Sobre o All 26 Geriatric FDC

O All 26 Geriatric FDC é um suplemento alimentar que participa da rotina de adultos com diversos nutrientes.

Dentre estes, carrega minerais como cálcio, fósforo, ferro, magnésio, iodo, cobre, selênio, molibdênio, manganês, cromo e zinco.

Além disso, conta com as vitaminas A, C, D, E e complexo B, com B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12.

Com o uso em comprimidos, vem pronto para um consumo rápido e prático.

Tudo em uma fórmula livre de glúten, lactose e sódio, além disso, não possui quantidades significativas de gorduras totais.

Disponível em embalagem com 100 comprimidos.

Hábitos saudáveis: alimentação balanceada e atividades físicas

Hábitos de vida saudáveis não estão apenas ligados à perda de peso. Eles são necessários para a manutenção do bom funcionamento do organismo, prevenindo doenças como obesidade, cardiovasculares e psiquiátricas.

Não esqueça de fazer todas as refeições para manter o metabolismo ativo e beber pelo menos 2 litros de água por dia, para se manter hidratado, melhorar o funcionamento intestinal e absorção de nutrientes.

Um nutricionista é o profissional adequado para produzir um cardápio com alimentação equilibrada e alinhada aos seus objetivos, então faça acompanhamento regular com um especialista.

Atividades físicas

A prática de atividade física aumenta a produção hormonal da endorfina e serotonina, que são responsáveis pela sensação de bem-estar, melhorando assim a saúde corporal e mental.

Há várias opções de exercícios físicos que podem te surpreender, então teste diferentes tipos para descobrir o que mais te agrada. Pode ser uma caminhada, andar de bicicleta, praticar um esporte ou luta. Cada atividade vai movimentar partes diferentes do corpo, além de auxiliar no ganho de massa magra e fortalecimento muscular e articular.

Alimentação balanceada

Para uma alimentação equilibrada é necessário que haja alta ingestão de nutrientes benéficos para o nosso organismo e baixa ingestão de substâncias que não trazem tantos benefícios assim.

Evite açúcares, gordura, sódio e aditivos químicos, pois além de não agregar na saúde do corpo eles podem aumentar a predisposição para doenças como diabetes e pressão alta. Consumir esses tipos de alimentos eventualmente não fará mal, mas evite-os sempre que possível.

Invista em frutas, verduras, grãos e carnes, alimentos naturais além de aumentarem a sensação de saciedade contém vitaminas e minerais importantes e necessários para o corpo humano.

Quais os perigos de tomar suplemento sem orientação de um profissional?

Os suplementos alimentares, são de ótima ajuda para quem busca mais nutrição e melhor desempenho em atividades diárias. Há várias opções disponíveis com diferentes resultados no corpo, mas os suplementos não são alimentos milagrosos que irão resolver problemas da noite para dia e seu uso deve ser orientado por um profissional qualificado, como médico ou nutricionista.

Para que o corpo funcione como deve, é necessário que ele esteja em equilíbrio, ou seja, precisa de nutrientes na medida, atividades físicas, uma boa noite de sono, entre outros fatores. Sem o equilíbrio o corpo funciona, mas com o passar do tempo, o desgaste que ocorre naturalmente será ainda maior.

Mas o que exatamente o uso incorreto de suplementos pode causar? Sem orientação de um profissional, os níveis de vitaminas, minerais e outros nutrientes podem se desequilibrar, ficar em excesso ou em falta, comprometendo as funções corporais.

A curto prazo, pode haver sobrecarga no fígado, rins e outros órgãos, mas com o passar do tempo, pode haver a ocorrência de doenças mais graves, como cardiovasculares e neurológicas. O excesso de suplementos com carboidratos, por exemplo, pode causar ganho indesejado de peso, descontrole glicêmico em diabéticos e até aumentar a resistência à insulina.

Suplementos podem trazer muitos benefícios para o organismo, desde que tomados com cautela e responsabilidade. Consulte um especialista para saber as quantidades ideais e quais suplementos você pode tomar para alcançar seus objetivos de forma segura.

Qual o melhor horário para tomar suplementos?

É sempre importante ingerir suplementos vitamínicos junto das refeições grandes, como o almoço ou jantar, pois os alimentos ajudam na melhor absorção das substâncias do produto. Com isso, tome sempre junto dos alimentos, com água ou outros líquidos. Porém, é necessário verificar as instruções de consumo do fabricante e também seguir as orientações de médico ou médica responsável.

Como tomar

Tome 1 comprimido ao dia conforme orientação médica ou nutricional.

Advertências

Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
Não exceder a recomendação diária.
Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
Manter fora do alcance de crianças e animais.
Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas da CR

Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

Composição

Fosfato de Cálcio, Carbonato de Cálcio, Óxido de Magnésio, Acetato de DL-Alfa-Tocoferol, Ácido Ascórbico, Fumarato Ferroso, Niacinamida, Óxido de Zinco, Iodeto de Potássio, Fitomenadiona, Betacaroteno, Acetato de Retinila, D-Pantotenato de Cálcio, Ergocalciferol, Sulfato de Manganês, Cloridrato de Piridoxina, Selenato de Sódio, Biotina, Óxido de Cobre, Mononitrato de Tiamina, Riboflavina, Cianocobalamina, Picolinato de Cromo, Ácido Fólico, Molibdato de Sódio, Emulsificante Celulose Microcristalina, Estabilizante Croscarmelose Sódica, Glaceante Ácido Esteárico e Antiumectante Dióxido de Silício, Estearato de Magnésio e Revestimento (Triglicerídeos de Cadeia Média, Glaceante Hidroxipropilmetilcelulose, Umectante Polidextrose, Corantes Dióxido de Titânio e Óxido de Ferro Preto, Antiumectante Talco). Não contém lactose. Não contém glúten.

Informação nutricional

Porção de 1,7g (1 comprimido)
Quantidade por porção		%VD(*)
Vitamina A	1800mcg	300%
Vitamina D	10mcg	200%
Vitamina C	60mg	133%
Vitamina E	20mg	200%
Tiamina	1,5mg	125%
Riboflavina	1,7mg	131%
Niacina	20mg	125%
Vitamina B6	3mg	231%
Ácido fólico	608mcg	152%
Vitamina B12	9,5mg	396%
Biotina	30mcg	100%
Ácido pantotênico	5mg	100%
Cálcio	210mg	21%
Fósforo	105mg	15%
Ferro	18mg	129%
Magnésio	100mg	38%
Zinco	15mg	214%
Iodo	150mcg	115%
Vitamina K	120mcg	185%
Cobre	2.000mcg	222%
Selênio	34mcg	100%
Molibdênio	25mcg	55%
Cromo	100mcg	286%
Manganês	1,5mg	65%
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.