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    Raia Drogasil

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    Multivitamínico A/Z Drogasil frasco com 140 cápsulas

    Sobre o Multivitamínico A/Z Drogasil

    O Multivitamínico A/Z Drogasil vai ajudar a proporcionar uma dose extra de energia, vitalidade e disposição para o seu dia.

    Composto com 13 vitaminas e 12 minerais e A a Z, ele é ideal para atender as necessidades nutricionais de adultos até 50 anos.

    Dentre seus ativos, destacam-se o cálcio e a vitaminas A, C, D, E, H e do complexo B.

    O suplemento multivitamínico fornece nutrientes na dose certa que, dentre suas ações, ajudam a fortalecer o sistema imunológico do organismo.

    Ele faz com que os nutrientes sejam melhor aproveitados pelo corpo. Potencializa o equilíbrio energético, melhora a performance mental e ajuda a revitalizar o organismo. 

    Suas cápsulas em gel facilitam a deglutição, fazendo com que seu uso seja ainda mais prático. Garanta já esse cuidado para a sua rotina! 

    Disponível em embalagens com 30 ou 140 cápsulas. 

    Engorda?

    Polivitamínicos, nutracêuticos e nutricosméticos não são capazes de causar o aumento de peso sozinhos. Porém, não é impossível que uma pessoa engorde durante o período que utiliza o produto.

    Isso pode acontecer por vários fatores:

    • O produto não está sendo administrado da maneira correta (de acordo com as indicações de uso);
    • Não há a realização de uma dieta equilibrada nem da prática de exercícios;
    • Existência de outros problemas de saúde que podem fazer com que haja o ganho de peso.

    Por isso, o indicado é sempre procurar um médico ou especialista antes de fazer uso de qualquer substância.

    Só um profissional é capaz de entender qual o motivo real do seu aumento de peso e indicar a quantidade certa de polivitamínicos, nutracêuticos e nutricosméticos para cada caso.

    Vitamina D: para que serve?

    Também conhecida como calciferol, a vitamina D é produzida pelo nosso próprio organismo no momento em que a pele é exposta ao sol. Esse hormônio lipossolúvel é armazenado especialmente no fígado e atua diretamente na absorção e utilização do cálcio e fósforo, nutrientes necessários para manter os ossos, dentes e músculos saudáveis.

    Para se ter uma ideia, quando a vitamina D está em falta no organismo, somente 10 a 15% do cálcio é absorvido. Isso pode acarretar em diversos problemas ósseos, incluindo o raquitismo, além do aumento do risco de fraturas em adolescentes e adultos.

    É importante ressaltar que a vitamina D se apresenta sob duas formas:

    • Vitamina D2 (ergocalciferol): sintetizada a partir de plantas e precursores da levedura, também é usada em suplementos de alta dosagem.
    • Vitamina D3 (colecalciferol): forma mais ativa, é formada quando a pele é exposta à luz solar. Além disso, pode ser encontrada em alguns alimentos.

    Tanto a vitamina D2 quanto a D3 não são ativas no organismo, sendo ambas metabolizadas pelo fígado e pelos rins em uma forma ativa da vitamina D, chamada calcitriol. A partir daí, ocorre a absorção de cálcio e fósforo pelo intestino.

    Vitamina D: fontes na alimentação

    Alimento (porção de aproximadamente 100g)

    Quantidade de vitamina D (UI)

    Óleo de fígado de bacalhau

    10.000

    Salmão fresco

    600-1.000

    Sardinha em lata

    300

    Atum em lata

    236

    Cogumelo Shiitake fresco

    100

    Ovo cozido

    20

    Vitamina C: para que serve e benefícios

    A Vitamina C, ou ácido ascórbico, é um nutriente/vitamina hidrossolúvel. Não sendo produzida pelo organismo, ela pode ser obtida por meio da alimentação e suplementação.

    Envolvida em diversos processos bioquímicos do organismo, a Vitamina C é destacada por sua importante eficácia no sistema imunológico (sistema de defesa do corpo), aumentando a quantidade de anticorpos, evitando assim possíveis gripes e resfriados. Atua também contra os radicais livres, proporcionando uma poderosa ação antioxidante.

    A Vitamina C possui diversos benefícios. Dentre eles podemos citar o fortalecimento dos vasos sanguíneos, colaborando para a saúde do coração. Para uma melhor produção da proteína do colágeno e da elastina, maiores estruturas constituintes dos vasos sanguíneos, a vitamina também ajuda significativamente.

