Granola Mãe Terra banana e cacau com 250g

A Granola Mãe Terra é crocante, deliciosa e vegana.

Produzida com 7 diferentes tipos de grãos, sendo cereais 100% integrais, o produto é uma excelente fonte de fibras.

A mistura desses ingredientes deixa tudo mais nutritivo, o que pode promover uma alimentação balanceada e saudável.

Esses ingredientes ainda são preservados, sendo menos processados, de modo a manter sua integralidade, ou seja nada de artificial.

Além disso, é livre de pozinhos artificiais ou transgênicos.

Disponível em embalagem com 250g ou 800g.

O que são as fibras? Para que servem?

Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.

As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.

Alimentos ricos em fibras

As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.

Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:

• Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
• Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
• Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
• Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.

Como consumir

Ótima para ser consumida no café da manhã junto com frutas, iogurte ou leite, ou também para o preparo de bolos, massas etc. Ingerir conforme recomendação médica ou nutricional.

Advertências

• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas do CR

• Algumas pessoas podem apresentar gases ao incluir fibras na dieta. Inclua esse nutriente na sua alimentação gradativamente.
• Para garantir todos os benefícios das fibras no organismo, consuma pelo menos dois litros de água por dia.
• É recomendado o consumo de 25 a 35 gramas de fibras por dia, divididas em 70-75% fibras insolúveis e 25-30% fibras solúveis.

---

Composição

Tradicional

Cereais Integrais e Sementes (Aveia Prensada Integral, Flocos Integrais de Trigo, Arroz e Milho, Semente de Linhaça Dourada, Semente de Chia, Gergelim), Açúcar Mascavo, Calda de Açúcar Demerara, Gordura Vegetal de Palma, Castanhas (Castanha-do-pará, Castanha-de-caju), Uva-passa, Purê de Maçã, Melado de Cana, Extrato de Malte, Coco Ralado, Fibra de Aveia, Aromas Naturais e Antioxidante Tocoferol (Natural, Também Chamado de Vitamina E). Contém Glúten.

Banana e Cacau

Cereais Integrais e Sementes (Aveia Prensada Integral, Flocos Integrais de Trigo, Arroz e Milho, Semente de Linhaça Dourada, Semente de Chia e Gergelim), Açúcar Mascavo, Calda de Açúcar Demerara, Gordura Vegetal de Palma, Melado de Cana, Purê de Maçã, Cacau Em Pó, Extrato de Malte, Fibra de Aveia, Banana Em Pó (Pura), Aromas Naturais e Antioxidante Tocoferol (Natural, Também Chamado de Vitamina E). Contém Glúten.

Informação nutricional

Tradicional

Porção de 40g (1/2 de xícara de chá)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	168kcal=706kJ	8%
Carboidratos, dos quais:	25g	8%
Açúcares	7,7g	**
Proteínas	4,9g	7%
Gorduras totais	5,5g	10%
Gorduras saturadas	1,8g	8%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	3,3g	13%
Sódio	5,3mg	0%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Banana e Cacau

Porção de 40g (1/2 de xícara de chá)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor Energético	165kcal=694kJ	8%
Carboidratos, dos quais:	25g	8%
Açúcares	8,1g	**
Proteínas	4,9g	7%
Gorduras totais	5,0g	9%
Gorduras saturadas	1,7g	8%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	3,6g	14%
Sódio	4,8mg	0%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido