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Nutren Active é um suplemento alimentar com 25 vitaminas e minerais e proteínas que ajudam no sistema digestório. Indicado para quem necessita de um complemento na nutrição diária.
Possui Prebio 1, um composto exclusivo da Nestlé que possui fibras que contribuem para o equilíbrio da flora intestinal, como inulina e frutooligossacarídeos (FOS).
Um copo de Nutren Active atende 45% das necessidades diárias dos principais nutrientes: Cálcio, Cobre, Zinco, Magnésio, Fósforo, Vitaminas A, B1, B2, B12, Biotina, C, D e E.
Os sabores Morango, Baunilha e Banana não possuem adição de açúcar. O açúcar contido nessas apresentações são os próprios dos ingredientes.
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Indicado para jovens e adultos.
Fonte de proteínas.
Baixo teor de gorduras totais.
Contém glúten.
Contém lactose.
Disponível em latas de 400g.
Sabores
- Morango
- Baunilha
- Banana
- Chocolate
Nutren Active engorda?
Suplementos alimentares possuem grande quantidade de proteínas e carboidratos, que ajudam na reconstrução da massa muscular. A longo prazo, Nutren Active pode causar o ganho de peso em pessoas que fazem uso do produto sem ter necessidades nutricionais especiais ou que não costumam fazer exercícios físicos.
Zinco: o que é e para que serve?
Com papel importante para o organismo, o zinco é um mineral que auxilia no bom funcionamento do sistema imunológico. Além disso, atua na diminuição dos radicais livres, devido a sua ação antioxidante.
O mineral também compõe diferentes enzimas, participando de vias metabólicas que envolvem síntese de proteínas, além do metabolismo de carboidratos e lipídios. Em crianças, esse complemento proporciona um crescimento saudável.
Apesar de fundamental para a saúde, o organismo não é capaz de produzir esse componente, sendo necessário obtê-lo por meio de outras fontes.
Biotina e seus benefícios
A Biotina, mais conhecida como vitamina B7, é essencial para o bom funcionamento de várias funções no corpo humano. Além de ser famosa por contribuir esteticamente para a manutenção dos cabelos, pele e unhas, também possui diversos outros benefícios.
É ela quem auxilia na absorção da queratina no corpo, principal componente do fio capilar. Por isso, faz com que os cabelos e unhas se tornem menos quebradiços e auxilia em seu fortalecimento.
É possível fazer uma lista (e longa) sobre a importância da Biotina no organismo: auxílio na perda de peso, regulação dos níveis de açúcar, diminuição da taxa de triglicerídeos, reparo dos tecidos, ganho de massa muscular… Ufa!
A deficiência da vitamina B7 no corpo é muito rara, mas sua suplementação pode ser indicada em casos específicos.
Vitamina D: para que serve?
Também conhecida como calciferol, a vitamina D é produzida pelo nosso próprio organismo no momento em que a pele é exposta ao sol. Esse hormônio lipossolúvel é armazenado especialmente no fígado e atua diretamente na absorção e utilização do cálcio e fósforo, nutrientes necessários para manter os ossos, dentes e músculos saudáveis.
Para se ter uma ideia, quando a vitamina D está em falta no organismo, somente 10 a 15% do cálcio é absorvido. Isso pode acarretar em diversos problemas ósseos, incluindo o raquitismo, além do aumento do risco de fraturas em adolescentes e adultos.
É importante ressaltar que a vitamina D se apresenta sob duas formas:
- Vitamina D2 (ergocalciferol): sintetizada a partir de plantas e precursores da levedura, também é usada em suplementos de alta dosagem.
- Vitamina D3 (colecalciferol): forma mais ativa, é formada quando a pele é exposta à luz solar. Além disso, pode ser encontrada em alguns alimentos.
Tanto a vitamina D2 quanto a D3 não são ativas no organismo, sendo ambas metabolizadas pelo fígado e pelos rins em uma forma ativa da vitamina D, chamada calcitriol. A partir daí, ocorre a absorção de cálcio e fósforo pelo intestino.
