Lipofit Shake

O Lipofit Shake foi desenvolvido especialmente para auxiliar em dietas saudáveis de emagrecimento.

Indicado para quem quer substituir as refeições por um alimento pouco calórico, ele contém todos os nutrientes recomendados para ingestão diária.

Além do baixo valor calórico, não tem adição de açúcar, sendo adequado para quem busca a redução de peso. Conheça seus principais nutrientes:

Fibras	Não são digeridas pelo organismo e, assim, auxiliam nos movimentos do sistema gastrointestinal. Existem as fibras solúveis, que diminuem o trânsito intestinal e são ideais para quem sofre com intestino solto, e as insolúveis, que aumentam o trânsito intestinal
Colágeno	Contribui para a elasticidade e firmeza da pele
Vitaminas do complexo B	São responsáveis pela renovação das células e pela produção da energia que o organismo usa para se manter saudável e em equilíbrio
Cobre	Essencial para a formação do cérebro e do sistema nervoso. Além disso, participa na propagação do impulso nervoso e na criação de neurotransmissores. Também auxilia na manutenção da elasticidade dos vasos sanguíneos. Outro fator importante é o papel que desempenha na síntese do colágeno
Selênio	Participa na formação de enzimas que possuem ação antioxidante. Além disso, melhora a utilização da vitamina E, auxiliando no processo antienvelhecimento. Outro fator importante é a melhoria no sistema imunológico e na prevenção de doenças cardiovasculares
Manganês	Ativador de enzimas como a polissacarídeo polimerase, arginase do fígado, colinesterase e piruvato carboxilase. Também é essencial no metabolismo de lipídeos, proteínas e carboidratos
Cálcio	Ajuda na formação e manutenção de ossos e dentes, coagulação do sangue, contração muscular e impulsos nervosos
Ferro	Essencial para a formação das hemoglobinas, possui a capacidade de transporte do oxigênio no sangue.

Sua composição também é enriquecida com proteínas e carboidratos. Esses nutrientes contribuem na manutenção da energia celular e no desenvolvimento de massa muscular.

Além da rica ingestão de nutrientes, o shake promove sensação de saciedade, favorecendo a manutenção da dieta. 

Ele desempenha antioxidante, ajuda a reduzir o inchaço causado pela retenção de líquidos e melhora a saúde dos cabelos, das unhas e da pele.

O preparo é simples: basta diluir o produto com leite. Ele é fácil de fazer e saboroso, com três opções de sabores. Sua refeição fica mais prática e gostosa!

Disponível em kit de 900g nos sabores Morango, Chocolate e Baunilha.

Qual a importância do ferro no organismo?

O ferro é um nutriente essencial para a saúde, ele atua na produção de células vermelhas no sangue e também no transporte de oxigênio para todas as células do corpo.

Esse nutriente auxilia no crescimento saudável, melhora a capacidade de aprendizagem da criança, aumenta a resistência a infecções, reduz o risco de morte materna no parto e pós-parto, diminui o nascimento de bebês prematuros e com baixo peso e entre outros.

Uma das principais causas da deficiência de ferro, se dá por não consumir ou ter um baixo consumo de alimentos ricos em nutrientes.

As consequências dessa insuficiência para os adultos são a fadiga e a diminuição da capacidade produtiva. Enquanto que nas gestantes é o baixo peso quando a criança nasce, aumentando a mortalidade perinatal (feto ou bebê recém-nascido).

Já nas crianças a insuficiência do ferro tem consequências maiores como retardo do crescimento, coordenação motora, capacidade de aprendizagem e linguagem comprometidas, falta de atenção, fadiga e baixa resistência contra infecções.

Alimentos ricos em ferro

Vegetais	Folhosos verdes-escuro (exceto o espinafre) agrião, couve, cheiro-verde e taioba
Leguminosas	Feijão, fava, grão de bico, ervilha, lentilha, grãos integrais ou enriquecidos
Carne Vermelha	Fígado de qualquer animal, outras vísceras (miúdos) como rim e coração
Carne Branca	Aves, peixes e mariscos crus
Outros	Nozes, castanhas, melado de cana-de-açúcar, rapadura, açúcar mascavo

Para que serve o Cálcio?

O cálcio é o mineral presente em maior abundância no corpo humano. Sua principal função é a manutenção da saúde óssea, porém o mineral atua em outras diversas funções do nosso organismo. Confira:

• Construção e manutenção dos dentes e ossos;
• Controle da pressão arterial;
• Regulamentação dos batimentos cardíacos;
• Ajuda a garantir baixos níveis de colesterol;
• Coagulação do sangue;
• Contração muscular;
• Diminuição da obesidade;
• Melhora o sistema imunológico.

A infância é a fase em que mais devemos ingerir cálcio. Enquanto somos crianças, nossos ossos e dentes estão crescendo e se formando. O cálcio é essencial para essa formação e, além disso, ele fica armazenado na estrutura óssea como reserva para o futuro.

