Tudo sobre Tônicos e Loções Antiqueda
Um pesadelo: passar a mão pelo cabelo e ver que ele está caindo mais que o normal. Não se desespere! O CR te ajuda a entender melhor as razões da queda de cabelo para que você possa tratá-la!
O cabelo é, com certeza, um ponto muito importante para garantir a autoestima de muita gente. Mas, mesmo assim, nem sempre as pessoas sabem como cuidar dele. Por exemplo, você sabia que os seus hábitos alimentares influenciam muito na saúde capilar?
Além disso, há uma infinidade de tipos de produtos e marcas que podem te auxiliar na luta contra a queda.
Tônicos e loções são alguns deles. Existem tônicos para vários problemas capilares, mas os mais procurados são os antiqueda. Eles ativam a circulação e o metabolismo das células. Assim, estimulam o nascimento de novos fios, que crescem mais saudáveis e fortes.
Os tônicos possuem uma enorme quantidade de nutrientes e vitaminas, que agem diretamente no couro cabeludo. Eles também favorecem para que o cabelo tenha uma melhor resistência em sua fibra, resultando em uma melhora da maturação de queratina.
Vamos te ajudar a entender quais são os mais indicados para você, mostrar algumas opções e a variedade que existe entre eles.
Mas, primeiro, você precisa tentar descobrir o que está causando a queda dos seus fios. Por isso, se você quer que o seu cabelo fique bonito, saudável e firme na cabeça, pega o caderninho e a caneta e anota aí essas dicas!
Queda de cabelo: o que pode ser?
Em média, o natural é que as pessoas percam cerca de 50 a 100 fios por dia, dos aproximadamente 150 mil que têm.
Mas, se você já acorda com o travesseiro lotado de fios, se o seu ralo sempre tem um mar de fios emaranhados ou se a sua roupa fica sempre lotada de cabelos perdidos, isso é um sinal de que algo não vai bem.
São vários os motivos que podem desencadear a perda de cabelo, mas cada caso é um caso. É preciso ir a fundo para entender as necessidades do seu corpo e das suas madeixas.
Primeiro vamos te falar sobre as principais possíveis causas:
Hereditariedade
Quando está ligada à genética, a queda de cabelo acomete principalmente os homens, mas as mulheres não estão livres do problema. A gente não pode lutar contra a essa herança, mas podemos remediar o problema. Por isso, é interessante saber mapear a causa do problema.
Seus hormônios estão um pouco perdidos
A perda de cabelo pode ser um forte indicativo de deficiência hormonal. Quando as glândulas endócrinas não estão funcionando como deveriam, seus cabelos estão na fila dos prejudicados. Isso acontece porque eles não estão recebendo os nutrientes necessários para se manterem saudáveis.
Você precisa cuidar mais da sua alimentação
Colesterol é algo que não é palpável, por isso às vezes as pessoas não ligam para hábitos alimentares. Mas isso é errado e o corpo faz questão de mostrar. Pois é, comer mal traz um monte de problemas, inclusive para o cabelo. Nosso folículo capilar precisa de muitos minerais e vitaminas e, quando as coisas que você come não fornecem isso para ele, o seu cabelo não se desenvolve da maneira como deveria.
Deficiência de ferro no organismo
A anemia causa muitos problemas para o corpo. Além da queda de cabelo, pode causar outros tipos de mal-estar e é preciso ficar atento.
Acúmulo de resíduos
Quando você utiliza produtos no cabelo, é sempre muito importante que você lave bem os fios, para retirar todo o resto de produto. O acúmulo de resíduos pode sim contribuir para que os seus fios caiam. Poluição, sal do mar e cloro também são vilões. Por isso, faça uso de shampoos antirresíduos de vez em quando.
Pode ser alopecia
Existem vários tipos de alopecia mas, basicamente, ela se trata de uma doença que ocasiona na perda parcial ou total dos pelos e cabelos do corpo. Existem muitas variações da doença e diferentes motivos que desencadeiam esse problema.