Vitamina D: fontes na alimentação
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Alimento (porção de aproximadamente 100g) |
Quantidade de vitamina D (UI) |
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Óleo de fígado de bacalhau |
10.000 |
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Salmão fresco |
600-1.000 |
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Sardinha em lata |
300 |
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Atum em lata |
236 |
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Cogumelo Shiitake fresco |
100 |
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Ovo cozido |
20 |
Vitamina C: para que serve e benefícios
A Vitamina C, ou ácido ascórbico, é um nutriente/vitamina hidrossolúvel. Não sendo produzida pelo organismo, ela pode ser obtida por meio da alimentação e suplementação.
Envolvida em diversos processos bioquímicos do organismo, a Vitamina C é destacada por sua importante eficácia no sistema imunológico (sistema de defesa do corpo), aumentando a quantidade de anticorpos, evitando assim possíveis gripes e resfriados. Atua também contra os radicais livres, proporcionando uma poderosa ação antioxidante.
A Vitamina C possui diversos benefícios. Dentre eles podemos citar o fortalecimento dos vasos sanguíneos, colaborando para a saúde do coração. Para uma melhor produção da proteína do colágeno e da elastina, maiores estruturas constituintes dos vasos sanguíneos, a vitamina também ajuda significativamente.
Auxiliando na manutenção da elasticidade dos vasos, proporciona um fluxo sanguíneo adequado, prevenindo possíveis placas de lipídios que acarretam em um mau colesterol.
No rosto, age na prevenção do envelhecimento precoce da pele por meio de sua ação antioxidante. Sua atuação contra os radicais livres proporciona à pele um desaceleramento do envelhecimento celular, diminuindo a flacidez e as rugas no rosto.
Entre os 40 e 50 anos de idade, pode vir a ocorrer uma baixa produção das fibras de colágeno, responsáveis pela elasticidade, sustentação e firmeza da pele. Nesse caso, o dermatologista ou médico, pode recomendar a suplementação de Vitamina C.
Como preparar
Adicione 2 colheres de sopa (31,5g) de Nutren Active em 180mL de leite. Misture bem até ficar homogêneo.
Advertências
- Nutren Active não substitui refeições, devendo ser usado apenas como complemento.
- Consulte seu médico nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.
- Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
Linha Nutren
Ingredientes
Baunilha
Leite em pó desnatado, maltodextrina, frutooligossacarídeos, gordura láctea, inulina, minerais (carbonato de magnésio, carbonato de cálcio, pirofosfato férrico, sulfato de zinco, sulfato de manganês e sulfato de cobre), vitaminas (vitamina C, inositol, niacina, ácido pantotênico, vitamina B6, vitamina B1, vitamina A, vitamina B2, ácido fólico, vitamina K, biotina, vitamina E, vitamina D e vitamina B12) emulsificante lecitina de soja e aromatizante. Contém glúten. Contém leite e derivados de soja. Pode conter trigo, cevada e aveia.
Chocolate
Leite em pó desnatado, açúcar, cacau em pó, frutooligossacarídeos, gordura láctea, inulina, minerais (carbonato de magnésio, carbonato de cálcio, pirofosfato férrico, sulfato de zinco, sulfato de manganês e sulfato de cobre), vitaminas (vitamina C, inositol, niacina, ácido pantotênico, vitamina B6, vitamina B1, vitamina A, vitamina B2, ácido fólico, vitamina K, biotina, vitamina E, vitamina D e vitamina B12), aromatizante e emulsificantes lecitina de soja e carragena. Contém glúten. Contém leite e derivados de soja. Pode conter trigo, cevada e aveia.
Morango
Leite em pó desnatado, maltodextrina, frutooligossacarídeos, gordura láctea, inulina, minerais (carbonato de magnésio, carbonato de cálcio, pirofosfato férrico, sulfato de zinco, sulfato de manganês, sulfato de cobre), vitaminas (vitamina C, inositol, niacina, ácido pantotênico, vitamina B6, vitamina B1, vitamina A, vitamina B2, ácido fólico, vitamina K, biotina, vitamina E, vitamina D, vitamina B12), corante natural carmim cochonilha, aromatizante e emulsificante lecitina de soja. Contém glúten. Contém leite e derivados de soja. Pode conter trigo, cevada e aveia.
