- Antioxidante.
- Estimula a síntese de colágeno.
- Melhora a elasticidade e a firmeza da pele, combatendo a flacidez, celulite e estrias.
Mulheres na faixa dos 20 anos
No exercício físico ajuda como um aliviador das articulações, importante sua ingestão no pós-treino, além do fortalecimento e sustentação da musculatura.
Mulheres entre 30 e 50 anos
Além dos benefícios no pós-treino, ajuda na proteção de articulações. Nesta fase começa a diminuição da produção de colágeno pelo organismo, sendo ela de 1% ao ano. Por isso, é de extrema importância a reposição para prevenção de rugas e flacidez.
Mulheres depois dos 50 anos
Nesta fase é preciso reforçar as articulações prevenindo o ressecamento e dores articulares. A produção de colágeno cai em média 35% e a reposição ajuda a não deixar as rugas tão acentuadas, dando mais resistência muscular.