Um exemplo é a alopecia areata, que é autoimune e acontece porque o nosso sistema imunológico destrói tecidos saudáveis. Ela geralmente aparece do nada, mas é comum que surja quando estamos mais estressados, por exemplo.
A alopecia androgenética, por sua vez, ocorre no sexo masculino e se manifesta na transição da puberdade para a fase adulta. Já a alopecia congênita é hereditária.
Além destes, existem vários tipos de alopecia menos comuns e relacionados a causas diferentes.
Você abusou da química
Sim, tem gente que gosta de mudar e está sempre variando o visual do cabelo. Mas esses procedimentos envolvem químicas que, com o passar do tempo, vão enfraquecendo os seus fios. O cabelo vai ficando mais fino e quebradiço, perdendo a elasticidade e a vida.
O seu estado psicológico está afetando seu corpo
Se você anda muito estressado, ou está passando por uma fase difícil, o seu organismo pode refletir isso. É comum ver pessoas que começam a perder mais cabelo quando estão vivenciando alguns problemas. Muitas vezes, a alopecia areata, por exemplo, aparece quando o psicológico não vai bem.
Tabagismo
Que o consumo de cigarro faz mal à saúde, hoje não há dúvida nenhuma sobre isso. Porém, além de prejudicar o pulmão e os ossos, ele também traz sérias consequências à circulação. Por causa disso, o couro cabeludo de um fumante tem baixa irrigação e recebe poucos nutrientes, podendo acarretar na queda capilar.
Dietas muito rígidas
Muita gente, em busca do dito “corpo perfeito”, acaba prejudicando a sua saúde e realizando dietas extremamente restritivas. Quando a sua alimentação tem restrições, como falta de vitaminas do complexo B e C, carboidratos, proteínas ou minerais, o corpo mostra.
Para o fio de cabelo nascer, o folículo demanda uma grande quantidade de nutrientes. Por isso, é importante que a gente mantenha uma alimentação saudável e balanceada. Caso não consiga fazer isso sozinha, procure um nutricionista.
Queda de cabelo feminino
Além das doenças e alterações no folículo capilar que acometem ambos os gêneros, as mulheres tradicionalmente fazem mais mudanças capilares que os homens.
Por isso, a perda de cabelo em mulheres também pode ter como justificativa o abuso de procedimentos capilares: progressiva, uso excessivo de chapinha e secador, tinturas, descolorantes etc.
Nesses casos, é comum que o cabelo fique danificado após o procedimento nos fios.
O corte químico, por exemplo, é a consequência mais extrema da falta de pesquisa sobre compatibilidade de produtos com o cabelo, além do abuso de calor e química. Ele acontece quando os fios se dividem entre a sua parte virgem e a parte quimicamente tratada.
Se trata de uma quebra muito agressiva, em que os fios se desmancham na mão quando puxados (mesmo com delicadeza). O cabelo, a esse ponto, já perdeu sua elasticidade, está cheio de pontas duplas/triplas e tem a textura áspera.
Mas existem outros motivos que podem fazer as mulheres perderem cabelo e, um deles, se restringe somente ao sexo feminino: a gravidez.
A mulher quando está grávida sofre com uma alta carga de hormônios. Eles têm a função de garantir o bem do bebê e acabam deixando os cabelos, pele e unhas radiantes.
Porém, quando a gravidez acaba, a mamãe tem um baixa desses hormônios, o que pode acabar causando queda de cabelo. Além disso, ela também começa a amamentar e, durante a amamentação, ela divide os nutrientes do que come com o bebê.
Por isso, muitos médicos recomendam tratamentos para a queda, aliados à alimentação saudável e à suplementação.
Queda de cabelo masculino
A preocupação com a perda de cabelo é bem comum nos homens. Mas para falar sobre a queda de cabelo deles, é importante falar um pouquinho mais sobre a alopecia androgenética.
