Sobre o Barra de Proteína Atlhetica Best Whey Protein Break

O Best Whey Atlhetica Protein Break é uma deliciosa e saudável opção de lanche com poucas calorias.

Disponível em formato de suplemento alimentar em barra, ele oferece uma verdadeira explosão de sabor a cada mordida.

Seu consumo está aliado ao melhor funcionamento do organismo, estimulando as funções cognitivas de memória e bom humor.

Por possuir embalagem compacta, pode ser transportado em locais pequenos para que você possa se alimentar aonde desejar.

Cada barra conta com 5 gramas de proteína pura, o que auxilia na sensação de saciedade durante as refeições principais.

Ele pode ser consumido antes ou depois dos treinos pois contém fórmula Best Whey Lact-Free, que oferece uma enzima capaz de quebrar a lactose e aproveitar como energia.

Tudo isso num produto saboroso livre de lactose, açúcares, corantes, conservantes e gorduras trans, se encaixando a dietas com restrições alimentares.

Além disso, ele possui fibras solúveis, manteiga de cacau natural e baixa quantidade de sódio por porção. Interessante, né?

Disponível em embalagem com 25g com sabor chocolate ao leite.

O que são as fibras? Para que servem?

Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.

As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.

Alimentos ricos em fibras

As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.

Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:

Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.

Como usar

Recomenda-se consumir 1 unidade 1 vezes ao dia conforme orientação médica ou de nutricionista.

Advertências

Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
Não exceder a recomendação diária.
Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
Manter fora do alcance de crianças e animais.
Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas do CR

Não beba líquidos durante as refeições, pois eles dificultam a mastigação, prejudicando o processo de digestão dos alimentos. Após ingerir líquidos, aguarde de 30 a 60 minutos para se alimentar.
Mantenha o hábito de apreciar os alimentos, mastigando com calma. Afinal, seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos.
Não esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
Se você quer reduzir sua ingestão calórica, uma boa dica é consumir alimentos integrais. Isso porque eles possuem nutrientes e fibras que proporcionam sensação de saciedade.

Linha Chocolates Best Whey Atlhetica Nutrition

Bar
Protein Ball
Chocolate Proteico
Protein Break

Composição

Chocolate ao Leite

Fórmula Best Whey Blend Lact-Free (Proteína Concentrada do Soro do Leite, Preparado de Enzima Lactase, Proteína Isolada do Soro do Leite, Proteína Hidrolisada do Soro do Leite), Wafer, Liquor de Cacau, Gordura de Palma, Manteiga de Cacau, Polidextrose, Edulcorante Natural Maltitol e Artificial Sucralose, Emulsificantes Poliglicerol Polirricinoleato e Lecitina de Soja e Aromatizante. Pode conter glúten.

Informação nutricional

Chocolate ao Leite

Porção 25g (1 barra)
Quantidade por porção		*% VD ()**
Valor energético	120Kcal = 504kJ	6%
Carboidratos, dos quais:	8,4g	3%
-Polióis	6,0g	**
Proteínas	5,0g	7%
Gorduras totais	8,4g	15%
Gorduras saturadas	4,2g	19%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	2,1g	8%
Sódio	18mg	1%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.