Centrum Mulher

Centrum Mulher é um suplemento alimentar desenvolvido com as vitaminas e minerais que o organismo feminino precisa.

É indicado para suprir as necessidades diárias de nutrientes do corpo da mulher.

Sua fórmula tem ativos de A a Zinco, confira aqui seus principais componentes:

Vitamina A	Atua no crescimento, visão, formação dos dentes, colágeno e na renovação celular. Antioxidante, ajuda a combater a acne, úlceras, periodontite e melhora a imunidade
Vitamina C	Reforça o sistema imunológico, fortalece os vasos sanguíneos e combate o envelhecimento da pele
Vitamina D	Atua na absorção de cálcio e fósforo, prevenindo problemas ósseos e fraturas
Vitamina E	Poderoso antioxidante, ajuda a combater os radicais livres que causam danos nas células, evitando o envelhecimento precoce. Também, protege a saúde do coração, previne o câncer de próstata, o Alzheimer e a degeneração da mácula. Em gestantes, previne a pré-eclâmpsia
Cobre	Essencial para a formação do cérebro e do sistema nervoso. Além disso, participa na propagação do impulso nervoso e na criação de neurotransmissores. Também auxilia na manutenção da elasticidade dos vasos sanguíneos. Outro fator importante é o papel que desempenha na síntese do colágeno
Cromo	Potencializa a função da insulina, além de agir no metabolismo de gorduras, carboidratos e proteínas
Ferro	Essencial para a formação das hemoglobinas, possui a capacidade de transporte do oxigênio no sangue
Selênio	Participa na formação de enzimas que possuem ação antioxidante. Além disso, melhora a utilização da vitamina E, auxiliando no processo antienvelhecimento. Outro fator importante é a melhoria no sistema imunológico e na prevenção de doenças cardiovasculares

O produto fortalece o sistema imunológico, deixando seu corpo mais forte para combater doenças e infecções.

Antioxidante, ainda evita danos causados pelos radicais livres, além de melhorar a saúde da pele, unhas e cabelos.

Tambéem romove mais energia e disposição, pois aproveita mais os nutrientes dos alimentos.

Tudo isso dentro de comprimidos super práticos para levar aonde você desejar.

Disponível em embalagens com 30, 60 e 150 comprimidos.

Engorda?

Polivitamínicos, nutracêuticos e nutricosméticos não são capazes de causar o aumento de peso sozinhos. Porém, não é impossível que uma pessoa engorde durante o período que utiliza o produto.

Isso pode acontecer por vários fatores:

• O produto não está sendo administrado da maneira correta (de acordo com as indicações de uso);
• Não há a realização de uma dieta equilibrada nem da prática de exercícios;
• Existência de outros problemas de saúde que podem fazer com que haja o ganho de peso.

Por isso, o indicado é sempre procurar um médico ou especialista antes de fazer uso de qualquer substância.

Só um profissional é capaz de entender qual o motivo real do seu aumento de peso e indicar a quantidade certa de polivitamínicos, nutracêuticos e nutricosméticos para cada caso.

Quanto tempo devo tomar Centrum Mulher?

O suplemento vitamínico Centrum Mulher deve ser ingerido uma vez ao dia, e pode ser consumido por tempo indeterminado. Porém, é indicado que você consulte um profissional nutricionista para indicar o melhor tratamento para suas necessidades.

Quais são os alimentos mais ricos em antioxidantes?

Os antioxidantes são substâncias que ajudam a proteger as células do corpo humano. Agem contra a ação oxidante dos radicais livres e, assim, auxiliam a prevenir o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças crônicas ou degenerativas. 

Quando estão em quantidade adequada no organismo, eles regulam o nível de radicais livres e, com isso, diminuem o estresse oxidativo. Para garantir essa proteção à sua saúde, é importante adicionar na dieta alimentos ricos em antioxidantes. Mas você sabe quais são eles? Separamos aqui algumas opções para você, olha só! 

Cúrcuma ou açafrão

A especiaria é uma poderosa fonte de curcuminoides, compostos que desempenham ação anti-inflamatória e anti-idade. Aproveite para adicionar o tempero nas suas receitas!

