Crea Pepto 300g

Pra que serve

Crea Pepto é um suplemento à base de creatina monoidratada.

É indicado para atletas e pessoas que praticam exercícios físicos intensos de curta duração (conhecidos como atividades explosão), como levantamento de peso, corridas de distâncias curtas etc.

A creatina atua na formação de adenosina trifosfato (ATP), fonte de energia primária do nosso corpo. Assim sendo, a ATP é gasta rapidamente durante atividades físicos.

A suplementação de creatina auxilia no aumento da massa muscular, da força e da energia, além de evitar a fadiga muscular, melhorando a performance de atletas que praticam exercícios intensos de curta duração.

Crea Pepto fornece 3g de creatina monoidratada por porção, sendo esta a dosagem diária recomendada pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária).

Livre de açúcares, adoçantes, conservantes, corantes e aromatizantes.

Como usar

Misture uma porção de 3g (1/2 medida do copo medidor) em 250ml de água ou sua bebida preferida.

Sugere-se consumir uma porção, uma vez ao dia, 45 minutos antes do exercício físico.

Crea Pepto engorda?

A creatina em si não possui calorias e, por isso, não engorda. Entretanto, ajuda no ganho de massa magra (músculos) e pode reter líquidos no músculo, provocando inchaço. Esse inchaço pode dar a impressão de que a pessoa engordou, mas na verdade é apenas o líquido retido.

Efeitos colaterais

Em excesso, a creatina pode acarretar danos no organismo, especialmente nos rins.

Enquanto estudos mostram que o consumo de creatina em quantidades adequadas juntamente com exercícios físicos por curtos períodos de tempo (cerca de 3 meses) não altera o funcionamento dos rins, não há nada que comprove que a creatina é inofensiva a longo prazo.

Tais estudos foram feitos em pessoas saudáveis, não sendo possível saber os resultados em pessoas com problemas renais ou portadoras de qualquer enfermidade.

Informações nutricionais

Ingredientes: Creatina monoidratada (Creapure).

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Porção de 3g
Quantidade por porção		% VD (*)
Valor energético	12kcal = 50kJ	<1
Proteínas	3g	6
Não contém quantidade significativa de carboidratos, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.

(*) Valores Diários de referência baseados em uma dieta de 2000kcal.

Dicas do CR

• Não recomendado para crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade sem a supervisão médica;
• Crea Pepto não substitui refeições;
• Consulte seu médico nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.