Essa reserva é essencial para a saúde da mulher, pois ajuda na redução de sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) e evita o enfraquecimento dos ossos, que pode ocorrer devido à baixa produção de hormônios comum na menopausa.

Quantidade diária de ingestão de cálcio

Mesmo sendo tão importante na infância, a ingestão de cálcio deve perdurar por toda a vida. Confira a quantidade diária adequada de ingestão de cálcio de acordo com a idade:

Idade	Quantidade de cálcio a ser ingerida
0 a 6 meses	210mg/dia
7 a 12 meses	270mg/dia
1 a 3 anos	500mg/dia
4 a 8 anos	800mg/dia
9 a 18 anos	1300mg/dia
19 a 50 anos	1000mg/dia
51 anos ou mais	1200mg/dia
Gravidez ou Lactação
18 anos ou menos	1300mg/dia
19 a 50 anos	1000mg/dia

Absorção do cálcio

O cálcio é absorvido pelo nosso intestino e, para que essa absorção seja eficiente, é necessário tomar alguns cuidados. Confira:

• Evite ingerir alimentos muito gordurosos;
• Diminua a dose de cafeína;
• Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada;
• Pratique exercícios.

Além dessas práticas, para que o cálcio seja absorvido ele não pode ser consumido junto com alimentos que contenham cafeína e ferro, pois eles dificultam a absorção do mineral.

A vitamina D atua estimulando o intestino a absorver o cálcio ingerido e, por isso, é muito importante no processo. Como existem poucos alimentos com a presença da vitamina, a forma mais fácil de obtê-la é através da suplementação ou tomando sol pela manhã, antes das 10h, sem protetor solar.

Existem diversos alimentos que são fonte de cálcio, entre eles o leite bovino. Confira outros itens que você pode adicionar na dieta diária:

• Leite integral;
• Brócolis;
• Queijo;
• Iogurte;
• Espinafre (folhas verde-escuras em geral);
• Gergelim;
• Repolho;
• Tofu (com cálcio);
• Amêndoas.

Lipofit Shake: como usar?

Misture duas colheres dosadoras do produto (30g) em um copo de 300mL de leite. Bata até ficar homogêneo e consuma em seguida, ou de acordo com a orientação do seu médico ou nutricionista.

Advertências

• Gestantes, nutrizes, idosos e crianças de até 12 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
• Consulte seu médico ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
• Não exceder a recomendação diária.
• Somente o médico está apto a diagnosticar qualquer problema de saúde e prescrever o tratamento adequado.
• Conservar em local seco e arejado, ao abrigo da luz solar.
• Mantenha fora do alcance de crianças.
• Seu consumo deve estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
• Os efeitos e benefícios de Lipofit podem variar de indivíduo para indivíduo, de acordo com sua idade, metabolismo, dieta e regularidade na prática de atividades físicas.
• Ao consumir esse alimento, aumentar a ingestão diária de água.

Dicas do CR

• Alie o consumo de suplementos com uma alimentação balanceada, rotina de exercícios e hábitos saudáveis.
• Aumente sua ingestão diária de água para potencializar ainda mais o efeito do shake.
• Não beba líquidos durante as refeições, pois eles dificultam a mastigação, prejudicando o processo de digestão dos alimentos. Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes.
• Se você quer reduzir sua ingestão calórica, uma boa dica é consumir alimentos integrais. Isso porque eles possuem nutrientes e fibras que proporcionam sensação de saciedade.

Linha Lipofit

• Goji Berry
• Quito Fiber
• Shake

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Composição

Morango

Maltodextrina, Farinha De Aveia, Soro De Leite Integral, Extrato Insolúvel De Soja, Espessante Goma Guar, Óxido De Magnésio, Aromas Idênticos Aos Naturais De Morango E Leite, Colágeno, Antiumectante Dióxido De Silício, Edulcorantes Aspartame E Sucralose, Corantes Vermelho 40 E Bordeaux, Sulfato Ferroso, Vitamina C, Vitamina E, Niacina, Óxido De Zinco, Ácido Pantotênico, Vitamina B6, Sulfeto De Manganês, Riboflavina, Óxido Cúprico, Selenito De Sódio, Tiamina, Vitamina a, Ácido Fólico, Iodeto De Potássio, Biotina, Vitamina D, Vitamina B12. Sabor Morango Cremoso. Colorido Artificialmente E Contém Aromatizante Sintético Idêntico Ao Natural. Alérgicos: Contém Derivados De Leite, Aveia E Soja.