Frutas vermelhas

Diversas e deliciosas, as frutas vermelhas são ricas em antioxidantes, especialmente a vitamina C, a quercetina e a antocianina. Algumas opções de frutas vermelhas que desempenham ação contra a oxidação são: mirtilo, cranberry, amora, morango e framboesa. Ricas em fibras, possuem poucas calorias e funcionam como um lanche perfeito entre as refeições! 

Linhaça

Rica em fibras, contribui para facilitar o trânsito intestinal. Ainda, conta com ômega 3, um anti-inflamatório natural em sua composição. A linhaça também ajuda na regulação hormonal e diminui a incidência de celulites. 

Oleaginosas

As oleaginosas como as castanhas, as nozes, as amêndoas e a noz pecã são excelentes fontes de gorduras boas, vitamina E e ricas em antioxidantes. Nutritivas, elas ajudam na melhora da imunidade e, por conterem fibras, auxiliam na saúde e regulação do intestino.

Chá verde

Rico em polifenóis, como a catequina, desempenha poderosa ação de prevenção dos radicais livres. Também conta com cafeína, que favorece o gasto de energia pelo organismo e acelera o metabolismo.

Feijão vermelho

Embora todos os tipos de feijão sejam ricos em antioxidantes, o feijão vermelho é o que mais se destaca. Rica fonte de fibras, possui flavonoides que são poderosos na prevenção de doenças cardíacas e no crescimento de células cancerígenas.

Peixes

Os peixes como salmão, sardinha, arenque e atum são ricos em ômega 3, composto anti-inflamatório que age contra a osteoporose e o envelhecimento precoce das células.

Qual o melhor horário para tomar suplementos?

É sempre importante ingerir suplementos vitamínicos junto das refeições grandes, como o almoço ou jantar, pois os alimentos ajudam na melhor absorção das substâncias do produto. Com isso, tome sempre junto dos alimentos, com água ou outros líquidos. Porém, é necessário verificar as instruções de consumo do fabricante e também seguir as orientações de médico ou médica responsável.

Como tomar

Tomar de 1 a 2 comprimidos por dia, ou conforme orientação médica.

Advertências

• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
•  
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.
• As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.

Dicas do CR

• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
• Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, deve ser aliado a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
• Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções de um médico ou nutricionista.

Linha Centrum

• Homem
• Select
• Tradicional
• Control
• Mulher

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Composição

Carbonato de Cálcio, Óxido de Magnésio, Ácido Ascórbico, Fumarato Ferroso, Fosfato Bicálcico Anidro, Acetato de Vitamina e, Niacinamida, Betacaroteno, Óxido de Zinco, Pantotenato de Cálcio, Sulfato de Manganês, Biotina, Vitamina D3, Acetato de Vitamina A, Cloridrato de Piridoxina, Mononitrato de Tiamina, Sulfato de Cobre Anidro, Riboflavina, Vitamina K1, Selenato de Sódio, Ácido Fólico, Cianocobalamina, Picolinato de Cromo, Molibdato de Sódio, Iodeto de Potássio, Estabilizantes: Celulose Microcristalina e Croscaramelose Sódica, Revestimento (estabilizante Hidroxipropilmetilcelulose, Corantes Dióxido de Titânio, Carmim e Azul Brilhante FCF, Umectante Triacetina e Emulsificante Polisorbato 80), Coadjuvante de Tecnologia Estearato de Magnésio e Estearato de Cálcio, e Antiumectante Dióxido de Silício. Não contém glúten. 

Informação nutricional

Porção de 1,375g (1 comprimido)
Quantidade por porção		%VD (*)
Vitamina A	400mcg	67%
Tiamina	1,0mg	83%
Riboflavina	1,0mg	77%
Niacina	14mg	88%
Ácido Pantotênico	5,0mg	100%
Vitamina B6	1,3mg	100%
Ácido Fólico	240mcg	100%
Vitamina B12	2,4mcg	100%
Vitamina C	45mg	100%
Vitamina D	5,0mcg	100%
Vitamina E	6,7mg	67%
Biotina	30mcg	100%
Vitamina K	25mcg	38%
Cálcio	320mg	32%
Cobre	450mcg	50%
Cromo	25mcg	71%
Ferro	10mg	71%
Iodo	33mcg	25%
Magnésio	100mg	38%
Manganês	1,8mg	78%
Molibdênio	23mcg	51%
Selênio	20mcg	59%
Zinco	7,0mg	100%

Não contém quantidade significativa de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.