Barra de Proteína Health Labs Health Bar Gourmet cookies & cream, 1 unidade com 45g

A Barra de Proteína Health Labs Health Bar Gourmet não é um snack qualquer! Ela é um suplemento alimentar, rico em proteínas, vitaminas e minerais.

É composta por whey protein e colágeno, ideal para pessoas que treinam e precisam de um reforço na alimentação.

Tem alta quantidade de fibras, o que pode contribuir para os resultados das atividades físicas e para a saúde em geral.

Além disso, é super prática e pode ser levada para qualquer lugar. 

Possui recheio cremoso e dois sabores para você escolher seu favorito. Experimente!

Compare, compre e economize!

Disponível em embalagem com 45g.

Sabores

• Brigadeiro;
• Morango e chantilly.

Qual o melhor horário para tomar suplementos?

É sempre importante ingerir suplementos vitamínicos junto das refeições grandes, como o almoço ou jantar, pois os alimentos ajudam na melhor absorção das substâncias do produto. Com isso, tome sempre junto dos alimentos, com água ou outros líquidos. Porém, é necessário verificar as instruções de consumo do fabricante e também seguir as orientações de médico ou médica responsável.

Quais os perigos de tomar suplemento sem orientação de um profissional?

Os suplementos alimentares, são de ótima ajuda para quem busca mais nutrição e melhor desempenho em atividades diárias. Há várias opções disponíveis com diferentes resultados no corpo, mas os suplementos não são alimentos milagrosos que irão resolver problemas da noite para dia e seu uso deve ser orientado por um profissional qualificado, como médico ou nutricionista.

Para que o corpo funcione como deve, é necessário que ele esteja em equilíbrio, ou seja, precisa de nutrientes na medida, atividades físicas, uma boa noite de sono, entre outros fatores. Sem o equilíbrio o corpo funciona, mas com o passar do tempo, o desgaste que ocorre naturalmente será ainda maior.

Mas o que exatamente o uso incorreto de suplementos pode causar? Sem orientação de um profissional, os níveis de vitaminas, minerais e outros nutrientes podem se desequilibrar, ficar em excesso ou em falta, comprometendo as funções corporais.

A curto prazo, pode haver sobrecarga no fígado, rins e outros órgãos, mas com o passar do tempo, pode haver a ocorrência de doenças mais graves, como cardiovasculares e neurológicas. O excesso de suplementos com carboidratos, por exemplo, pode causar ganho indesejado de peso, descontrole glicêmico em diabéticos e até aumentar a resistência à insulina.

Suplementos podem trazer muitos benefícios para o organismo, desde que tomados com cautela e responsabilidade. Consulte um especialista para saber as quantidades ideais e quais suplementos você pode tomar para alcançar seus objetivos de forma segura.

Hábitos saudáveis: alimentação balanceada e atividades físicas

Hábitos de vida saudáveis não estão apenas ligados à perda de peso. Eles são necessários para a manutenção do bom funcionamento do organismo, prevenindo doenças como  obesidade, cardiovasculares e psiquiátricas.

Não esqueça de fazer todas as refeições para manter o metabolismo ativo e beber pelo menos 2 litros de água por dia, para se manter hidratado, melhorar o funcionamento intestinal e absorção de nutrientes.

Um nutricionista é o profissional adequado para produzir um cardápio com alimentação equilibrada e alinhada aos seus objetivos, então faça acompanhamento regular com um especialista.

Atividades físicas

A prática de atividade física aumenta a produção hormonal da endorfina e serotonina, que são responsáveis pela sensação de bem-estar, melhorando assim a saúde corporal e mental.

Há várias opções de exercícios físicos que podem te surpreender, então teste diferentes tipos para descobrir o que mais te agrada. Pode ser uma caminhada, andar de bicicleta, praticar um esporte ou luta. Cada atividade vai movimentar partes diferentes do corpo, além de auxiliar no ganho de massa magra e fortalecimento muscular e articular.

