A barra proteica é uma opção de lanche para praticantes de esportes e musculação. Entre as principais fontes de proteína do produto estão soja, leite e ovo, essenciais para quem busca bons resultados. Contudo, algumas barras proteicas são ricas em carboidratos e gorduras, por isso é importante se atentar às informações da embalagem. O produto não substitui refeições e deve ser consumido com moderação.