Hiper 100% Whey Probiótica

O Hiper 100% Whey Probiótica é um suplemento alimentar que acompanha a rotina de atletas com 5400mg de BCAA e 23g de proteínas por porção.

Sua composição é enriquecida exclusivamente com proteína do soro de leite, carregando nutrientes presentes em tal componente.

Isso com um preparo fácil e rápido, rendendo um shake complementar com água ou leite desnatado, por exemplo.

Tudo em uma composição sem adição de açúcar e livre de glúten, não trazendo malefícios aos celíacos por conta de tal ingrediente.

Disponível em embalagem com 900g.

Sabores

• Chocolate;
• Cookies e Cream;
• Morango;
• Baunilha.

Hábitos saudáveis: alimentação balanceada e atividades físicas

Hábitos de vida saudáveis não estão apenas ligados à perda de peso. Eles são necessários para a manutenção do bom funcionamento do organismo, prevenindo doenças como  obesidade, cardiovasculares e psiquiátricas.

Não esqueça de fazer todas as refeições para manter o metabolismo ativo e beber pelo menos 2 litros de água por dia, para se manter hidratado, melhorar o funcionamento intestinal e absorção de nutrientes.

Um nutricionista é o profissional adequado para produzir um cardápio com alimentação equilibrada e alinhada aos seus objetivos, então faça acompanhamento regular com um especialista.

Atividades físicas

A prática de atividade física aumenta a produção hormonal da endorfina e serotonina, que são responsáveis pela sensação de bem-estar, melhorando assim a saúde corporal e mental.

Há várias opções de exercícios físicos que podem te surpreender, então teste diferentes tipos para descobrir o que mais te agrada. Pode ser uma caminhada, andar de bicicleta, praticar um esporte ou luta. Cada atividade vai movimentar partes diferentes do corpo, além de auxiliar no ganho de massa magra e fortalecimento muscular e articular.

Alimentação balanceada

Para uma alimentação equilibrada é necessário que haja alta ingestão de nutrientes benéficos para o nosso organismo e baixa ingestão de substâncias que não trazem tantos benefícios assim.

Evite açúcares, gordura, sódio e aditivos químicos, pois além de não agregar na saúde do corpo eles podem aumentar a predisposição para doenças como diabetes e pressão alta. Consumir esses tipos de alimentos eventualmente não fará mal, mas evite-os sempre que possível.

Invista em frutas, verduras, grãos e carnes, alimentos naturais além de aumentarem a sensação de saciedade contém vitaminas e minerais importantes e necessários para o corpo humano.

Qual a diferença de pré e pós-treino?

Pré e pós treino são as refeições feitas antes e após a atividade física. Elas que vão fornecer nutrientes essenciais para potencializar as funções corporais durante os exercícios.

Você também pode consumir suplementos específicos para pré e pós treino, nesse caso, lembre-se de sempre consultar um médico ou nutricionista para ter um plano alimentar equilibrado e com doses corretas para o seu organismo.

Pré-treino

O Pré-treino é consumido antes do treino. Ele normalmente é usado para dar mais energia e potencializar o seu desempenho durante a atividade física. O ideal é consumir alimentos ricos em carboidratos.

A metabolização desse nutriente gera glicose que se transforma em energia para as células e impedem o uso das proteínas que são os nutrientes que aumentam a massa magra. Por isso consuma aveia, banana, batata doce e alimentos integrais.

Pós-treino

O pós treino é consumido após atividades físicas. São muito importantes para repor a energia gasta e proporcionar nutrientes para uma boa recuperação muscular após esforço intenso.

Consuma alimentos como granola, iogurte, proteínas e refeições completas, com arroz, feijão, salada e carne.

Quais os perigos de tomar suplemento sem orientação de um profissional?

Os suplementos alimentares, são de ótima ajuda para quem busca mais nutrição e melhor desempenho em atividades diárias. Há várias opções disponíveis com diferentes resultados no corpo, mas os suplementos não são alimentos milagrosos que irão resolver problemas da noite para dia e seu uso deve ser orientado por um profissional qualificado, como médico ou nutricionista.

Para que o corpo funcione como deve, é necessário que ele esteja em equilíbrio, ou seja, precisa de nutrientes na medida, atividades físicas, uma boa noite de sono, entre outros fatores. Sem o equilíbrio o corpo funciona, mas com o passar do tempo, o desgaste que ocorre naturalmente será ainda maior.

Mas o que exatamente o uso incorreto de suplementos pode causar? Sem orientação de um profissional, os níveis de vitaminas, minerais e outros nutrientes podem se desequilibrar, ficar em excesso ou em falta, comprometendo as funções corporais.

A curto prazo, pode haver sobrecarga no fígado, rins e outros órgãos, mas com o passar do tempo, pode haver a ocorrência de doenças mais graves, como cardiovasculares e neurológicas. O excesso de suplementos com carboidratos, por exemplo, pode causar ganho indesejado de peso, descontrole glicêmico em diabéticos e até aumentar a resistência à insulina.

Suplementos podem trazer muitos benefícios para o organismo, desde que tomados com cautela e responsabilidade. Consulte um especialista para saber as quantidades ideais e quais suplementos você pode tomar para alcançar seus objetivos de forma segura.

