Barra de Nuts Nutry Zero
NutrimentalSobre o Barra de Nuts Nutry Zero
A Barra de Nuts Nutry Zero é uma opção de lanche delicioso e saudável.
Ela possui zero adição de açúcares e baixo teor de sódio, ideal para quem está de dieta.
Sua composição leva castanhas inteiras, além de pedaços de fruta, sementes de girassol e linhaça.
Por isso, é fonte de fibras e ômega 9, promovendo sensação de saciedade e bem-estar.
Tudo isso com um sabor incrível e embalagem prática para você levar aonde for.
Disponível em embalagem com 30g.
Sabores
O que são as fibras? Para que servem?
Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.
As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.
Alimentos ricos em fibras
As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.
Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:
- Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
- Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
- Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
- Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.
Como consumir
Produto pronto para consumo, basta remover a embalagem.
Advertências
- Alérgicos: contém amendoim, castanha-de-caju e castanha-do-brasil. Pode conter amêndoa, aveia, avelã, centeio, látex natural, leite, macadâmia, nozes, pecãs, pistache e derivados de cevada, soja e de trigo.
- Não ingerir em caso de sensibilidade a algum dos componentes da fórmula.
- Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por um profissional.
- Não exceder a recomendação diária.
- Conservar em local seco e arejado, ao abrigo da luz solar.
- Mantenha fora do alcance de crianças.
- As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.
Dicas do CR
- Algumas pessoas podem apresentar gases ao incluir fibras na dieta. Inclua esse nutriente na sua alimentação gradativamente.
- Para garantir todos os benefícios das fibras no organismo, consuma pelo menos dois litros de água por dia.
- É recomendado o consumo de 25 a 35 gramas de fibras por dia, divididas em 70-75% fibras insolúveis e 25-30% fibras solúveis.
Linha Nuts Nutry
- Nuts
- Gourmet
- Zero
Ingredientes
Cranberry
Amendoim, Mistura de Oleaginosas (Castanha-de-caju e Castanha-do-Brasil), Frutas (Cranberry, Sucos de Cranberry e Maçã e Maçã Desidratada), Sementes (Girassol, Gergelim e Linhaça), Flocos de Cereais, Estabilizantes Maltitol, Goma Acácia, Polidextrose e Goma Xantana, Antioxidante Mistura de Tocoferóis e Aromatizante. Alérgicos: contém amendoim, castanha-de-caju e castanha-do-brasil. Pode conter amêndoa, aveia, avelã, centeio, látex natural, leite, macadâmia, nozes, pecãs, pistache e derivados de cevada, soja e de trigo. Contém glúten.
Informação nutricional
Cranberry
Porção de 30 g (1 barra) |
||
Quantidade por porção |
% VD(*) |
|
Valor energético |
149kcal = 626kJ |
7% |
11g |
4% |
|
Açúcares |
3,4g |
** |
4,4g |
6% |
|
Gorduras totais |
10g |
18% |
Gorduras monoinsaturadas |
7,1g |
** |
Ácido oleico (Ômega 9) |
6,9g |
** |
Gorduras poli-insaturadas |
1,5g |
** |
Gorduras saturadas |
1,7g |
8% |
Colesterol |
0mg |
** |
Gorduras trans |
0g |
** |
Fibra alimentar |
2,5g |
10% |
Sódio |
9,0mg |
0% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Especificações sobre o Barra de Nuts Nutry Zero
Caracteristicas Principais
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Barra de Nuts Nutry Zero açai com 30g | Barra de Nuts Nutry Zero cranberry com 30g | |
Código de Barras | 7891331015688 | 7891331015695 |