Inhame (64)

O inhame é um alimento tubérculo que carrega uma vasta gama de nutrientes, como vitaminas e minerais essenciais. Ele pode acompanhar diversas receitas ou sucos. Além disso, pode ser encontrado em forma de elixir, que age como um complemento alimentar. Contudo, para uma alimentação balanceada, é ideal consumir de forma consciente, a fim de aproveitar os benefícios e evitar malefícios pelo uso indevido.