A Barrinha de Proteína Integralmedica Whey Bar Darkness é um lanche completo para você comer sem perder os resultados dos treinos.
Cada barra contém 24g de proteína, e ainda é rica em fibras.
Sua fórmula leva ainda diversas vitaminas e minerais, além de TCM e carboidratos de baixo índice glicêmico.
E tudo isso sem deixar de lado os sabores deliciosos, com textura crocante e recheio cremoso!
Disponível em embalagem com 90g.
Sabores
- Chocolate Meio Amargo com Castanhas;
- Cookies and Cream com Nibs de Cacau;
- Salted Caramel com Amendoim;
- Doce de Leite com Chocolate;
- Peanut Butter com Amendoim;
- Chocolate e Coco com Chocolate Chips;
- Cookies and Cream com Nibs de Cacau.
Qual é a função da proteína para os músculos?
A proteína é uma molécula orgânica formada por aminoácidos responsável pelo crescimento, manutenção, contração e reparação muscular.
Porém, mais do que isso, as proteínas também são importantes para a produção de anticorpos, hormônios, enzimas, reposição do gasto energético, transporte de substâncias para o corpo, entre outros.
Assim, não apenas os atletas, mas todas as pessoas devem ter um bom nível proteico para manter a sua saúde sempre em dia. Isso porque ela também é importante para a reparação de tecidos em geral e para o crescimento de unhas e cabelos.
Aqui, tratando-se especialmente da função da proteína para os músculos, podemos ressaltar que a ingestão adequada é fundamental para melhorar o seu metabolismo, disposição e construção muscular.
Isso acontece porque o tecido muscular é composto de proteína, carboidrato estocado e água. Quando as fibras desse tecido são rompidas (durante os exercícios físicos), o corpo busca por formas de restaurá-lo.
Para isso, utilize as proteínas advindas da dieta ou da suplementação. O resultado? Ganho muscular, diminuição da fadiga e melhor recuperação após os exercícios.
Whey Protein engorda?
A resposta é: depende. Ao tomar um suplemento proteico você pode tanto emagrecer quanto engordar. Tudo depende de como você usa o produto.
O Whey Protein tem como principal função auxiliar na reconstrução muscular após exercícios, favorecendo o ganho de massa muscular. Por isso, pessoas que passam a utilizar as suplementações proteicas, mas não realizam atividades físicas regularmente, podem acabar engordando.
Por outro lado, se você se exercitar, terá como queimar mais calorias do que você ingere, o que tem como consequência a eliminação de gorduras e ganho de massa magra, e, consequentemente, o emagrecimento.
Se você é uma pessoa obesa e está fazendo academia para perder peso, pode ser indicado que você evite o uso desse complemento proteico. Entretanto, se você está com o peso ideal e quer fazer uso do complemento a fim de tonificar os músculos, o Whey pode ser indicado.
Lembre-se que antes de começar a fazer o uso de qualquer tipo de suplemento, é necessário consultar um médico ou nutricionista. Esses profissionais vão te dizer com mais propriedade o que é mais adequado para a sua situação.
Como usar
Produto pronto para consumo. Ingerir conforme orientação profissional.
Advertências
- Alérgicos: contém amendoim, leite, derivados de leite e soja. Pode conter soja, pecãs, castanha-de-caju, castanha-do-Pará, avelã, amêndoa, nozes e derivados.
- Contém aromatizante sintético idêntico ao natural.
- Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
- Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
- Manter fora do alcance de crianças e animais.
- Sempre seguir as instruções de uso.
- As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.
Dicas do CR
- Não beba líquidos durante as refeições, pois eles dificultam a mastigação, prejudicando o processo de digestão dos alimentos. Após ingerir líquidos, aguarde de 30 a 60 minutos para se alimentar.
- Mantenha o hábito de apreciar os alimentos, mastigando com calma. Afinal, seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos.
- Não esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
Composição
Chocolate Meio Amargo com Castanhas
Blend Proteico [Caseinato de Cálcio, Proteína Concentrada do Leite, Proteína Hidrolisada (Colágeno), Proteína Isolada do Soro de Leite], Xarope de Polidextrose, Cobertura de Chocolate Ao Leite Sem Açúcar, Recheio de Caramelo Sem Açúcar, Amendoim, Xarope de Maltitol, Óleo de Palma, Fruto-oligossacarídeo, Triglicerídeos de Cadeia Média, Cloreto de Sódio, Mix de Vitaminas [Vitamina c (ácido Ascórbico), Vitamina PP (Nicotinamida), Vitamina E (Acetato de Tocoferol), Vitamina B5 (Pantotenato de Cálcio), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina B2 (Riboavina), Vitamina B1 (Tiamina Mononitrato), Vitamina A (Palmitato de Retinol), Ácido Fólico, Vitamina H (Biotina), Vitamina D (Colecalciferol) e Vitamina B12 (Cianocobalamina)], Mix de Minerais [Manganês (Sulfato de Manganês), Cobre (Sulfato de Cobre) e Cromo (Dinicotinato Glicinato de Cromo)], Glicerina (Umectante), Lecitina de Soja (Emulsicante), Corante Caramelo IV, Sorbato de Potássio (Conservante) e Aroma Idêntico ao Natural. Alérgicos: contém amendoim, leite, derivados de leite e soja. Pode conter soja, pecãs, castanha-de-caju, castanha-do-Pará, avelã, amêndoa, nozes e derivados. Contém aromatizante sintético idêntico ao natural. Contém glúten. Contém lactose.
Informação Nutricional
Chocolate Meio Amargo com Castanhas
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Porção de 90g (1 unidade)
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Quantidade por porção
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%VD (*)
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Valor energético
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353kcal = 1476kJ
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17
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Carboidratos
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35g
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12
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Proteínas
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24g
|
32
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Gorduras totais
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13g
|
24
|
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Gorduras saturadas
|
8,3g
|
38
|
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Gorduras trans
|
0g
|
**
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Fibra alimentar
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5,3g
|
21
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Sódio
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76mg
|
3
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Cálcio
|
225mg
|
23
|
|
Manganês
|
0,26mg
|
11
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Cobre
|
103mcg
|
11
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|
Cromo
|
4,0mcg
|
11
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|
Vitamina A
|
84mcg
|
14
|
|
Vitamina B1
|
0,18mg
|
15
|
|
Vitamina B2
|
0,20mg
|
15
|
|
Vitamina B3
|
2,4mg
|
15
|
|
Vitamina B5
|
0,76mg
|
15
|
|
Vitamina B6
|
0,20mg
|
15
|
|
Vitamina B12
|
0,37mcg
|
15
|
|
Vitamina C
|
5,3mg
|
12
|
|
Vitamina D
|
0,73mcg
|
15
|
|
Vitamina E
|
1,5mg
|
15
|
|
Biotina
|
4,4mcg
|
15
|
|
Ácido fólico
|
32mcg
|
13
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(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
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