Kiwi

O kiwi é uma fruta de origem chinesa rica em valor nutricional, com altos níveis de vitamina C e fibras. São vários os benefícios para a saúde, entre eles está o auxílio no funcionamento do intestino. O mais comum é o kiwi verde, mas o amarelo também pode ser encontrado atualmente. A fruta pode apresentar malefícios para algumas pessoas, por isso deve ser consumido com moderação e sob orientação nutricional.