Arroz Misturadinho Orgânico 500g
EcobioSobre o Arroz Misturadinho Orgânico
O Arroz Misturadinho Orgânico é uma opção saudável para incluir nas refeições da sua família.
Ele é um produto saboroso, orgânico e rico em nutrientes importantes para uma dieta alimentar regulada.
Confira alguns dos nutrientes presentes:
- Cálcio: ajuda na formação e manutenção de ossos e dentes, coagulação do sangue, contração muscular e impulsos nervosos;
- Ferro: essencial para a formação das hemoglobinas, possui a capacidade de transporte do oxigênio no sangue.
Assim fica mais fácil incluir saúde e sabor na hora do almoço e janta.
Este alimento, tipicamente presente nas mesas de brasileiros, é produzido sem adição de agrotóxicos ou químicas.
Disponível em embalagem com 500g.
O que são as fibras? Para que servem?
Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.
As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.
Alimentos ricos em fibras
As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.
Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:
- Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
- Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
- Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
- Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.
Como consumir
Ferva 3 xícaras de água e acrescente 1 xícara de arroz em uma panela. Tempere a gosto. Cozinhe por cerca de 30 minutos e consuma.
Advertências
- Alérgicos: contém trigo.
- Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
- Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
- Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
- Não exceder a recomendação diária.
- Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
- Manter fora do alcance de crianças e animais.
- Sempre seguir as instruções de uso.
- As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.
- Imagens e embalagens sujeitas a alteração sem aviso prévio.
“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”
Dicas do CR
- Algumas pessoas podem apresentar gases ao incluir fibras na dieta. Inclua esse nutriente na sua alimentação gradativamente.
- Para garantir todos os benefícios das fibras no organismo, consuma pelo menos dois litros de água por dia.
- É recomendado o consumo de 25 a 35 gramas de fibras por dia, divididas em 70-75% fibras insolúveis e 25-30% fibras solúveis.
Linha Arroz Gourmet Ecobio
- 7 grãos
- Misturadinho
Composição
Arroz Vermelho, Arroz Cateto, Arroz Preto, Arroz Agulhinha, Trigo. Contém glúten.
Informação nutricional
Porção de 50g (¼ xícara de chá) |
||
Quantidade por porção |
%VD(*) |
|
Valor Energético |
164kcal |
8% |
35g |
12% |
|
4,0g |
5% |
|
Gorduras Totais |
1,2g |
2% |
Gorduras Saturadas |
0g |
0% |
Gorduras Trans |
0g |
** |
Colesterol |
0g |
0% |
Fibra Alimentar |
2,9g |
12% |
Cálcio |
11mg |
31% |
Ferro |
0,76mg |
5% |
Sódio |
0mg |
0% |
** |
** |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Especificações sobre o Arroz Misturadinho Orgânico
Caracteristicas Principais
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