades proteicas a longo prazo

Para que serve a glutamina?

É indicada para atletas que possuem uma rotina intensa de treinos, pois eles necessitam de mais glutamina do que pessoas sedentárias ou que não realizam treinos tão intensos. 

Com o uso adequado, o suplemento auxilia na integridade do tecido e melhora o sistema imunológico. Sempre consulte um nutricionista antes de iniciar o consumo de suplementos.

O consumo de glutamina engorda?

Uma pessoa acima do peso precisa de mais glutamina do que o normal, pois quando ela está em falta, o corpo quebra tecido muscular para conseguir o aminoácido extra. 

Portanto, a glutamina não é capaz de engordar e é muito importante para quem deseja o aumento da massa muscular.

Para que serve o Cálcio?

O cálcio é o mineral presente em maior abundância no corpo humano. Sua principal função é a manutenção da saúde óssea, porém o mineral atua em outras diversas funções do nosso organismo. Confira: 

• Construção e manutenção dos dentes e ossos;
• Controle da pressão arterial;
• Regulamentação dos batimentos cardíacos;
• Ajuda a garantir baixos níveis de colesterol;
• Coagulação do sangue;
• Contração muscular;
• Diminuição da obesidade;
• Melhora o sistema imunológico.

A infância é a fase em que mais devemos ingerir cálcio. Enquanto somos crianças, nossos ossos e dentes estão crescendo e se formando. O cálcio é essencial para essa formação e, além disso, ele fica armazenado na estrutura óssea como reserva para o futuro.

Essa reserva é essencial para a saúde da mulher, pois ajuda na redução de sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) e evita o enfraquecimento dos ossos, que pode ocorrer devido à baixa produção de hormônios comum na menopausa. 

Quantidade diária de ingestão de cálcio

Mesmo sendo tão importante na infância, a ingestão de cálcio deve perdurar por toda a vida. Confira a quantidade diária adequada de ingestão de cálcio de acordo com a idade: 

Idade	Quantidade de cálcio a ser ingerida
0 a 6 meses	210mg/dia
7 a 12 meses	270mg/dia
1 a 3 anos	500mg/dia
4 a 8 anos	800mg/dia
9 a 18 anos	1300mg/dia
19 a 50 anos	1000mg/dia
51 anos ou mais	1200mg/dia
Gravidez ou Lactação
18 anos ou menos	1300mg/dia
19 a 50 anos	1000mg/dia

Como usar

Garrafa

Preencha com água ou leite até a medida indicada, agite e consuma em seguida.

Pote/ Refil

Adicione 1 ½ scoop a um copo de leite ou água e consuma em seguida.

Advertências

• Alérgicos: contém derivados do leite e da soja (lecitina de soja). Pode conter traços de amendoim, castanha de caju e avelã, ovos.
• Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.
• Gestantes, nutrizes e crianças somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu médico ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, ao abrigo da luz solar.
• Mantenha fora do alcance de crianças.

Dicas do CR

• Alie o consumo de suplementos com uma alimentação balanceada, rotina de exercícios e hábitos saudáveis.
• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Se você quer reduzir sua ingestão calórica, uma boa dica é consumir alimentos integrais. Isso porque eles possuem nutrientes e fibras que proporcionam sensação de saciedade.

Linha Muke +Mu

• Coringa
• Exquenta
• Proteína Vegetal
• Whey Muke

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Composição

Abacaxi com Hortelã

Proteína Isolada e Hidrolisada do Soro do Leite. Adoçantes naturais Xilitol e Stevia, Aromatizante idêntico ao natural de Abacaxi, Aromatizante idêntico ao natural de Hortelã, Goma Xantana. Não contém lactose. Não contém glúten.

Baunilha

Proteína Isolada e Hidrolisada do Soro do Leite, Adoçantes Naturais Xilitol e Stevia, Aromatizante Idêntico ao Natural de Baunilha e Goma Xantana. Não contém lactose. Não contém glúten.

Chocolate

Proteína Isolada e Hidrolisada do Soro do Leite, Cacau em Pó, Adoçantes Naturais Xilitol e Stevia, Aromatizante Idêntico ao Natural de Chocolate e Goma Xantana. Não contém lactose. Não contém glúten.

Morango

Proteína Isolada e Hidrolisada do Soro do Leite, Corante Natural Vermelho Beterraba, Adoçantes Naturais Xilitol e Stevia, Acidulante Ácido Cítrico, Aromatizante Idêntico ao Natural de Morango e Goma Xantana.Não contém lactose. Não contém glúten.

Informação nutricional

Abacaxi com Hortelã

Quantidade por porção de 27g		% VD (*)
Valor energético	100kcal = 420kJ	5
Carboidratos	3g	1
Proteínas	22g	29
Gorduras totais	0g	0
Gorduras saturadas	0g	0
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0
Cálcio	105mg	10
Sódio	50mg	2

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Baunilha

Quantidade por porção de 27g		% VD (*)
Valor energético	100kcal = 420kJ	5
Carboidratos	3g	1
Proteínas	22g	29
Gorduras totais	0g	0
Gorduras saturadas	0g	0
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0
Cálcio	105mg	10
Sódio	50mg	2

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Chocolate

Quantidade por porção de 27g		% VD (*)
Valor energético	108kcal = 452kJ	5
Carboidratos	3,5g	1
Proteínas	22g	29
Gorduras totais	0,7g	1
Gorduras saturadas	0g	0
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0
Cálcio	100mg	10
Sódio	47mg	2

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Morango

Quantidade por porção de 27g		% VD (*)
Valor energético	100kcal = 420kJ	5
Carboidratos	3g	1
Proteínas	22g	29
Gorduras totais	0g	0
Gorduras saturadas	0g	0
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0
Cálcio	105mg	10
Sódio	50mg	2

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.