Sobre o Complexo B Mercofarma

O Complexo B Mercofarma é um suplemento alimentar com base em diversos nutrientes.

Sua composição carrega as vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12, sendo todo o complexo B.

Tais agentes também são chamados de tiamina, riboflavina, nicotinamida, ácido pantotênico, piridoxina, biotina, ácido fólico e cianocobalamina.

Isso em uma fórmula livre de glúten e com zero açúcares e calorias.

Além disso, possui o uso em cápsulas, sendo prontas para um consumo prático e fácil.

Disponível em embalagem com 100 cápsulas.

Engorda?

Polivitamínicos, nutracêuticos e nutricosméticos não são capazes de causar o aumento de peso sozinhos. Porém, não é impossível que uma pessoa engorde durante o período que utiliza o produto.

Isso pode acontecer por vários fatores:

O produto não está sendo administrado da maneira correta (de acordo com as indicações de uso);
Não há a realização de uma dieta equilibrada nem da prática de exercícios;
Existência de outros problemas de saúde que podem fazer com que haja o ganho de peso.

Por isso, o indicado é sempre procurar um médico ou especialista antes de fazer uso de qualquer substância.

Só um profissional é capaz de entender qual o motivo real do seu aumento de peso e indicar a quantidade certa de polivitamínicos, nutracêuticos e nutricosméticos para cada caso.

Quais os perigos de tomar suplemento sem orientação de um profissional?

Os suplementos alimentares, são de ótima ajuda para quem busca mais nutrição e melhor desempenho em atividades diárias. Há várias opções disponíveis com diferentes resultados no corpo, mas os suplementos não são alimentos milagrosos que irão resolver problemas da noite para dia e seu uso deve ser orientado por um profissional qualificado, como médico ou nutricionista.

Para que o corpo funcione como deve, é necessário que ele esteja em equilíbrio, ou seja, precisa de nutrientes na medida, atividades físicas, uma boa noite de sono, entre outros fatores. Sem o equilíbrio o corpo funciona, mas com o passar do tempo, o desgaste que ocorre naturalmente será ainda maior.

Mas o que exatamente o uso incorreto de suplementos pode causar? Sem orientação de um profissional, os níveis de vitaminas, minerais e outros nutrientes podem se desequilibrar, ficar em excesso ou em falta, comprometendo as funções corporais.

A curto prazo, pode haver sobrecarga no fígado, rins e outros órgãos, mas com o passar do tempo, pode haver a ocorrência de doenças mais graves, como cardiovasculares e neurológicas. O excesso de suplementos com carboidratos, por exemplo, pode causar ganho indesejado de peso, descontrole glicêmico em diabéticos e até aumentar a resistência à insulina.

Suplementos podem trazer muitos benefícios para o organismo, desde que tomados com cautela e responsabilidade. Consulte um especialista para saber as quantidades ideais e quais suplementos você pode tomar para alcançar seus objetivos de forma segura.

Quais os perigos de tomar suplemento sem orientação de um profissional?

Como tomar

Tome 1 cápsula ao dia conforme orientação médica ou nutricional.

Advertências

Uso adulto.
Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
Gestantes, nutrizes e crianças somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
Não exceder a recomendação diária.
Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
Manter fora do alcance de crianças e animais.
Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas da CR

Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

Informação nutricional

Porção de 0,5g (1 cápsula)
Quantidade por porção		*%VD()**
Valor energético	0kcal = 0kJ	0%
Vitamina B1 (Tiamina)	1,2mg	100%
Vitamina B2 (Riboflavina)	1,3mg	100%
Vitamina B3 (Nicotinamida)	16mg	100%
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)	5,0mg	100%
Vitamina B6 (Piridoxina)	1,3mg	100%
Vitamina B7 (Biotina)	30mcg	100%
Vitamina B9 (Ácido fólico)	240mcg	100%
Vitamina B12 (Cianocobalamina)	2,4mcg	100%
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.