Psyllium Fitoway 500mg, frasco com 60 cápsulas
FitowaySobre o Psyllium Fitoway
Psyllium Fitoway é um suplemento rico em fibras.
Ele auxilia o bom funcionamento do intestino, além de promover sensação de saciedade, contribuindo para o emagrecimento.
Ainda pode reduzir a absorção de gorduras pelo organismo e ajuda a regular os níveis de colesterol do corpo.
Também auxilia no controle do trânsito intestinal, regularizando sua microbiota.
Como ajuda a diminuir o apetite, o produto é indicado para pessoas que fazem dietas com foco em perda de peso.
Disponível em embalagem com 60 cápsulas.
O que são as fibras? Para que servem?
Presentes em diversos alimentos, as fibras são compostos vegetais que não são digeridos pelo organismo, e por isso estão relacionadas ao bom funcionamento do intestino. Seu consumo contribui para a manutenção da microbiota intestinal, prevenindo diarreia e constipação.
As fibras também estão relacionadas ao controle do colesterol e da glicose. Ainda proporcionam sensação de saciedade, ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica.
Alimentos ricos em fibras
As fibras são naturalmente encontradas em frutas e grãos, principalmente integrais. Cereais refinados, como arroz branco e farinha de trigo, perdem os nutrientes no processo de refinamento, por isso é importante priorizar suas versões integrais.
Veja alguns alimentos que são ricos em fibras e inclua-os na sua dieta:
- Leguminosas: feijão, lentilha, soja, grão de bico;
- Cereais: arroz, linhaça, trigo, milho, aveia;
- Vegetais: agrião, abóbora, aipo, beterraba, brócolis, couve, rúcula, espinafre, cebola, cenoura, couve-flor, pimentão, quiabo;
- Frutas: abacate, ameixa, banana, damasco, laranja, maçã com casca, mamão, nectarina, tâmara, tamarindo, uvas.
Psyllium: para que serve?
O psyllium é um tipo de semente que fornece fibra vegetal, nutriente com várias propriedades no organismo. Seu consumo é capaz de reduzir a absorção de gordura, promover sensação de saciedade e controlar colesterol e glicose. Ele também é um laxante natural, melhorando os movimentos do sistema gastrointestinal.
Como tomar
Ingerir 6 cápsulas por dia, ou conforme orientação médica.
Advertências
- Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
- Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
- Manter fora do alcance de crianças e animais.
- Sempre seguir as instruções de uso.
- As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir.
Dicas do CR
- Algumas pessoas podem apresentar gases ao incluir fibras na dieta. Inclua esse nutriente na sua alimentação gradativamente.
- Para garantir todos os benefícios das fibras no organismo, consuma pelo menos dois litros de água por dia.
- É recomendado o consumo de 25 a 35 gramas de fibras por dia, divididas em 70-75% fibras insolúveis e 25-30% fibras solúveis.
Composição
Psyllium em Pó. Ingredientes da cápsula: Gelatina e Umectante Água Potável Filtrada. Não contém glúten.
Informação nutricional
Porção de 6 cápsulas |
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Quantidade por porção |
%VD (*) |
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Valor energético |
5kcal = 25kJ |
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Gorduras totais |
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Gorduras saturadas |
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Gorduras trans |
0g |
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Fibras |
3g |
12% |
Sódio |
0g |
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(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Especificações sobre o Psyllium Fitoway
Caracteristicas Principais
Sobre a Sports Nutrition
A Sports Nutrition foi criada em 1994 e, desde então, se faz presente nas maiores lojas de suplementação do país.
Desenvolvendo produtos de alta qualidade e tecnologia, a missão da empresa é trabalhar na criação das melhores fórmulas, sempre em busca da satisfação total dos clientes.
Ela oferece soluções que ajudam a alcançar uma melhor performance e resultados para os atletas e esportistas de diversas modalidades.
A Sports Nutrition seleciona o que há de melhor em matéria-prima nacional e internacional. Sempre traz as últimas novidades e os principais lançamentos no segmento de suplementos.
Fonte: https://sportsnutrition.com.br
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