Baunilha

Maltodextrina, Farinha De Aveia, Soro De Leite Integral, Extrato Insolúvel De Soja, Espessante Goma Guar, Óxido De Magnésio, Aromas Artificial De Baunilha E Idêntico Ao Natural De Creme, Colágeno, Antiumectante Dióxido De Silício, Edulcorante Aspartame, Corante Betacaroteno, Edulcorante Sucralose, Sulfato Ferroso, Vitamina C, Vitamina E, Niacina, Óxido De Zinco, Ácido Pantotênico, Vitamina B6, Sulfato De Manganês, Riboflavina, Óxido Cúprico, Selenito De Sódio, Tiamina, Vitamina a, Ácido Fólico, Iodeto De Potássio, Biotina, Vitamina D E Vitamina B12. Sabor Artificial De Baunilha Cremosos. Aromatizado Artificialmente. Alérgicos: Contém Derivados De Leite, Aveia E Soja.

Chocolate

Maltodextrina, Farinha De Aveia, Soro De Leite Integral, Extrato Insolúvel De Soja, Cacau Em Pó, Espessante Goma Guar, Corante Caramelo, Óxido De Magnésio, Colágeno, Antiumectante Dióxido De Silício, Aromas Artificial De Baunilha E Idêntico Ao Natural De Chocolate, Edulcorantes Aspartame E Sucralose, Sulfato Ferroso, Vitamina C, Vitamina E, Niacina, Óxido De Zinco, Ácido Pantotenico, Vitamina B6, Sulfato De Manganês, Riboflavina, Óxido Cúprico, Selenito De Sódio, Tiamina, Vitamina a, Ácido Fólico, Iodeto De Potássio, Biotina, Vitamina D E Vitamina B12. Sabor Artificial De Chocolate Cremoso. Aromatizado Artificialmente. Alérgicos: Contém Derivados De Leite, Aveia E Soja.

Informação nutricional

Morango

Quantidade por porção (30g)		%VD (*)
Valor energético	100kcal = 420kJ	5
Carboidratos	21g	7
Proteínas	2,6g	4
Gorduras totais	0,6g	1
Gorduras saturadas	0,1g	1
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	2g	8
Cálcio	19mg	2
Ferro	5,3mg	38
Sódio	74mg	3
Ácido fólico	66mcg	28
Ácido pantotênico	1mg	20
Biotina	5mcg	17
Vitamina A	200mcg	33
Vitamina D	0,83mcg	17
Tiamina	0,15mg	13
Riboflavina	0mg	0
Niacina	0mg	0
Vitamina B6	0,66mg	51
Vitamina B12	0,33mcg	14
Vitamina C	10mg	22
Vitamina E	3,3mg	33
Cobre	435mcg	48
Iodo	47mcg	36
Magnésio	85mg	33
Manganês	0,33mg	14
Selênio	18mcg	53
Fósforo	0mg	0
Zinco	0,80mg	11
Potássio	108mg	**

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Chocolate

Quantidade por porção (30g)		%VD (*)
Valor energético	100kcal = 420kJ	5
Carboidratos	21g	7
Proteínas	2,6g	4
Gorduras totais	0,6g	1
Gorduras saturadas	0,1g	1
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	2g	8
Cálcio	19mg	2
Ferro	5,3mg	38
Sódio	74mg	3
Ácido fólico	66mcg	28
Ácido pantotênico	1mg	20
Biotina	5mcg	17
Vitamina A	200mcg	33
Vitamina D	0,83mcg	17
Tiamina	0,15mg	13
Riboflavina	0mg	0
Niacina	0mg	0
Vitamina B6	0,66mg	51
Vitamina B12	0,33mcg	14
Vitamina C	10mg	22
Vitamina E	3,3mg	33
Cobre	435mcg	48
Iodo	47mcg	36
Magnésio	85mg	33
Manganês	0,33mg	14
Selênio	18mcg	53
Fósforo	0mg	0
Zinco	0,80mg	11
Potássio	108mg	**

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Baunilha

Quantidade por porção (30g)		%VD (*)
Valor energético	100kcal = 420kJ	5
Carboidratos	21g	7
Proteínas	2,6g	4
Gorduras totais	0,6g	1
Gorduras saturadas	0,1g	1
Gorduras trans	0g	**
Fibra alimentar	2g	8
Cálcio	19mg	2
Ferro	5,3mg	38
Sódio	74mg	3
Ácido fólico	66mcg	28
Ácido pantotênico	1mg	20
Biotina	5mcg	17
Vitamina A	200mcg	33
Vitamina D	0,83mcg	17
Tiamina	0,15mg	13
Riboflavina	0mg	0
Niacina	0mg	0
Vitamina B6	0,66mg	51
Vitamina B12	0,33mcg	14
Vitamina C	10mg	22
Vitamina E	3,3mg	33
Cobre	435mcg	48
Iodo	47mcg	36
Magnésio	85mg	33
Manganês	0,33mg	14
Selênio	18mcg	53
Fósforo	0mg	0
Zinco	0,80mg	11
Potássio	108mg	**

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.