Como consumir

Adicione 40g (2 dosadores) em 200mL de água, leite desnatado ou bebida de preferência gelada. Misture muito bem e consuma de imediato, conforme orientação médica ou nutricional.

Advertências

• Contém aromatizante sintético idêntico ao natural 
• Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
• Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
• Manter fora do alcance de crianças e animais.
• Sempre seguir as instruções de uso.

“O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.”

Dicas da CR

• Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes.
• Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais.
• Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional.
• Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista.

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Composição

Baunilha

Proteína Concentrada do Soro do Leite (WPC), Emulsificante Lecitina de Soja, Aromatizante e Edulcorantes Sucralose e Acessulfame de Potássio. Alérgicos: contém derivados de leite e soja.  Não contém glúten.

Chocolate

Proteína Concentrada do Soro do Leite (WPC), Cacau Alcalino, Aromatizantes, Emulsificante Lecitina de Soja e Edulcorantes Sucralose e Acessulfame de Potássio. Alérgicos: contém derivados de leite e soja. Não contém glúten.

Cookies & Cream

Proteína Concentrada do Soro do Leite (WPC), Cookies (Fécula de Mandioca, Farinha de Arroz, Gordura de Palma, Polidextrose, Cacau Natural, Fibra de Beterraba, Farinha de Feijão Branco, Banana Verde, Amido de Mandioca, Bicarbonato de Sódio (Fermento), Cloreto de Sódio e Edulcorante Natural: Maltitol), Cloreto de Sódio, Cacau Alcalino, Aromatizantes, Emulsificante Lecitina de Soja, Espessante Goma Xantana e Edulcorante Sucralose. Alérgicos: contém derivados de leite e soja. Não contém glúten.

Morango

Proteína Concentrada do Soro do Leite (WPC), Aromatizantes, Emulsificante Lecitina de Soja, Espessante Goma Xantana, Acidulante Ácido Cítrico, Edulcorante Sucralose e Corantes Artificias Amaranto e Azul Brilhante FCF. Alérgicos: contém derivados de leite e soja. Não contém glúten.

Informação nutricional

Baunilha

Porção de 40g (2 dosadores)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor energético	159kcal = 668kJ	8%
Carboidratos	11g	4%
Proteínas	23g	46%
Gorduras totais	2,5g	5%
Gorduras saturadas	1,7g	8%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0%
Sódio	85mg	4%
Cálcio	200mg	20%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Chocolate

Porção de 40g (2 dosadores)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor energético	155kcal = 651kJ	8%
Carboidratos	10g	3%
Proteínas	23g	46%
Gorduras totais	2,6g	5%
Gorduras saturadas	1,8g	8%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0,6g	2%
Sódio	79mg	3%
Cálcio	200mg	20%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Cookies & Cream

Porção de 40g (2 dosadores)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor energético	153kcal = 643kJ	8%
Carboidratos	9,3g	3%
Proteínas	23g	46%
Gorduras totais	2,6g	5%
Gorduras saturadas	1,8g	8%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0%
Sódio	215mg	9%
Cálcio	200mg	20%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Morango

Porção de 40g (2 dosadores)
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor energético	155kcal = 651kJ	8%
Carboidratos	10g	3%
Proteínas	23g	46%
Gorduras totais	2,5g	5%
Gorduras saturadas	1,7g	8%
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0%
Sódio	83mg	3%
Cálcio	200mg	20%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Aminograma

Baunilha

Alanina	1.200mg
Arginina	700mg
Ácido aspártico	2.600mg
Cisteína	900mg
Ácido glutâmico	4.200mg
Glicina	500mg
Histidina	600mg
Isoleucina	1.400mg
Leucina	2.600mg
Lisina	2.600mg
Metionina	500mg
Fenilalanina	800mg
Prolina	1.300mg
Serina	1.400mg
Treonina	1.700mg
Triptofano	400mg
Tirosina	700mg
Valina	1.400mg

Chocolate

Alanina	1.200mg
Arginina	700mg
Ácido aspártico	2.500mg
Cisteína	900mg
Ácido glutâmico	4.100mg
Glicina	500mg
Histidina	500mg
Isoleucina	1.400mg
Leucina	2.500mg
Lisina	2.500mg
Metionina	500mg
Fenilalanina	700mg
Prolina	1.200mg
Serina	1.300mg
Treonina	1.700mg
Triptofano	400mg
Tirosina	600mg
Valina	1.400mg

Cookies & Cream

Alanina	1.200mg
Arginina	700mg
Ácido aspártico	2.600mg
Cisteína	900mg
Ácido glutâmico	4.200mg
Glicina	500mg
Histidina	500mg
Isoleucina	1.400mg
Leucina	2.600mg
Lisina	2.600mg
Metionina	500mg
Fenilalanina	800mg
Prolina	1.300mg
Serina	1.400mg
Treonina	1.800mg
Triptofano	400mg
Tirosina	700mg
Valina	1.400mg

Morango

Alanina	1.300mg
Arginina	700mg
Ácido aspártico	2.600mg
Cisteína	900mg
Ácido glutâmico	4.300mg
Glicina	500mg
Histidina	600mg
Isoleucina	1.400mg
Leucina	2.600mg
Lisina	2.600mg
Metionina	500mg
Fenilalanina	800mg
Prolina	1.300mg
Serina	1.400mg
Treonina	1.800mg
Triptofano	400mg
Tirosina	700mg
Valina	1.400mg