Essa doença se desenvolve devido à alta taxa de testosterona presente no corpo. O problema disso é que os folículos pilosos possuem grande sensibilidade a esse hormônio e fazem com que os fios de cabelo se atrofiem progressivamente.
É confuso pensar que, ao mesmo tempo que influencia positivamente no crescimento de pelos pelo corpo, a testosterona seja prejudicial para o nascimento de fios capilares.
Mas é isso mesmo: o excesso do hormônio causa a chamada miniaturização progressiva dos fios e, aos poucos, eles vão enfraquecendo, afinando e atrofiando. Assim aparecem as indesejadas entradas, que incomodam muitos homens.
Para combater esse problema, é importante procurar ajuda de um médico dermatologista. Ele pode receitar o uso de dermocosméticos e remédios.
Queda de cabelo: como tratar?
A primeira dica é fazer uma autoanálise. Pense em como andam seus hábitos, se você anda nervoso ou se andou realizando muito procedimentos químicos ultimamente.
Em seguida, já tendo refletido sobre a sua vida, que tal mudar seus hábitos? Adote uma refeição rica em ferro, vitaminas e outros alimentos importantes para o corpo.
Não sabe quais alimentos podem te ajudar a combater a queda? Não tem problema, a gente te mostra alguns:
- Salmão: os fãs de comida japonesa podem comemorar! Esse peixe é super rico em vitamina D e ômega 3, que ajudam (e muito!) a fortalecer os fios.
- Batata doce: é rica em vitamina B12, uma substância que não é bem armazenada pelo corpo e é necessária para a utilização do oxigênio e para o metabolismo.
- Feijão, grão de bico ou lentilha: possuem uma enorme quantidade de biotina e ferro, essenciais para a manutenção de um cabelo saudável.
- Espinafre: também é uma ótima fonte de bons nutrientes para o cabelo. Tem ferro, vitaminas A e C, magnésio, ômega 3, potássio e cálcio.
- Cogumelos: são ricos em aminoácidos essenciais, além de também serem fonte de vitamina B5 e B9.
- Abacate: é rico em vitamina A e vitaminas do complexo B, como a vitamina B12, já citada lá em cima.
Depois de acrescentar esse alimentos à sua rotina, outra coisa que você deve estabelecer é a quantidade de água que você ingere. Que tomar água faz bem, já estamos carecas de saber, né?
Mas além de tudo o que ela proporciona ao nosso corpo, também faz bem para as madeixas. A água é essencial no processo de renovação de células e, por isso, se você toma menos de 2 litros por dia, esse processo pode estar prejudicado.
Ah, a água também faz bem para o intestino. Aí você pergunta: tá, mas o que o intestino tem a ver com o cabelo? Pode parecer estranho, mas a resposta é: muita coisa!
É no intestino que os nutrientes são metabolizados e absorvidos pelo corpo. Se ele não vai bem, nada vai bem, inclusive o cabelo. Por isso, depois de terminar de navegar pelo CR, tome um copo cheio d'água, ok?
E se você anda muito nervoso, tente procurar meios de mudar isso. Arrume hobbies, faça o que gosta, consulte um psicólogo e cuide de si mesmo. Isso vai trazer benefícios muito maiores do que a melhora do seu cabelo.
Agora você já mudou muitas coisas no seu dia a dia e está mais saudável. Ótimo! Mas o cabelo continua caindo? Então, é essencial que você procure ajuda médica.
O profissional vai te ouvir, escutar o seu caso e tentar descobrir o motivo da sua queda de cabelo. Depois, vai receitar o tratamento para o seu problema específico.
Você pode aliar isso tudo ao uso de produtos benéficos para o seus fios, ou seja, aqueles que são específicos para tratar a queda. Isso vai potencializar ainda mais seus cuidados contra a perda capilar.
Tônico capilar antiqueda: como usar
Os tônicos capilares melhoram a circulação do sangue na raiz do cabelo. Por isso, são ótimos aliados para auxiliar na absorção de nutrientes através do bulbo capilar.