Banana
Leite em pó desnatado, maltodextrina, frutooligossacarídeos, gordura láctea, inulina,minerais (carbonato de magnésio, carbonato de cálcio, pirofosfato férrico, sulfato de zinco, sulfato de manganês, sulfato de cobre), vitaminas (vitamina C, inositol, niacina, ácido pantotênico, vitamina B6, vitamina B1, vitamina A, vitamina B2, ácido fólico, vitamina K, biotina, vitamina E, vitamina D, vitamina B12), aromatizante e emulsificante lecitina de soja. Contém glúten. Contém leite e derivados de soja. Pode conter trigo, cevada e aveia.
Informação nutricional
Chocolate
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Quantidade por 31,5g (2 colheres de sopa)*** |
% VD (*) |
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|
Valor energético |
107kcal = 449kJ |
5% |
|
Carboidratos, dos quais: |
16g |
5% |
|
Açúcares |
15g |
** |
|
Proteínas |
8,0g |
11% |
|
Gorduras totais |
1,2g |
2% |
|
Gorduras saturadas |
0,6g |
3% |
|
Gorduras trans |
0g |
** |
|
Fibra alimentar, das quais: |
2,5g |
10% |
|
FOS**** |
1,2g |
** |
|
Inulina |
0,5g |
** |
|
Sódio |
88mg |
4% |
|
Cálcio |
331mg |
33% |
|
5,4mg |
39% |
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|
Fósforo |
189mg |
27% |
|
Magnésio |
98mg |
38% |
|
Manganês |
0,57mg |
25% |
|
Cobre |
413µg |
46% |
|
Zinco |
3,5mg |
50% |
|
Vitamina A |
180µg RE |
30% |
|
Vitamina D |
2,3µg |
46% |
|
Vitamina E |
4,5mg α TE |
45% |
|
Vitamina K |
20µg |
31% |
|
Vitamina C |
21mg |
47% |
|
Vitamina B1 |
0,54mg |
45% |
|
Vitamina B2 |
0,41mg |
32% |
|
Niacina |
6,2mg |
39% |
|
Vitamina B6 |
0,30mg |
23% |
|
Vitamina B12 |
0,79µg |
33% |
|
Ácido Fólico |
70µg |
29% |
|
Ácido Pantotênico |
1,1mg |
22% |
|
Biotina |
14µg |
47% |
|
Colina |
25mg |
5% |
(*) Valores Diários de referência baseados em uma dieta de 2000kcal. (**) Valor não estabelecido. (***) Açúcares próprios dos ingredientes. (****) FOS - Frutooligossacarídeos.
Morango
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Porção de 31,5g (2 colheres de sopa) |
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Quantidade por porção |
% VD (*) |
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Valor energético |
110kcal = 462kJ |
6 |
|
Carboidratos, dos quais: |
18g |
6 |
|
Açúcares**** |
12g |
*** |
|
Proteínas |
7,5g |
10 |
|
Gorduras totais |
0,9g |
2 |
|
Gorduras saturadas |
0,5g |
2 |
|
Gorduras trans |
0g |
** |
|
Fibra alimentar, das quais: |
1,7g |
7 |
|
FOS**** |
1,2g |
*** |
|
Inulina |
0,5g |
*** |
|
Sódio |
92mg |
4 |
|
Cálcio |
325mg |
33 |
|
Ferro |
3,9mg |
28 |
|
Fósforo |
172mg |
25 |
|
Magnésio |
98mg |
38 |
|
Manganês |
0,65mg |
28 |
|
Cobre |
403µg |
45 |
|
Zinco |
3,2mg |
46 |
|
Vitamina A |
180µg RE |
30 |
|
Vitamina D |
2,3µg |
46 |
|
Vitamina E |
4,5mg α TE |
45 |
|
Vitamina K |
18µg |
28 |
|
Vitamina C |
21mg |
47 |
|
Vitamina B1 |
0,54mg |
45 |
|
Vitamina B2 |
0,41mg |
32 |
|
Niacina |
6,2mg |
39 |
|
Vitamina B6 |
0,30mg |
23 |
|
Vitamina B12 |
0,79mg |
33 |
|
Ácido fólico |
70µg |
29 |
|
Ácido pantotênico |
1,1mg |
22 |
|
Biotina |
14µg |
47 |
|
Colina |
35mg |
6 |
(*) Valores Diários de referência baseados em uma dieta de 2000kcal. (**) Valor não estabelecido. (***) Açúcares próprios dos ingredientes. (****) FOS - Frutooligossacarídeos.