Arroz Misturadinho Orgânico

O Arroz Misturadinho Orgânico é uma opção saudável para incluir nas refeições da sua família. 

Ele é um produto saboroso, orgânico e rico em nutrientes importantes para uma dieta alimentar regulada.

Confira alguns dos nutrientes presentes:

• Cálcio: ajuda na formação e manutenção de ossos e dentes, coagulação do sangue, contração muscular e impulsos nervosos;
• Ferro: essencial para a formação das hemoglobinas, possui a capacidade de transporte do oxigênio no sangue.

Assim fica mais fácil incluir saúde e sabor na hora do almoço e janta. 

Este alimento, tipicamente presente nas mesas de brasileiros, é produzido sem adição de agrotóxicos ou químicas. 

Disponível em embalagem com 500g.

O que são as fibras? Para que servem?

Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.

As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.

Alimentos ricos em fibras

As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.

Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:

• Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
• Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
• Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
• Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.

Como consumir 

Ferva 3 xícaras de água e acrescente 1 xícara de arroz em uma panela. Tempere a gosto. Cozinhe por cerca de 30 minutos e consuma. 

Advertências

• Alérgicos: contém trigo.
• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.
• As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.
• Imagens e embalagens sujeitas a alteração sem aviso prévio.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas do CR

• Algumas pessoas podem apresentar gases ao incluir fibras na dieta. Inclua esse nutriente na sua alimentação gradativamente.
• Para garantir todos os benefícios das fibras no organismo, consuma pelo menos dois litros de água por dia.
• É recomendado o consumo de 25 a 35 gramas de fibras por dia, divididas em 70-75% fibras insolúveis e 25-30% fibras solúveis.

Linha Arroz Gourmet Ecobio

• 7 grãos
• Misturadinho

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Composição

Arroz Vermelho, Arroz Cateto, Arroz Preto, Arroz Agulhinha, Trigo. Contém glúten.

Informação nutricional

Porção de 50g (¼ xícara de chá)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	164kcal	8%
Carboidratos	35g	12%
Proteínas	4,0g	5%
Gorduras Totais	1,2g	2%
Gorduras Saturadas	0g	0%
Gorduras Trans	0g	**
Colesterol	0g	0%
Fibra Alimentar	2,9g	12%
Cálcio	11mg	31%
Ferro	0,76mg	5%
Sódio	0mg	0%
Ômega 3	**	**

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.