    Auxiliando na manutenção da elasticidade dos vasos, proporciona um fluxo sanguíneo adequado, prevenindo possíveis placas de lipídios que acarretam em um mau colesterol.

    No rosto, age na prevenção do envelhecimento precoce da pele por meio de sua ação antioxidante. Sua atuação contra os radicais livres proporciona à pele um desaceleramento do envelhecimento celular, diminuindo a flacidez e as rugas no rosto.

    Entre os 40 e 50 anos de idade, pode vir a ocorrer uma baixa produção das fibras de colágeno, responsáveis pela elasticidade, sustentação e firmeza da pele. Nesse caso, o dermatologista ou médico, pode recomendar a suplementação de Vitamina C.

    Para que serve o Cálcio?

    O cálcio é o mineral presente em maior abundância no corpo humano. Sua principal função é a manutenção da saúde óssea, porém o mineral atua em outras diversas funções do nosso organismo. Confira: 

    • Construção e manutenção dos dentes e ossos;
    • Controle da pressão arterial;
    • Regulamentação dos batimentos cardíacos;
    • Ajuda a garantir baixos níveis de colesterol;
    • Coagulação do sangue;
    • Contração muscular;
    • Diminuição da obesidade;
    • Melhora o sistema imunológico.

    A infância é a fase em que mais devemos ingerir cálcio. Enquanto somos crianças, nossos ossos e dentes estão crescendo e se formando. O cálcio é essencial para essa formação e, além disso, ele fica armazenado na estrutura óssea como reserva para o futuro.

    Essa reserva é essencial para a saúde da mulher, pois ajuda na redução de sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) e evita o enfraquecimento dos ossos, que pode ocorrer devido à baixa produção de hormônios comum na menopausa

    Quantidade diária de ingestão de cálcio

    Mesmo sendo tão importante na infância, a ingestão de cálcio deve perdurar por toda a vida. Confira a quantidade diária adequada de ingestão de cálcio de acordo com a idade: 

    Idade

    Quantidade de cálcio a ser ingerida

    0 a 6 meses

    210mg/dia

    7 a 12 meses

    270mg/dia

    1 a 3 anos 

    500mg/dia

    4 a 8 anos

    800mg/dia

    9 a 18 anos

    1300mg/dia

    19 a 50 anos

    1000mg/dia

    51 anos ou mais

    1200mg/dia

    Gravidez ou Lactação

    18 anos ou menos

    1300mg/dia

    19 a 50 anos

    1000mg/dia

    Absorção do cálcio

    O cálcio é absorvido pelo nosso intestino e, para que essa absorção seja eficiente, é necessário tomar alguns cuidados. Confira:

    • Evite ingerir alimentos muito gordurosos;
    • Diminua a dose de cafeína;
    • Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada;
    • Pratique exercícios.

    Além dessas práticas, para que o cálcio seja absorvido ele não pode ser consumido junto com alimentos que contenham cafeína e ferro, pois eles dificultam a absorção do mineral. 

    A vitamina D atua estimulando o intestino a absorver o cálcio ingerido e, por isso, é muito importante no processo. Como existem poucos alimentos com a presença da vitamina, a forma mais fácil de obtê-la é através da suplementação ou tomando sol pela manhã, antes das 10h, sem protetor solar.

    Existem diversos alimentos que são fonte de cálcio, entre eles o leite bovino. Confira outros itens que você pode adicionar na dieta diária: 

    • Leite integral;
    • Brócolis;
    • Queijo;
    • Iogurte;
    • Espinafre (folhas verde-escuras em geral);
    • Gergelim;
    • Repolho;
    • Tofu (com cálcio);
    • Amêndoas.

    Como usar

    Sugere-se a ingestão de 1 cápsula ao dia, ou conforme a orientação do seu médico ou nutricionista. 

    Advertências

    • Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
    • Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
    • Manter fora do alcance de crianças.
    • Sempre seguir as instruções de uso.
    • Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
    • Consulte seu médico ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.

    Especificações sobre o Multivitamínico A/Z Drogasil

    Caracteristicas Principais

    FabricanteRaia Drogasil
    Categoria do ProdutoVitaminas e Saúde
    Código de Barras7898946435115

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