Eles estimulam as células a se renovarem e ampliam a manutenção da queratina. Além disso, são ricos em peptídeos, oligoelementos e vitaminas, componentes muito importantes para os cabelos.
Esse tipo de tratamento é realizado de maneira externa, mas pode ter resultados semelhantes aos remédios administrados oralmente. Além de tratar queda, também são indicados para pessoas com seborreia e desnutrição capilar.
Geralmente são aplicados direto na raiz e também no comprimento do cabelo, com massagens para que o produto penetre bem. Depois, é só deixar agir e enxaguar.
Aqui no CR temos ofertas de tônicos e loções de várias marcas que vão te ajudar na missão de combate antiqueda. Vamos conhecer alguns?
Qual melhor tônico antiqueda?
A resposta para essa pergunta vai depender de vários fatores. Qual seu tipo de cabelo, quais as necessidades específicas dele, sua adaptação com cada produto etc.
Por isso é importante você conhecer bem suas madeixas e ir testando, para ver qual se adequa melhor ao que você procura e precisa.
O CR tem várias ofertas de tônicos e loções para te ajudar nessa missão, sabia? Dá só uma olhada nessas opções aqui:
- Gota dourada: já tradicional, fortalece os cabelos e combate os danos ocasionados por tintura e escovas. Além disso, penetra nos fios reparando a estrutura danificada.
- Tônico Fortalecedor Antiqueda da Salon Line: o tônico fortalecedor antiqueda da Salon Line ajuda a combater e prevenir a queda dos cabelos. Ativa a circulação capilar fortalecendo a raiz e deixando-os resistentes e saudáveis.
- Tônico Capilar Antiqueda Bio Extratus Jaborandi: também ativa a circulação do couro cabeludo e nutre os fios, evitando a queda. Seu uso também ajuda no crescimento saudável do cabelo.
- Tônico Antiqueda Capicilin: auxilia no combate à queda dos cabelos, pois combina em sua exclusiva formulação ativos que agem diretamente no couro cabeludo. Revitaliza os fios, fortalece e estimula o bulbo capilar. Assim, proporciona cabelos fortes, hidratados e com textura macia.
- Loção Capilar Antiqueda Ada Tina: é uma potente loção capilar para tratamento da queda e estímulo do crescimento de novos fios de cabelo com eficácia clinicamente testada. Sua fórmula reduz a queda dos cabelos, fortalecendo a raiz e estimulando crescimento de novos fios com resultados comprovados já em 30 e 90 dias.
Dicas do CR
- Para auxiliar na sua luta contra a queda de cabelo, é importante tomar alguns cuidados. Um deles é fazer uso de shampoos, condicionadores e outros produtos próprios para quem sofre da queda de cabelo. Eles possuem ativos específicos para isso.
- Maneire no calor! A gente sabe que é quase irresistível tomar aquele banho quente, mas preste atenção na temperatura da água. A mesma coisa vale para a temperatura do secador. O calor pode danificar os fios e contribuir ainda mais com a queda.
- Não durma de cabelo molhado. Os fios ficam mais propensos à quebra. Além disso, o calor e a umidade formam um ambiente propício para a proliferação de fungos.
- Alguns penteados também podem desencadear a queda de cabelo. Rabos de cavalo muito apertados podem quebrar os fios, então tome cuidado quando for prender as madeixas. Ah, e só prenda quando eles estiverem secos, ok?
- Se você for adepta das químicas capilares, preste atenção em como está seu cabelo. Se ele anda muito quebradiço, fino e opaco, é sinal de que você está abusando e agora é hora de cuidar dele. Além dos tônicos, trace um plano de cronograma capilar, que envolve nutrição, hidratação e reconstrução, sempre se atentando às principais necessidades dos seus fios.
- Evite lavar os cabelos muitas vezes durante a semana, a não ser que ele seja oleoso. O número excessivo de lavagens pode fazer mal e contribuir ainda mais para a queda.