Alimentação balanceada

Para uma alimentação equilibrada é necessário que haja alta ingestão de nutrientes benéficos para o nosso organismo e baixa ingestão de substâncias que não trazem tantos benefícios assim.

Evite açúcares, gordura, sódio e aditivos químicos, pois além de não agregar na saúde do corpo eles podem aumentar a predisposição para doenças como diabetes e pressão alta. Consumir esses tipos de alimentos eventualmente não fará mal, mas evite-os sempre que possível.

Invista em frutas, verduras, grãos e carnes, alimentos naturais além de aumentarem a sensação de saciedade contém vitaminas e minerais importantes e necessários para o corpo humano.

Como consumir

Consuma uma barra entre as refeições, antes ou depois do treino, ou conforme orientação médica.

Advertências

• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas da CR

• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
• Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
• Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

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Ingredientes

Brigadeiro

Whey Blend (Caseinato de Cálcio, Proteína Concentrada do Soro de Leite, Colágeno, Proteína Isolada do Soro de Leite), Cobertura Sabor Chocolate ao Leite Zero Açúcar Proteica, Maltitol, Polidextrose, Gordura de Palma, Glicerina, Frutoligossacarídeo, Cacau, Mix de Vitaminas e Minerais, Emulsificante Lecitina de Soja, Aromatizantes Idênticos ao Natural, Fosfato Tricálcico, Conservante Sorbato de Potássio e Edulcorante Stevia. Alérgicos: Contém amendoim e derivados de leite e soja. Pode conter derivados de ovo, amêndoa, castanha-de-caju e castanha-do-pará, nozes e avelã. Não contém glúten.

Morango e chantilly

Whey Blend (caseinato de Cálcio, Proteína Concentrada do Soro de Leite, Colágeno, Proteína Isolada do Soro de Leite), Cobertura Sabor Chocolate ao Leite Zero Açúcar Proteica, Maltitol, Polidextrose, Gordura de Palma, Glicerina, Frutoligossacarídeo, Morango, Mix de Vitaminas e Minerais, Emulsificante Lecitina de Soja, Aromatizantes Idênticos ao Natural, Fosfato Tricálcico, Conservante Sorbato de Potássio, Edulcorante Stevia e Corante Carmim de Cochonilha. Alérgicos: Contém amendoim e derivados de leite e soja. Pode conter derivados de ovo, amêndoa, castanha-de-caju e castanha-do-pará, nozes e avelã. Não contém glúten.

Informação nutricional

Brigadeiro

Porção de 45g (1 unidade)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	166Kcal = 695kJ	8%
Carboidratos	13g	4%
Proteínas	15g	20%
Gorduras Totais	6g	11%
Gorduras Saturadas	4,4g	18%
Gordura Trans	0g	**
Fibras	4,1g	19%
Sódio	18mg	1%
Cálcio	75mg	8%
Fósforo	52,6mg	8%
Magnésio	45,8mg	18%
Vitamina C	13,5mg	30%
Vitamina B3	4,8mg	30%
Vitamina E	30mg d-alfa-tocoferol	30%
Ferro	2,4mg	17%
Zinco	2,1mg	30%
Vitamina B5	1,5mg	30%
Manganês	0,7mg	30%
Vitamina B2	0,39mg	30%
Vitamina B6	0,39mg	30%
Vitamina B1	0,35mg	30%
Cobre	270,2mcg	30%
Vitamina A	180,2mcg RE	30%
Vitamina B9	60mcg	25%
Vitamina K1	13,5mcg	21%
Cromo	10,5mcg	30%
Iodo	9,8mcg	8%
Vitamina H	9mcg	30%
Molibdênio	6,9mcg	15%
Selênio	6mcg	18%
Vitamina D3	1,5mcg	30%
Vitamina B12	0,72mcg	30%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.