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A vitamina com zinco é receitada por médicos em casos de deficiência do mineral no organismo. Responsável pela absorção de algumas vitaminas, grande aliado do sistema imunológico e na prevenção de doenças como câncer e diabetes tipo 2, o zinco pode ser facilmente encontrado em alimentos de origem vegetal e animal, como legumes e ostras. Antes de ingerir qualquer tipo de suplemento, consulte um médico.
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