O uso da bolsa de gelo é recomendado em inchaços, pancadas e torções. Quando aplicado até 48 horas após o surgimento da inflamação, o produto diminui o fluxo sanguíneo na região e age como um analgésico, limitando a extensão do problema, desinchando, aliviando dor e desconfortos. A bolsa de gelo pode ser encontrada nas versões em borracha ou em gel; ambas podem ser colocadas no congelador para mais praticidade.
